疫情期間老人怎麼生活的

『壹』 陝西西安六旬老人速寫40幅畫記錄抗疫，你覺得這位老人畫的怎麼樣

我覺得這位老人畫的非常生動。

我覺得這位老人畫的怎麼樣？

從這位老人的畫像中，我們可以看到醫護人員的一些日常行為和日常工作，但從這些畫作中，我們可以感受到醫護人員的辛苦和偉大。因為他們的工作真的非常多，而且他們的工作也非常辛苦。我不得不感嘆的是，老人的畫真的很好，畫像很逼真，他畫的一些場景也很生動。為了讓我們對這幅畫有深刻的感受，他想表達一些深刻的內涵，那就是贊美這些醫護人員，表達他們的贊美，展示他們的日常生活，展示他們的偉大。在這里，要給這個老人點一個大大的贊！

『貳』 老年防護指南，家有老人該如何防護

老年人體質較弱，多數患有基礎疾病，需長期服葯。

在新型肺炎疫情的特殊時期， 老年人是最危險的人群 ，也是最釋然的人群。往常家庭群里 養生 文章狂發不止的爸媽，在疫情期間卻成了「生死有命」的佛系不戴口罩老人。

那麼作為子女，大家一定時刻關心著：

「老人要戴哪種口罩（一定要戴）？」

「為了少去醫院，醫生能不能多開幾天葯？」

「口罩用一次就扔太浪費？怎麼做到重復使用？」

「...」

小毛病在線問診！

有感冒跡象，可以先觀察再決定。

若發熱及時就診！

如果老人近兩周去過高發疫區或接觸過高發疫區來的人，或接觸過患新冠肺炎的病人，或所住小區有新冠肺炎病人，出現任何疑似症狀都要及時就診。

如果沒有旅居接觸史，未出現發熱，有其他症狀較輕，可先觀察一兩天，或到社區醫院就診。

若發熱（高於37.3攝氏度），應及時就診。

去醫院前做好防護，戴口罩、與人保持距離，盡量避免觸碰周圍物體、回家洗手。

可以。

建議就近就醫。例如去家附近的社區醫院，並做好防護。

定期服葯計劃如果中斷可能會引起更嚴重的後果，不要自行斷葯。

首選醫用外科口罩，

次選醫用護理口罩。

不建議老人使用N95/KN95。尤其是有慢性肺病、心臟病的老人，長時間佩戴N95/KN95級別的口罩，可能會造成呼吸困難。一般情況下的防護醫用外科口罩就可以。

原則上不建議重復利用，但如果口罩短缺，以下做法可以降低風險：

短時間佩戴，沒有到危險環境去，口罩可以首選紫外線消毒，如果家中沒有紫外線消毒箱具，可以將口罩外面朝上，放在陽台等太陽光可以照到的地方，通風殺菌。

佩戴時間長，或在高危環境，或接觸過高危人時，建議不要重復使用。

建議不要外出，選擇在家活動。

但如果去的公園很近人很少，不用乘坐公共交通，或在小區內，幾乎不會出現與陌生人近距離接觸（1米以內）的情況，偶爾也可以讓老人在戴好口罩的情況下去走走路散散步。

活動要適量，不要因為戴口罩鍛煉而導致呼吸困難。

老人應避免外出購物

如確實需要外出：

● 時刻戴口罩（不要摘下來！）

● 盡量步行來回

● 避開人流

● 不接觸活禽和野味

● 不與人交談

● 盡快地購買，減少滯留時間

● 到家洗手消毒（先摘口罩後洗手）

可以選擇離家近的菜市場，避開人流高峰期，步行前往。

路上遇到熟人也不要過多交流，保持1m的安全距離（保護自己，也保護他人），到家後洗手，衣物放在通風處。

使用刺激小的產品，注意通風。

家中若沒有新型肺炎患者，日常消毒選擇刺激性小的產品即可，可使用75%酒精擦拭或稀釋後的84消毒液等。因為老年人呼吸道敏感脆弱，強效產品可能會對老人呼吸道造成刺激。

