老年人一氣之下怎麼辦

A. 老人家生氣，該怎麼辦讓他心情好

其實老人家生氣很正常，無論在什麼時候，她們的脾性總是很難捉摸，這就需要我們平時多留心多注意，摸清老人的行為習慣，她們平常愛做什麼？愛吃什麼？她們不喜歡什麼？對了，老年人的心情很容易出現糟糕的情況，因為老年人和我們年輕人不一樣，她們過去或許和我們差不多都忍耐了很多，現在的暴躁其實我們應該理解，盡量和老人多聊聊天！了解她們也是一門學問，其他的過程需要你們自己在生活中慢慢的積累，如果我說的在理，你可以給我個評價！ 追問： 你分析的很好 但是我吻的怎麼讓她開心 回答： 讓她開心，這個問題其實很簡單！如果是老太太的話，女人都有個缺點：小氣。（我個人觀點），找到她為什麼生氣，原因。還有你用什麼把她激怒的，然後給她苦口 婆心 的 勸導 ，她在起頭上千萬不要和她頂嘴，她有抱怨她自己會說出來！你要順著她的想法 思路 應下去！當她平靜下來在給她講講你的想法，一定要抱著 歉意 的給她說，不然會成為再次著火的 導火線 。當然，她開始有可能不聽你的，你可以委婉的做點其他事情，比如說打盆水給她燙燙腳，她精神就會舒緩下來！。其實每個人在生活中積累的點點滴滴都是她的良葯。看你平時怎樣對待！謝謝！

採納哦

B. 如何面對老人的生氣

老年人老了，脾氣也會變大，遇到事情很容易轉牛角尖。而且有的老人喜歡倚老賣老，給人感覺無理取鬧。老人發怒不僅傷身，還容易和子女產生矛盾，給自己和家人都帶來了不小的影響，因此老人要想辦法緩解自己的怒氣，保持愉快的心情。那麼老人怎麼緩解自己的怒氣呢？老人怎麼保持愉快的心情呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

老人怎麼緩解自己的怒氣？

1、躲避法

遇到問題要全面考慮，冷靜處理。要認識到亂發脾氣，不但不能解決問題，反而會把事情弄糟。如果發覺自己要發怒，應盡量控制感情，盡快退出現場，到外面走走，找朋友談談或聽聽音樂。使自己憤怒的心情慢慢平靜下來。

2、思想轉移法

遇到不愉快的事情時，盡量不去想它，把思想集中在別的事情上去，藉以擺脫發怒的升級。

3、發泄法

當遇到不愉快的事情，自己在感情上實在無法控制時，可與老伴或知心人坦率的談談，聽聽第三者對問題的處理與看法。如果你能得到對方的同情或理解，就可能消散你的怒氣，防止大動肝火。

4、自我勸慰法

遇到某些有爭議的問題時，要冷靜地反復考慮，應想到自己的看法不一定全對，對方的做法不一定全錯，處理問題應「高姿態」，進行自我勸慰，使頭腦冷靜下來。用這種方法來控制發怒是有好處的，不管有理無理，都能得到對方的諒解和大家尊重。

老人怎麼保持愉快的心情？

1、至少要有一種愛好

一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、劃船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。

2、堅守信念

堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來，能屈能伸，無論在順境或逆境中，都泰然處之。

3、能嘗試新事物

人的生活陷入單調沉悶的「老一套」時，就會感到不愉快，如果去參加一項新活動，不僅可以擴展生活領域，還會為生活帶來新的樂趣。

4、自己爭取多做事

在生活中，如果太依賴他人，對別人的期望太高，就容易失望。若能樹立凡事自己做，自己去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦惱。

5、建立合適的期望值

什麼是合適的期望值？對此，應記住這樣一句話。「快樂之道無它，就是對我們力量所不及的事，不要憂慮」。否則，就是在自尋煩惱。

6、不要鑽牛角尖

看任何事物都不能認准死理，否則就容易鑽牛角尖。要學會從不同的角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。

7、學會寬容大度

在生活中，即使是與自己關系很親密的人，激怒了你，埋怨了你，你也要放寬責備的尺度。時間長了，「日久見人心」，人們會很樂意地與你相處，你也一定會嘗到人際關系融洽帶來的歡樂與快慰。

