1. 85歲老人三頓飯吃著,每頓一碗半飯,五六天便一次什麼原因
老人年紀大了活動量小 腸道蠕動緩慢 腸動力不足。極易造成便秘。要給老人補充一些易消化的食物。比如燕麥牛奶等
2. 老年人並非便秘卻五六天才大便,小腹難受,怎麼辦
治療便秘的妙方
躺在床上,然後用手輕錘自己的左右腰部,100下以上就可以,不用刻意.我一般就是睡覺之前錘,第一次錘完了,第二天還沒有什麼反應,但是到了第三天就開始排山倒海的拉肚子了.非常神奇.
這還不算什麼,神奇的在後面,就是我從第四天開始食慾就減低非常多,一點都不想吃東西了,尤其是肉類,還有外面做的食物,只接受清淡的家常菜,或者就是素菜.然後排便還在進行,順利的很.可是食慾越來越低.人也不覺得哪裡不舒服,就是很明顯的抵制吃東西,自然的沒有食慾. 我覺得它可行,並且是非常上乘的健身法。因為敲的那個地方是人身體當中很重要的一條經脈--帶脈。
取「帶脈」為名,有兩層含義,一是此經脈象是一條帶子纏在腰間,二是因為與婦女的經帶關系密切,按現代的話說,是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡,帶脈是奇經八脈之一,有「總束諸脈」的作用。人體其它的經脈都是上下縱向而行,唯有「帶脈」,橫向環繞一圈,好象把縱向的經脈用一根繩子系住一樣,所以哪條經脈在腰腹處出現問題,如:郁結氣滯,瘀血堵塞,都可通過針灸帶脈來進行調節和疏通,而且帶脈上的三個穴位『帶脈』、(與經同名也叫『帶脈』)五樞、維道,又全都壓在膽經上,所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。
這樣一敲會不會敲壞腎呀,其實從解剖位置來看,敲擊的位置離腎還很遙遠,那個位置應該是結腸的部位,右側為升結腸,左側為降結腸,震動結腸,應該是有利於通便的。而且是平躺著,稍微胖些的人,整好敲的就是腹兩側「草帽圈」的贅肉。肉又多,敲的又輕,還是很安全的。本人試過幾次感覺此法很平和,覺得如果敲完「帶脈」再結合推腹法,可能效果更佳。有朋友還是會擔心:若是敲後腹瀉不止,消瘦厭食,豈不麻煩,其實,您忘了咱們還有兩件寶貝呢!山葯薏米粥,補氣養血;參苓白術丸,健脾止瀉。有此二位保駕護航,您還有什麼後顧之憂呢?
用「帶脈」來治療婦科病,古時是常用之法,有調經止帶及疏肝行滯的作用,最善消除諸經在此處的血瘀積熱,同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈,但現代的針灸師大多忽略此脈而不用了,所以今天重新來敲打「帶脈」,想來是一件很有意義的事情。就象是不經意的挖掘,或許就挖出財寶來。
文章是網上摘的,我試過,很管用。我只是吃的少時大便不好,敲敲就管用,正常就忘了,不是長期用,你試試