有老人的房間要保持室內溫暖，通風時，有條件可以讓老人到其他房間休息，如果沒有條件，要保障老人溫暖，避免直接風吹，防止老人感冒。

條件允許的情況下，可以在陽台曬被子。

● 不要聽信謠言！

目前沒有證據證明熏白酒、熏醋、熏艾灸對新冠病毒有消毒效果。

老年人排痰能力下降，有時需要輔助排痰，嚴格遵守輔助排痰操作流程，可保護操作者及操作對象，減少感染的發生。

輔助排痰方法：

叩擊背部，促使附在氣管、支氣管、肺內的分泌物松動，以利其排出。

排出後的痰用紙巾接住，放進袋子密封裝好或噴酒精消毒，之後洗手。

室內消毒、通風。

陪護人員外出做好防護，進門後洗手。

個人用品與老人分開。

一些老年人自理能力差，不可避免的需要陪護，難以實現絕對的自我隔離，為切斷傳播途徑，務必確保陪護人員的 健康 。陪護人員要注意減少外出，必要外出時做好防護，勤洗手。

● 不吃野味，不接觸活禽

● 多吃蔬菜、水果

● 勤喝水

● 吃易消化的食物

● 正規地點購買食材

● 菜要洗凈做熟，飯前便後洗手，碗筷洗凈消毒

● 不輕信謠言，亂吃一些葯物或食物。新冠病毒是一個感染人的新病原，目前無葯物和食物可以預防

老年人是感染性疾病的高危人群

也是感染後病情較危重的人群

口罩戴著再不舒服也比得病舒服

「全家齊戴口罩」

「勝過吃上一堆補葯」

這一次請聽子女一句勸

『叄』 談談疫情防控期間你對自己心理健康狀況的覺察

疫情防控期間對自己心理 健康 的覺察，我是這樣做的：

1.保持積極樂觀的情緒。

疫情突如其來，我們防不勝防，宅家這么長的日子，還是第一次，既然我們無法選擇，就應該積極面對，積極的心態象太陽，照到哪裡哪裡亮。這種積極的心態、開闊的心胸有利於樹立正確的人生觀，指導人生正確的方向。

2.保持對自己的覺知。

要隨時覺察自己的情緒狀態。問一問自己的狀態怎樣？有什麼感覺？情緒如何？理解自己非常態的情緒原因。

對自身心理狀態的覺察，其核心是：找到自己在哪裡？怎麼做的？進而讓自己體驗到自主性和掌控感。有權力篩選應對生活的方式，並做出決定，然後執行。

3.理解自己非常態的情緒原因。讓情緒歸位，找到情緒背後的緣由。是因為當前事件？還是以往經歷？還是舊有 情感 體驗？

當你覺知自己的狀態後，情緒依然失控，或者情緒歸位困難，可尋求專業的幫助，藉助外力推動覺察，及時做出調整。

4.在學習中找到樂趣。

這次疫情期間，我參加了北京幸福公益和清華大學心理援助培訓活動，學習了心理學知識和技能。學習中，領略了心理學大咖們的風采，學習了他們身上敬業博學的學習品質，受益匪淺。充實的學習，使我站在更高處覺察自己，明確了自己從哪裡來，要到哪裡去，為自己的人生奠基。@北京幸福公益基金會

2020年，一場突如其來的疫情，打亂了所有計劃。從過春節至目前，小區封閉，過著宅在家裡的生活。既來之則安之，除了安排好一日三餐，在家中利用有效空間做運動，利用這段時間可以學習自己感性趣的知識。生活充實心情愉悅!少出門，不給國家添亂不給家庭添亂! 健康 的度過這次疫情難關!

