① 老人夏天為什麼總覺得冷
老人由於自身代謝緩慢，所以熱量不足，所以常年感到冷。
小孩子由於處於生長期，快速發育，攝入量高，所以熱量足，不怕冷。
大概就是這個意思。
當人體進入深度睡眠時，人體代謝降到最低，相對來講人體自身產生的熱量就會減少，而晚間氣溫相對較低，自然會被凍醒
你的症狀可能是體寒，要想改善首先要加強鍛煉，把身體搞上來才是根本，其次三餐及時，合理膳食，平常也可多吃些補血，補氣的食物，如中葯煲雞等，還有就是做好保暖工作，慢慢會有所改善的！祝你快快好起來！
補充：教你怎樣看自己是否體寒：
看你手上的半月痕，又名小太陽
如果少於5個，或每個都很小，小於指甲的五分之一，則為體寒
如果多於8個，或每個都大於指甲的四分之一，則為體熱
菊花等俱為涼性，不適宜體寒的人在冬季飲用。夏秋季原本外熱內燥，可以放心飲用無妨
以下是體寒體虛的類型，你可以借鑒一下……
體虛：
體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；
1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參葯煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；
2、血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的葯物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
3、陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；
忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參葯煨乳鴿；何首烏煨豬肝；
4、陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的葯物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。
陽虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；
忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、蒓菜、發菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長生煨老鴨；
5、兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質，進補宜採用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。
陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。
相應膳食：氣血：鯽魚豆腐湯；氣血雙補湯；葯膳雞；
體寒：
生理痛、肥胖甚至心悸等諸多的身心不調。體寒會招致各樣疾病體寒會引發胃腸功能、植物神經功能的紊亂，引起消化不好、心悸、失眠、痛經、經前浮腫等問題。而體寒導致血液循環惡化，血液無法將老化廢物排出。
相應不保健：
1，多吃蘋果少吃香蕉；
2，不可進食過量；
3，食物要溫熱加工後食用，牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青綠色食物屬於「陰性」，容易造成體寒，而經過溫熱加工的話就能夠轉換為陽性；
4，用鹽溫熱身體，鹽分攝取過多雖然不好，但在中醫當中鹽分有著溫熱身體的作用，所以適當地攝取具有調整血液循環的效果，礦物質豐富的天然鹽也很不錯；
5，控制水量的攝取，水分的過剩攝取會在身體內存積，而水會吸收熱量，體寒會導致能夠起到排水作用的腎臟機能的低下從而導致惡性循環，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的要因
夏天本來就吃什麼都很沒味道的 何況是無味的白開水呢 泡點大麥茶喝吧 解暑也不寡嘴 哈
你豬肉吃多了，哈哈
首先肯定的就是做人應該要熱情。當然了，這並不是說你不熱情，也許你是內心熱情，可外表卻顯得冷漠，盡管你是無意的。男生覺得你冷漠而女生不這么認為，可能是因為你在男生面前過於拘束自己，於是表情不自覺地會因此而嚴肅起來（可能你自己意識不到），經常這樣的話當然會給他們一個「冷漠」的印象啦。多嘗試著微笑著對待周圍的人，漸漸的你給別人的印象就不再會是"冷漠"了。
