⑴ 老人腿無力怎麼辦
老人腿無力可以通過病因治療，及下肢肌肉訓練解決：
第一、老年人身體機能下降，活動范圍縮小，肌肉逐漸出現萎縮，會表現為腿部無力症狀，尤其是在上下樓時會明顯感到疲勞，可以通過股四頭肌抗阻力訓練，使肌肉強度及力量得到恢復，如在踝關節綁縛沙袋進行小腿伸直練習，每組進行50-60次，每日完成4-6組，三個月後可明顯增強下肢肌肉力量；
第二、如為腰椎疾病引起神經受壓導致下肢無力，除加強下肢肌肉訓練外，還應及時治療腰椎疾病，如對腰部進行超短波治療、腰椎牽引等，解除神經壓迫恢復下肢肌力。