突然爆發的疫情，給每個人的心理都帶來很強的沖擊，疫情之下，有人雖然宅在家裡，卻及時體察內心，趁此機會，修煉自己的內心，自我療愈，撫平創傷。這類人有很強的自省能力。

《保持覺察 活在當下》

1.疫情是災難、是危機，當我們這樣我定位事，允許我們的情緒涌現：恐懼、莫名煩躁、焦慮、擔憂、憤怒等，適度反應是調動我們身體來應急外在突如其來的變化，採取有效措施保護自己和家人；

2.疫情下我們可以嘗試去做：

對情緒、行為、身體保持覺察，像旁觀者一樣觀察自己，看看內在是否有什麼卡住了？

身體是否過度消耗？

情緒是什麼？給它取名

它在身體哪個部分駐留？

與情緒對話，看看情緒背後是什麼需求未被滿足？

用腹式呼吸讓身體放鬆下來，允許自己情緒涌現，如大海邊的波浪來去如是；

轉移注意力：做自己感興趣的事，聽音樂、瑜伽、運動、畫畫、做 美食 、收拾房間、做手工、學習新的技能、主動和家人朋友溝通等

去幫助需要幫助的人：當我們全心投入一些有意義的活動中，忘卻自己的煩惱，給別人帶去幫助時自己能力也得到了提升，更多的是我們被別人需要的快樂更持久。

如果情緒持續時間長，超過了承受能力，和現實情境不匹配，身體有過多的消耗，影響正常生活，如驚恐不安，過度迴避，睡眠質量差，飲食不正常或暴飲暴食或吃不下消瘦，血壓升高心跳加快等，這就需要找專業幫助，這是關愛自己的勇敢行為！

2020年一場疫情，改變的所有的計劃和行程，未來不給國家添亂，只能老老實實的在家裡待著，每天除了一日三餐就是睡覺，但是跟病毒抗爭,我們不僅需要 健康 的體魄,也需要 健康 的心理,快來看一看自己是否有這些症狀?

01焦慮多疑

疫情出現後特別關注身體的各種變化，將自身各種不舒服與新型冠狀病毒肺炎聯系起來，懷疑自己是否生病。

02惶恐不安

可能會出現「疑病，不敢按電梯和觸摸門把手」「反復洗手、消毒」「不出門，更不敢去醫院」等行為及想法。

03憤怒暴躁

在壓力下變得極度敏感，因一點小事就急躁、發脾氣，甚至出現沖動行為等。

04抑鬱悲傷

每天都十分疲勞、精神不振，整天鬱郁寡歡、情緒低落，也很難集中注意力去思考，還可能出現睡眠問題。

05恐懼害怕

由於對疾病本身具有恐慌情緒，加上對網上各種謠言，出現恐懼害怕的情緒。

06盲目樂觀

抱有「疫情很遙遠，不會有危險」「我抵抗力強，不可能感染」的錯誤想法，更有甚者認為事不關己、不聽朋友及家人的勸說、不做防護。

07孤獨寂寞

部分特殊人群，由於疫情可能導致自己一人在異鄉隔離，感到孤獨寂寞。

08沖動激惹

許多人壓抑的情緒不能釋放，可能導致一些沖動的、不理智的情緒及行為。

有這些情緒的小夥伴別著急！教大家幾招，下次焦慮不安時可以試試哦

①學會情緒管理，適當轉移注意力。

②從官方渠道了解疫情信息。

③積極調整認知，用更多時間和家人相處，做自己喜歡的事情等。

④規律作息，增強體質，加強自身鍛煉。

⑤老年人、兒童、孕產婦等特殊人群，按照既往節奏生活，規律作息，合理飲食，避免暴飲暴食，由家人或其他熟悉的人照料。

一、腹式呼吸

1用鼻子均勻吸氣，使小腹隆起。

2用口均勻呼氣，使腹部平縮。

3可用雙手放於腹部，感受呼與吸間的一起一落，以放鬆心情。

二、冥 想

在安靜的空間里，放鬆自己身體，找個舒服的坐姿，開始冥想。

在腦海中模擬出一個平和的場景，逐步 探索 它，直到你獲得徹底的寧靜。

你可以想像一片溫暖的沙灘，一片繁花似錦的草地或一片靜謐的森林，伴隨著想像的意境，感受到有股暖流在身體內運動，讓自己的內心不斷歸於平靜。

三、蝴蝶拍

1雙臂於胸前交叉，輕抱自己上臂或肩膀。

2雙手輪流輕拍，左右各拍一次為一輪。

3用合適的輕重與速度輕拍，4-12輪為一組。

4輕拍過程中不斷告訴自己「我是安全的」。

疫情期間，返回工作地，由於是跨省，所以被迫居家隔離14天，期間由於身體偶有不適，但不是感染新冠病毒，心理波動很大，經常懷疑自己中招，網上查找新冠的症狀，自己往裡面套。