一般後背發涼是受風寒了，可以拔火罐。應該在平時注意營養和鍛煉，來增強自身的抵抗力，當然平時要注意保暖。
你是陽虛體質造成的。這里有文章供你參考：
在寒冷的氣候環境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲，還到江河冬泳。然而，也有的人卻年紀輕輕就特別怕冷，剛一入冬，就全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼，甚至縮手縮腳，冷得發抖。特別怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，並往往出現頭部發沉，肩臂發僵，倦怠乏力以及頭暈目眩，腰酸背痛等症狀。
祖國醫學認為：「陽虛則外寒」，也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。所謂陽虛體質主要與下列因素有關：
1.缺鐵。鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白擔負著機體運輸氧的任務。缺鐵者外周組織的氧供應減少，導致組織的能量代謝發生障礙，會因產熱不足，身體感到異常寒冷。
2.低血壓。血壓過低可引起末梢血循環不良，機體得不到足夠的氧和能量，所以使人容易怕冷。
3.甲狀腺功能低下。美國營養學家貝爾德等人做了一個試驗，讓120名身著泳裝的中年婦女參加游泳，然後進行耐寒測試，結果發現怕冷組血液中甲狀腺素含量平均比不怕冷組低1倍多。甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用，還可使皮膚的血液循環加快，從而增加體熱以抵禦寒冷。如果機體長期缺碘，甲狀腺分泌不足時，機體就會因產熱不足、禦寒能力降低而怕冷。
4.患畏寒證者女性發病率明顯高於男性。這是因為女性擁有製造熱量的肌肉比男性少，月經又容易導致鐵的流失所致。此外，更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關系。因為雌激素可影響神經血管功能的穩定性，患者會因血循環不良而出現手、足或全身怕冷。
怎樣改變陽虛體質，消除怕冷的感覺呢？最重要的是進行飲食調理和耐寒鍛煉。吃飯的目的就是攝取熱量，所以應認真對待每一餐飯，尤其應重視早餐。適當多吃些動物瘦肉、魚、豆類、芹菜、香菇、大棗、黑木耳等富含鐵的食品。多吃些富含維生素C的蔬菜和水果，以促進鐵的吸收。還應注意多攝入含碘豐富的海帶、魚蝦、海蜇、牡蠣等，以促進體內甲狀腺素的合成。天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品，對提高禦寒能力幫助也很大。
適當運動不但可以強壯製造熱量的肌肉，改善激素分泌，促進新陳代謝，還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分。運動健身應根據每個人的年齡、體質和環境條件，選擇適合自己的運動項目。此外，每天早晨用冷水洗臉、洗鼻子、擦身，也可使機體抵禦寒冷的能力逐漸增強。耐寒鍛煉，最好從夏天開始，要循序漸進，持之以恆。
抵禦寒冷還要注意及時增減衣服，其中要特別重視頭部、腹背與足部的保暖。著裝的基本原則是：「上裝稍薄而下裝厚，衣服鞋襪要寬松保暖性能好」。應避免穿過於緊身的衣褲，以免妨礙血液循環。
對年老體弱而又陽虛者，中醫多採用益氣助陽之法，用黃芪、人參、炙甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、白術等組成的補中益氣湯為主方，加防風、乾薑等治療，多可取得良效，以減少感冒等疾病的發生。
獻血之後的注意事項，希望所有的人都平安康健。
首先，獻血之後最最重要的就是保暖。獻血之後很多人都會很自然地感覺到冷，還可能會不自覺地打哆嗦，這是身體失血後的正常反應，所以獻血後最好喝一杯溫水，一定要多穿點，最好多披一件衣裳，戴上帽子，千萬不要著風不要著涼，絕對不能洗澡洗頭，注意針孔處的衛生。
第二是休息，獻血後一定要注意休息，一定要好好睡覺！尤其是獻血後的48小時內，最好能保證每天8~9小時以上的睡眠。要讓自己的身體有一個適應的過程，不要做重體力勞動，不要做劇烈運動，也不要做耗神的工作比如學習、看書、看電視、上網等。現在休息就等於是吃大補葯！
第三才是吃東西。剛獻完血最好選擇易消化有營養的東西，比如牛奶、雞蛋湯、蔬菜湯等，不要吃不好消化的大魚大肉，不要吃太涼的食物和 *** 性食物，也不要吃得太撐，還要多喝溫白開水。因為東西吃到肚子里，到消化吸收還有很長的一段時間，補養是個長期的過程，要慢慢來。獻血後要好好休息，如果胃腸太滿就會影響睡眠。之後的一個月時間里，可以多吃一些動物肝臟、奶類、瘦肉、豆製品、鮮果蔬菜等營養豐富的食物，保證身體的營養供給。