8、交幾個知心朋友

友誼有助於身心健康，空閑時與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長見識、交流信息，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會為你排憂解難，由此可增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣。

9、樂於承認失敗與缺陷

一個人難免遇到失敗、失意的事情，或是自己本身存在某種缺陷。對此，專家指出，當你樂於承認既成的事實，並且樂於接受已經發生的事情，你就有了克服隨之而來的任何不幸的第一步。

C. 老人生氣怎麼辦

老人總是生氣怎麼辦
老人生氣肯定是因為情緒沒有得到傾聽。積壓的時間長了，就老是這里發泄一點，那裡發泄一點。

就像我們自己，如果某件事情不痛快，但是忍下來了，看似事情已經過去了。但往往會有人做炮灰，成為出氣筒。

所以，當我們有情緒的時候，我們需要做的是傾聽情緒。

老人生氣了，陪伴，並傾聽，次數多了，老人就會平和下來。

怎樣傾聽，這是一個大學問，需要專門學習。

只舉個例子，比如老人發脾氣了，你可以說：嗯，爺爺（或則奶奶）你看起來很生氣，這件事讓您很不開心吧？當老人聽見你這樣說，他會有傾訴的願望，也有可能是抱怨陵侍橋，這個時候你不用做其他，只需要傾聽和認同。老人說誰誰誰，怎麼怎麼樣，你可以說：嗯，她那樣，你很不開心。而不是說替其他人解釋，或者給老人出謀劃策。實在不知道如何傾聽，就只需要嗯，嗯，哦，原來是這樣來回應。

老人抱怨以後，傾訴以後，情緒就會得到釋放。
如果把老人惹生氣了怎麼辦
可以給老人買點禮物，親自登門向他道歉，並在以後的日子裡多關心老人、多陪陪老人！
老人生氣了，怎麼辦？
老人年紀大了，就像小孩子一樣的鬧脾氣，一般過會就好了。尺猛

子女多陪在老人身邊，然後給老人做他喜歡吃的飯菜。

或是買點老人愛吃的零食給他，估計老人馬上就不生氣了。
老人總是生氣的話怎麼辦
老人生氣肯定是因為情緒沒有得到傾聽。積壓的時間長了，就老是這里發泄一點，那裡發泄一點。

就像我們自己，如果某件事情不痛快，但是忍下來了，看似事情已經過去了。但往往會有人做炮灰，成為出氣筒。
家裡老人總是喜歡生氣怎麼辦
我認為把氣發泄出來,把事情想簡單一點，不要太復雜,感到很高興吧.!.加油阿!
老年人經常生氣壞處多 如何調整情緒？
人到了老年，總會出現很多的狀況，有的老年人愛生病，但是還有的老年人更愛生氣，老年人經常生氣對身體是很不利的，傷神又傷身，所以老年人經常生氣壞處很多，不信就看看下面專家的詳細介紹。 傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣 *** ，氣血上沖，還會導致腦溢血。傷神 生氣的時候心跳都比較快，心情很難平靜下來，也直接導談前致入睡困難，影響睡眠質量，這就導致了精神不振，甚至神志會出現恍惚的情況。傷膚 經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。 傷內分泌 一個人生悶氣的時候會導致甲狀腺的功能直接亢進，而且非常氣憤的時候心跳會異常加速，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。傷肺 生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。傷肝 人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 傷腎 經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。傷胃 氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。 我就說老年人經常生氣壞處多吧，你看專家介紹的經常生氣傷害這么多的器官，對於我們的身體是很大的傷害，所以為了健康長壽，一定要少生氣。
老人脾氣暴躁怎麼辦？
一個人有愛發脾氣的毛病，確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過：「人要發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。」這話未免有點過頭，但發脾氣的確容易使人失去理智，有時甚至會使親朋成為冤家對頭，而對那些上了年紀的老年人來說，發脾氣對身體的危害就更大了。