出現明顯多疑、敏感現象，經常對於某個症狀的感覺十分強烈，例如，總感覺自己身體發熱，有一種緊張的感覺，從而引起身體感覺很熱。而實際測量，體溫正常。感覺好像胸悶，然後覺得好像呼吸困難，而事實並沒有呼吸困難的情況。這種情況下，就是常說的心理作怪。

疫情期間，居家隔離，時間長，加上疫情的嚴峻情況的影響，容易出現心理問題。所以要利用科學的方法，正常疏導和防控。例如：

一、保持良好的作息和生活習慣，良好的睡眠和飲食，是隔離期間的基礎保障，能夠有效維持身心的 健康 ，減少煩躁的心理出現；

二、適當進行戶內的運動，隔離期間，由於空間影響，人容易長期躺在床上，缺乏相應的運動，導致睡眠過度，從而引起精神狀態紊亂，建議學習一些室內簡單的運動教程，適當舒展和運動身體。

三、適當 娛樂 ，分散注意力；

四、和朋友聊天，排憂解難。

『肆』 疫情期間的心得感悟10篇

心得體會 是指一種讀書、實踐後所寫的感受性文字。語言類 讀書心得 同數學札記相近;體會是指將學習的東西運用到實踐中去。下面我為大家帶來疫情期間的心得感悟，希望大家喜歡!

疫情期間的心得感悟1

疫情關口，要把疫情防控一線作為發現和識別優秀幹部的主陣地，要深入式了解、全方位識別、多層面考察，選出走在前列的「闖將」、勇立潮頭的「猛將」、做在實處的「干將」，從卒伍之中提拔表現突出、積極作為、能堪大任「出彩幹部」。

奮進者中見闖將，選擇卒伍中「山登絕頂我為峰」的「先行幹部」。在疫情防控的第一線，需要有一馬當先、征服勁足、腳步不停的「先行幹部」，能迎難而上、沖鋒在前，以「山登絕頂我為峰」的擔當精神履職盡責，主動請纓到第一線，幹事奮斗在第一線，與病毒作戰到底，全力維護群眾的生命安全，如「及時金箍碧空棒」和「強力定海針」，為疫情防控第一線提供有力支撐，用先鋒精神和標桿作用為所有黨員幹部注入蓬勃朝氣和強勁動力。奮進者中見闖將，組織當從一線卒伍中選擇在思想上先進，在行動上先行，積極主動、想為願為的「先行幹部」。

搏擊者中識猛將，選擇卒伍中「千磨萬擊還堅勁」的「攻關幹部」。蜀道難，征服!雪滿山，跋涉!臘子口，奪取!古至今時的猛將皆有「不破樓蘭終不還」的氣概和勁頭，他們是疫情防控場上的關鍵力量，既有攻必求克的信念，又有險不止步的勇力，更有一戰到底的決心，為合眾戰「疫」之力積極貢獻自身的全部力量。盡管疫情來勢洶洶，但「攻關幹部」有猛勁、恆勁、長勁，攻堅克難，不擊退疫情絕不鳴鑼收兵，將自己的拼搏奮斗與黨的領導、實際需要和人民的呼喚同頻共振，讓黨性和勇力相結合，成為愈加堅強有力的「沖鋒之馬」。搏擊者中見猛將，組織當從一線卒伍中選擇敢為敢拼、堅忍不拔，有螞蟻啃骨之精神的「攻關幹部」。