以上，獻給各位充滿愛心、用鮮血救護災區的好人們，祝好人一生平安、健康、幸福
可能因為夏天體力消耗很大吧
② 老年人老容易感冒怎麼辦
如果老年人容易感冒的話，這種情況大多數是由於本身的免疫力降低，所導致的，這種情況，所以說，如果出現了這種情況的話，前期可以口服一些提高免疫力的葯物來治療，平時的話多吃一些高蛋白的食物來改善自身的抵抗力，注意休息的話。多喝溫開水一般情況就會得到好轉。
③ 老年人晚上睡覺忽冷忽熱怎麼回事
可能是神經組織有問題
建議您去醫院檢查一下
④ 中醫解病：中老年人腿涼，腿疼，腿抽筋是怎麼回事
隨著人體陽氣的轉衰，人體很容易感受風寒的侵襲。《黃帝內經》說寒為陰邪內，易襲陰位。這個陰位指容的就是腳和腿等下部。《黃帝內經》還說寒邪有凝滯的特點，使血流不暢。說到這里大家就明白了。隨著寒邪入體，使血液凝滯，先導致血流不暢。因此，帶來的一個後果就是腿涼、腿疼。而隨著寒邪更多的侵入人體，就會出現血不養筋，就會出現抽筋，更嚴重者就會影響到腰部韌帶和肌腱，腰部韌帶和肌腱的緊張會直接造成腰椎變形，並導致間盤突出等一系列疾病。
體內寒氣多，陰陽失調，出現關節不適現象，抽空到鄉下農村采點大雁草回來泡酒一周後飲用，平時飲食適當清淡少油，少吃生冷油膩辛辣之物。大雁草生長於路邊、灌叢、野地中，野生比較罕見，栽培者也不是很多。其比較喜溫，耐寒。用根莖進行繁殖培育。門前屋後會有點。農村較多些。
⑤ 中老年人，突然覺得全身發冷……是怎麼回事
你好， 如果全身發冷有多種情況：
1.如果你是感冒時感覺全身發冷，那你應該是風寒感冒，並不嚴重；
2.如果你是冬天四肢發冷，那是因為你氣血虧虛，全身氣血不暢所致，同時也可能是你本身屬於陰性體質的人，後者較前者需長期調養方可緩解；
3.如果你患病很久，並時常感到發冷，那是患了寒病。但如果是重病或者是久病，病情沒得到遏制，臉色蒼白，患病初期多出現全身發熱等熱證，那就是熱極化陰的危重症，需要到大醫院緊急救治。
⑥ 老年人忽冷忽熱是怎麼回事
老年人出現忽冷忽熱的情況，可能是因為感受了風寒，導致寒邪積聚在臟腑經絡之中，從而引起身體忽冷忽熱的症狀。這種情況需要及時注意保暖，避免再次受寒。
另外，老年人如果素體虛弱，容易出現陰虛火旺的症狀，這也會導致面部發紅、愛出汗的現象。陰虛火旺主要是由於體內陰液不足，導致陽氣過旺，從而引發一系列症狀。針對這種情況，治療上應以滋陰補腎、降火清熱為主。可以通過食用一些滋陰食物，如銀耳、枸杞等，以及適當補充一些鈣類食物，來幫助改善身體狀況。
值得注意的是，老年人在日常生活中應保持良好的生活習慣，比如定時作息，合理飲食，適量運動，以增強體質，提高免疫力。同時，定期進行體檢，及時發現並處理身體問題，也是非常重要的。
此外，如果老年人出現忽冷忽熱等症狀持續存在，建議及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。不要自行用葯，以免延誤病情。
⑦ 經常頭痛發燒怕冷是怎麼回事
病情分析：1 根據你的情況,考慮由感受風寒濕氣所致,冬病夏治可以治療. 2 你的年齡已63歲了,同時要考慮有頸椎病及肩周炎的可能,不知道你拍片拍的那些部位,如果僅拍的左肩部和疼痛的部位是不夠的,檢查一定要拍頸椎片,頸椎病是由於頸椎間盤退行性變,頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征.頸椎病可分為頸型,神經根型,脊髓型,椎動脈型,交感神經型和其他型,頸椎病臨床常表現為頸,肩臂,肩胛上背及胸前區疼痛,臂手麻木,肌肉萎縮,甚至四肢癱瘓.可發生於任何年齡,以40歲以上的中老年人為多.頸椎病具有發病率高,治療時間長,治療後極易復發等特點.肩周炎多發生在50歲上下. 3 已經做過拔罐貼膏葯,吃中葯治療並有效,建議你可以做做針灸推拿,應該療效更好. 意見建議：4 既然我們考慮是由感受風寒濕氣引起的,生活上就要注意保暖,避免誘發因素.同時根據身體情況逐漸加強身體鍛煉也很有必要. 病情分析：你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症.是臨床較常見症狀之一.頭痛常常由於過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的意見建議：畏寒怕冷可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內分泌失調而導致，首先建議上醫院進行全面檢查排除器質性病變的可能