一些老人總愛發脾氣，究其原因大多存在以下一些情況：

一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目功，就要發火。

二是虛榮心過強。有些老年人常常以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。

三是性格變異。老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。

四是疾病徵兆。有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。

老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關系蒙上陰影，因此一定要設法加以改正和控制。實際上，一個人的性格和脾氣，通過自身的心理調節和自製力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發脾氣的同志，後來都學會了正確的自我控制。建議常愛發脾氣的老年朋友，平時多參加一些集體社交活動，多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天，經常與他們作伴。同時，也可請家人子女隨時隨地督促，這樣，愛發脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬於病症反應的脾氣急躁者，應及時到醫院檢查就診。
老年人總愛生氣怎麼辦
多開導，多與他們溝通、交流，有時是孤獨的一種表現
如果老人老是生氣怎麼辦？愛生氣
什麼事還是要順著老人些，畢竟老人想的可能與我們想的不一樣，因為他們不會那麼快接受現在的東西，因為是老人嘛，身體還是比較重要的，所以還是讓他們少生點氣。

D. 跟老人一起住,老人不愛干凈,說不得,一說就吵架,該怎麼辦

沒辦法，你改造不了老人，他一輩子就這樣。只能是你眼不見為凈，或者你覺得不幹凈，你就收拾，只能睜一隻眼閉一隻眼。你說不得他們的，一說就會吵架，對誰都不好。

E. 怎樣幫助老年人消除生氣

（1）提高自己修養

這就要求我們老年人也要加強學習，提高自己的各種修養水平，深刻認識生氣的危害，凡事要高瞻遠矚，要想得開，放得下，不鼠目寸光，不針尖對麥芒，逞一時之能，圖一時痛快。

（2）做到「和為貴」

寬容是一種美德、一種境界、一種精神。當然寬容不是軟弱、不是無能、不是怕對方，而是為了簡單復雜的人事關系，化干戈為玉帛，避免恃勇鬥狠的一種可貴品質。

要有宰相肚裡能撐船的胸襟，他人氣我我不氣的雅量，大人不計小人過的氣度，讓他三尺有何妨的風格，遠離煩惱，心態自然好，身體機能和諧。

（3）正確對待生氣

無論人的修養如何，一個普通人一生中不可能不生氣，生氣其實也給我們提供了一個很好的認識自己的機會。因此，關鍵的不是逃避和懊悔，重要的是去面對，當然，這種面對是需要智慧和勇氣的。所以，在我們生氣時和生氣以後，也不要過於自責，而是應該坦然面對，我們要做的是以後盡量不要生氣，而不是為了自己的生氣而不停的自責自己。

（4）調整自己思想

遇到可能會讓我們生氣的事情時，提醒自己不必那樣想，任何事情都有好壞兩面，去想想好的一面吧！在生氣的時候提醒自己，每個人都有權成為他想成的樣子，我們要求別人不要那樣，只是自己找氣生。

（5）解決現實問題

假如我們察覺一些從過去一直存在至今的怨恨，這些怨恨可能跟鄰居、以前同事、家中成員或其他強勢者有關，如果我們不能或不想放手，就找一個方法，在一個安全的環境下，討論或表達各自的憤怒，把這些「包袱」一一解決了，以後就能少生氣了。

（6）接受不完美

每個人都不可能完美，誰都不例外。那就接受和愛現在的這個自己吧！接受我們都會犯錯的事實，接受我們身體不健康的現實，不要為自己年老體衰，不要為自己有某種疾病就抱怨、生氣。

（7）學會延緩發怒

如果我們遇到一件事情的直接反應就是發怒，試試看，延緩15秒之後，再以自己一貫的方式爆發。下一次延緩30秒，不斷加長這個時間，一旦我們看到自己能延緩發怒，我們就已經學會了控制。延緩就是控制，參加練習，最後就能完全消除。

（8）學會幽默自嘲

平時我們多想想人生，其實人生就像一場戲，既然是一場戲，我們又何必為了一點小事生氣。如果生氣時有一面鏡子在我們面前，我們一定能看到鏡子里的那個傢伙兩個鼻孔冒著熱情，著實滑稽可笑。因此，遇到可能會使我們生氣的時期事，如果我們可以退一步，試對生命一笑置之，就不會有那麼多氣要生了。