實踐者中得干將，選擇卒伍中「竹杖芒鞋輕勝馬」的「拓荒幹部」。面對疫情，一定要下沉一線，必須得腳力十足，堅決要實干到底!「拓荒幹部」有「一顆心」和「一雙草履」，一顆心裡群眾至上，「一雙草履」走遍基層，他們用實干詮釋初心使命，用實干築牢疫情防線，用實干將防範疫情的聲聲關切帶到千家萬戶，從抓防控到搞服務再到解難題，都切切實實地，用真心守護、用雙腳丈量，每日微信步數排行榜就是他們實干精神的生動注腳。在疫情的關鍵時刻，干將用善為、能為、真為擦亮了共產黨人的「金色名片」。實踐者中得干將，組織當從一線卒伍中選擇沉下身子、邁開步子、埋頭實乾的「拓荒幹部」。

疫情之中選三將，卒伍之中識人才，要把敢不敢扛事、肯不肯幹事、能不能成事作為識別黨員幹部中優秀人才的標准，讓「闖將」「猛將」「干將」中的「先行幹部」、「攻關幹部」、「拓荒幹部」脫穎而出!

疫情期間的心得感悟2

人才當先 充實「彈匣」儲備

「沒有一桿槍離得開子彈」，充實的彈匣是一桿槍精準 射擊 的前提所在，而科研人員就像是蓄勢待發的子彈，精彎陵准打擊疫情病毒。科研人員應「聞令即動、爭分奪秒」，須「集中精力搞攻關，集中力量辦大事」，充分發揮「突擊隊」和「主力軍」作用，對疫情病毒追本溯源，精準研判，從試紙設計、樣本化驗，到毒株分析、疫苗研發，並加強葯物、醫療裝備研發和臨床救治相結合，加大前沿技術攻關和尖端人才培養力度，為疫情防控提供有力科技支撐，維護人民生命安全和身體健康，以科研實力見證疫情奇跡。

聯動協調 暢通「槍管」流量

「一桿埋慧戚槍從彈匣裝填，到子彈射擊，槍管的地位可謂之重」。暢通「槍管」流量，就是暢通「疫」線。堅持「全國一盤棋」戰略部署，「疫情防控」和「科研攻關」兩條戰線組織聯動，強化科研攻關支撐和服務前方一線救治的部署，堅持臨床研究和臨床救治協同，方能打贏這場戰爭。戰場前線是疫情防控，需要來自大後方科研攻關源源不斷的「能源輸送」;同樣，科研戰線也需要疫情前方將各類臨床救治、一線病情精準傳遞，科研人員才能「對症研葯」，研發出更多成果並向臨床前線傾斜。兩條戰線聯動協調，有力銜接，通力配合，並肩作戰，方能為打贏這場疫情阻擊戰貢獻更多力量。

合作共享 泵足「扳機」力量

「扣動扳機的力量泵得越足越穩，越能精準射擊」。隨著國內疫情形勢已逐漸好轉呈現積極態勢，而國外的疫情發展卻不容樂觀。有網友戲稱，中國已經把「答案」擺到其他國家桌子上，他們卻還是不會「抄作業」。誠然，公共衛生危機是全人類面臨的難題，不是某一個國家能夠獨當一面的，因此我們應加強國際間合作交流，共享 經驗 數據，推動在病毒溯源、葯物研發、疫苗設計等方面的科研合作，共同研發出有益於全人類的治療手段，一起面對來勢洶洶的病毒，為推動構建人類命運共同體貢獻智慧和力量!

疫情期間的心得感悟3

3月9日下午的《疫情防控思政大課》令我受益匪淺，刻骨銘心。雖然觀看期間遭遇了網路的崩潰，但是也沒有阻擋我去關注它、了解它的激情，克服種種困難將這堂思政大課認真的看完，並有如下感悟。

12月份新型冠狀病毒的爆發，牽動著全黨、全人民的心，它使得全黨全國各民族人民都站在一起，心連著心，攜手抵抗疫情。

在疫情防控大戰時期，不管是身在一線的白衣天使，還是默默無聞的火神山醫院的建造者，中國人萬眾一心、眾志成城，創造了一系列的戰「疫」中國速度、中國奇跡。艾四林教授立足中國抗擊疫情的具體實踐，引導學生深化對馬克思主義基本理論的認識、深化對馬克思主義中國化最新成果的認識。