（9）進行自我暗示

生氣的時候，跟自己的感覺溝通，問自己發生了什麼事？要告誡自己保持冷靜、冷靜、再冷靜，要極力剋制自己的情緒；要告誡自己，不要鑽牛角尖，不要氣不平，不要怕吃虧。

其實吃虧是福；警告自己：「我這時一定不能發火，否則會影響團結，把事情搞砸」，心中默念：「不要發火，息怒、息怒。」這樣堅持下去，就會收到一定的效果。

（10）學會生理調整

例如在我們生氣的時候，可以深呼吸，研究表明，緩慢地深呼吸，吸完保持一會，會讓大腦氧氣供應量加大，使你冷靜。此外，按壓內關穴，也可以緩解憤怒。

（11）保持短暫沉默

名人朱自清說過：「沉默是最安全的防禦戰略。」當意識到自己要發火時，最好的辦法是約束自己的舌頭，強迫自己不要講話，採取沉默的方式，這樣會有助於緩和激情、冷靜頭腦，讓沉默成為一種表達身心平衡、抑制精神亢奮的靈丹妙葯，不借外力而能化解怒氣。

（12）注意轉移力

心理學研究表明，在受到令人發火的刺激時，大腦會產生強烈的興奮灶。這時如果有意識地在大腦皮質里建立另外一個興奮灶，用它去取代、抵消或削弱引起發火的興奮灶，就會使火氣逐漸緩解和平息。例如，轉移話題、尋些開心快樂的事情干，選個令自己愉快的音樂、戲曲，閱讀引人入勝的小說、詩歌，或出去走走等。

（13）釋放怒氣法

把有意見的、不平的、義憤的事情，坦率地講出來，以消怒氣，稱之為釋放怒氣法。在家庭生活和工作環境中，相互之間產生了磨擦和矛盾時，開展積極地批評和自我批評，不僅可以釋怒，保持身心健康，而且還能消除隔閡，增強團結。

（14）意識控製法

用自己的道德修養和意志修養，使消極的怒氣不發生或減低情緒反應，就是意識控製法。大哲學家蘇格拉底的夫人是個脾氣暴躁的人，常常當眾給這位著名學者以難堪。

一天，蘇格拉底在跟一群學生談論學術問題，夫人突然跑來，無端地大發脾氣。她先是大罵一陣，接著又往蘇格拉底身上澆了一桶水，把他全身都淋濕了，使在場的人都感到很難為情。按照常理，蘇格拉底會暴跳如雷，與夫人爭吵一番，理論一陣。

可是，蘇格拉底卻只是詼諧地笑了一下說：「我早就知道，打雷之後，一定會下雨的。」在場的人聽了以後，都欣然地哈哈大笑，連其夫人也跟著笑了起來，使緊張的氣氛突然變得輕松，尷尬的局面化解了，這不但沒有降低蘇格拉底的威信，而且他的學生更加敬佩其高超的氣質修養。

（15）怒氣升華法

這是指把怒氣轉變為從事科學、文化、藝術、體育等活動的動力，即化悲痛為力量。歷史上「文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐乃賦《離騷》；左丘失明厥有《國語》；孫子膜腳不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非國於秦，《說難》、《孤憤》，詩三百篇，大抵聖賢發憤之所作為也」，這些都是典型的怒氣心理升華的佐證。

（16）讓朋友來幫忙

我們可能發現在某些特殊的情況下，想控制自己的情緒非常困難。那麼，就找別人幫忙，例如，在我們快生氣的時候，一位好朋友以不妨礙的方式提醒我們，可使我們冷靜下來。

晚年生活，貴在安度。這是我們老年人健康長壽的基本原則。只要能做到想得開，看得遠，不以物喜，不以己悲，不拘於一得一失，以寬闊的心態對待人生，就會使得晚年生活幸福健康，其樂無窮。

F. 老太太生氣離家出走，做子女的該如何安撫老人

隨著祖國的繁榮昌盛，隨著祖國一起打拚的一些人都已經逐漸變老。現在祖國已經成為了一個人口老齡化大國，老年人口，位居世界前列。是一個非常嚴峻的問題。所以說現在的家庭都有許多的老人需要子女去撫養。大家都知道老小孩，老小孩又是許多老年人老了跟小孩子一樣不聽話，有的倔脾氣。一眼不好就容易生氣，離家出走。我們這個時候作為子女應該如何去安撫老人呢？下面請聽我的個人幾個小建議：

每個人都會老去，現在你善待老人就是善待你自己。雖然有些時候老太的思想很難讓我們這些年輕人所理解，但是他作為長輩應該值得我們去尊重，他還有想要生氣，離家出走的時候，作為子女是有義務去安撫老人的。

希望我的回答可以幫助到你。