近日來，國內的新冠肺炎疫情防控形勢持續向好、生產生活秩序加快恢復。這一切的一切都離不開中國人民的團結一心和中國共產黨的正確指揮與領導。那麼，中國共產黨為什麼能領導這場戰役的勝利?中國的制度優勢又是如何在這場防控大戰中體現的呢?秦宣教授聚焦「疫情大考告訴我們什麼?」，分析了中國抗疫彰顯的中國共產黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優勢。

偉大的中華民族歷史上經歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。王炳林教授從我國歷史上的防疫斗爭歷程出發，分享從磨難中奮起、化危機為轉機的歷史經驗和中國智慧。

「17年前你們保護我們，現在我們來保護你們。」這是最近流行的一句話，在疫情期間，出現了一個令人敬佩的群體，那就是「90後」。「非典」疫情期間他們大多是懵懂的見證者，如今已然成為戰「疫」的主力軍之一。馮秀軍教授以戰「疫」里的青年責任與擔當為主題，深情講述這場疫情中勇敢逆行的年輕風景，引導大學生群體擔當歷史使命，將青春夢想紮根祖國的廣袤大地。

人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。面對疫情，我們不能恐慌也不能輕視，應該相信黨，相信政府。面對疫情，我們不能有僥幸心理，應該做好個人防護，加強對新型冠狀病毒及疫情的認知保護自己也保障他人。只要我們堅定信心，振奮精神，我們一定能在抗擊新型冠狀病毒的戰役中取得勝利。

生命重於泰山。疫情就是命令，防控就是責任。願每一位奮戰在前線的醫護人員平安健康。願每一位患者早日康復，願每一個人都能做好防護，健健康康。

疫情期間的心得感悟4

當前，新型冠狀病毒感染導致的肺炎疫情加速蔓延，防控依然是最重要的工作。但在農村地區特別是偏遠山區，仍舊缺乏對疫情的客觀重視，存在「病毒離我們遠著呢」「就聚一次沒事」「沒必要戴口罩」等僥幸心理和錯誤思想。各級各部門必須對農村地區疫情防控工作予以重視，科學統籌部署，才能築牢基層防線。

農村地區在外務工人員眾多，如果新型冠狀病毒進入農村地區廣泛傳播，以目前農村地區的醫療資源、技術、人員與能力的現狀，將導致異常嚴重的後果，防疫部署不容忽視。令人擔憂的是，農村群眾對疫情科學防控知識了解甚少，特別是中老年人對病毒危害與防控了解更少，農村防控知識宣傳至關重要。但正如年輕人調侃的那樣「如今勸長輩戴口罩和他們當初勸我們穿秋褲一樣難，秋褲必須得穿，口罩卻不知道戴，戴口罩難道它不暖和嗎?」為加強群眾的防控意識，部分農村地區「硬核」出擊，以各種「土味宣傳」直擊群眾心靈。

曾經，農村「大喇叭」主要用於通知事情和召集村民們開會，隨著通訊信息的發展，「大喇叭」逐漸退出歷史舞台，面對疫情防控，一些地方的「大喇叭」又再一次大顯身手。「你不要以為你上人家去，人家就很歡迎你，你別太自信了」，在天津薊州區某村，村口的「大喇叭」反復播放著這句話，提醒大家 春節 期間不要走親訪友，而黑龍江雙鴨山市寶清縣夾信子鎮徐馬村的村幹部還自編了一段快板「春節公約」，用東北人特有的幽默使防控宣傳入腦入心。只有群眾最了解群眾，通過「大喇叭」宣傳，讓人瞬間明白為什麼說要緊緊依靠人民群眾打贏疫情防控阻擊戰。

農村「土味 標語 」是一種時代的印記，往往 口號 簡明、對仗、押韻，充分凝聚了人民群眾的智慧。「口罩還是呼吸機，您老看著二選一」「省小錢不戴口罩，花大錢卧床治病」「現在請吃的飯都是鴻門宴」「發燒不說的人，都是潛伏在人民群眾中的階級敵人」……在一些地區，當地幹部掛上了防疫宣傳標語，這些「土味」橫幅，通俗易懂，話糙理不糙，像泥石流一樣「無情」卻又十分「硬核」，既可以緩解大家對疫情的緊張情緒，也能夠讓每個人意識到，本次防疫與他們自己的利益、命運、生命息息相關，達到呼籲群眾自覺做好防疫的效果。

對於這突如其來的疫情，最基層的農村群眾很難立即了解，理應用老百姓聽得懂的、能理解的語言，做到疫情防控宣傳全覆蓋，雖然「土味」卻最「對味」。目前，許多地方已自覺戒嚴，任何車輛不準進出，有效防止了疫情擴散，這離不開各地加強宣傳的助力，唯有群眾提高了自我防護意識，在思想上高度重視、在行動上規范保護，方能築牢農村疫情防線。

疫情期間的心得感悟5

作為一名返校志願者，我想分享一下我的感受。當我得知招募返校志願者時，我特別開心，特別想成為其中的一員，我一直想做的是為學校做點什麼，留下不一樣的記憶，和家長老師商量後，大家都特別贊成我，我也特別榮幸地成為了其中的一員。

早晨，為了接到南站第一批到站的同學，我們早早的來到了南站，雖然剛開始有點亂，我們還是接到了第一批學生，在張希瓊老師的領導下，我們有條不紊的開始了。由於第一次當返校志願者，到了高峰期時，就比較慌亂。我負責同學們最後登記的，表現就是不知道哪個同學上的哪趟車，忘記記錄車牌號。之後就需要點名確定哪個同學上了哪趟車。在經過第一次點名之後，我們計算了差不多夠一趟車的人數之後停止了讓學生登記。可是在高峰期還是許多學生等待，最後我們就計算學生登記的人數，如果接送的車來了，我們根據車能核載的人數等於登記的人數，如果車沒有趕到，我們就計算登記的人數到45就標記一下繼續登記，這樣等到車來了，就可以上車了。

在記者來采訪的時候，我特別的榮幸成為了全程接待的一員，從運城始發的D5366次列車在太原南站停車前，我們的志願者早早就等待在站台接待他們，想讓他們感到回家的感覺，然後一路帶領他們到達我們的集中點，進行測量體溫、行李消毒、核驗身份、登記信息。最後坐上我們的校車進校門。我們也會在自己空閑時，為隊友減輕負擔，感受到了我們學校確確實實的是為了我們負責，把我們放在第一位。我們更應該用一顆志願者的心去幫助同學，去感染他人，真誠地為同學們服務。在這之中，我也見到了其他學校的志願者，自認為我們學校是最專業最貼心的，心中為我在太理而自豪。每次聽到路人說「這個學校的負責」，我就實現了當志願者的價值，為太理而驕傲。當聽到同學們的一句謝謝，我就覺得自己所做的是值得的。另外，我更覺得生命有時太脆弱了，我們要珍惜身邊的人，珍惜身邊的幸福。

我認為志願者不僅僅是奉獻者，我們還是受益者，大家許多人都是第一次，雖然大家條件有些艱苦，甚至顧不上吃飯，站的都特別累，有許多事情是我們之前沒有做過的，有許多事情是在考驗我們的責任心及紀律性的，但是我們一起發現問題，一起解決偽命題，我們每一個人，每一分鍾，都在成長，也收獲了許多，我們從互不認識變成了相互扶持的好朋友，我相信有這么一段志願服務的經歷銘刻在我們每一個人心中，都將一生難忘。我是一名志願者，我驕傲，我自豪。這次活動在我們接到最後一名學生的時候結束了，我希望以後能夠有更多這樣有意義的活動可以加入進去。

疫情期間的心得感悟6

自新型冠狀病毒導致的肺炎疫情防控工作開展以來，市鎮站前社區工作者們義無反顧地走在防控最前沿，早七晚八挨家挨戶登記居民信息、分發疫情宣傳單、排查疑似人員，肩上增添了不少責任，也被賦予了「多重身份」。

作為排查工作的先鋒隊，一支一次性口罩就是社區工作者和志願者的全部裝備。從年三十開始整個春節，他們奔走在各個小區、巷道之間，一次次扣響群眾家門：「您好，我是咱社區工作人員，請您協助我們登記一下您家中現有人口的具體情況」。作為疫情防控的宣傳員，他們一遍遍苦口婆心地向每位群眾反復強調這次疫情防控的嚴峻性，宣傳各項防護 措施 。

站前社區共有居民4600戶12600人，截止到大年初五完成了地毯式的摸排任務，共排查出外地來訪或者返回人員500餘人，其中來自武漢或者和武漢人員有過接觸史的26人。在排查過程中共發放宣傳單2000餘份、張貼公告1000餘張、懸掛條幅50餘條。

作為社區防疫的衛生員，每天奔走在8個沒有物業管理的老舊小區的19棟樓的96個單元噴灑消毒葯水。這時，社區書記滿文明既是「指揮員」又是「勤務員」，因為消毒粉有腐蝕性，他就親自動手調配葯水，並在戰備物資緊缺的時候，想方設法籌集到多個噴壺，帶領社區工作人員全員出動為居民消毒。

在工作中還要做好群眾的心理「輔導員」，對於武漢返鄉人員要求隔離14天，為確保被隔離人員隔離安全和身心健康，社區工作者每天電話或者微信了解他們的生活和心理狀況，消除他們被隔離的恐懼感和孤獨感，真正做到了「隔離但不隔心，用關心換來和群眾眾志成城戰勝疫情的信心」。

疫情期間的心得感悟7

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的爆發，使得本該在歡聲笑語中度過的春節一下子變得氣氛緊張了起來。連日來，以武漢為重點的全國許多城市都籠罩在新型冠狀病毒的肆虐之下。全國人民的生命健康都受到了極大的威脅。

當前，疫情處於較為嚴重的復雜時期，疫情防控更是處於關鍵階段，需要足夠的人手加入到疫情防控工作中來。作為一名大學生，同時又是共青團員的我，積極響應襄垣團委號召，加入到我所在的梨樹岩村村委防疫工作小組中來。

我深知自己身處聯防聯控的末端，又是直面潛在病患的前端，肩負的壓力不小。在保證自身安全的同時，更多更好的為村民服務，保證村民的安全。在我們身邊也能夠看到，大批的村鎮幹部、民警等。也堅守在自己的崗位上，為千家萬戶的平安默默守護。

什麼是初心使命?什麼是責任擔當?一股股暖流湧上心頭，支撐著我。疫情防控是對國家治理體系和治理能力的一次實戰檢驗，也是廣大青年踐行初心使命、體現責任擔當的試金石和磨刀石。在各級黨組織和黨員幹部帶領下，組成堅不可摧的戰斗堡壘，築牢防控體系，執行防控措施。讓我們對打贏這場疫情防控阻擊戰充滿信心。我相信，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，讓我們眾志成城，共渡難關，堅決打贏疫情防控阻擊戰。

疫情期間的心得感悟8

1月21日，省市新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作會後，縣委、縣政府高度重視，第一時間召開會議進行安排，精心組織，周密部署，全力開展各項工作。截止目前，我縣已排查__人，實現了全覆蓋;其中武漢返鄉人員_名、發熱人員_名,經專家組診斷已排除被感染，目前全縣情況穩定，沒有出現疑似病例。

一、加強領導組織。按照省、市要求，我們第一時間成立了新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作領導小組，縣委書記和縣長任雙組長，相關縣領導任副組長，領導小組下設__專項整治組，包括綜合協調、全面排查、站場防控、車輛安檢、市場管控、醫療救治、物資儲備、環境整治、輿論管控、社會穩定、紀檢監察、督導檢查等。每個領導小組至少由一名縣領導牽頭，統籌全縣相關單位，協同開展各項工作。同時，縣黨政領導、疫情防控領導小組成員單位和一線工作人員全部取消休假，堅持在崗在位在狀態，確保一旦出現問題，能夠迅速應對處置。

二、完善體制機制。制定了疫情防控工作領導小組定期聯席會議制度，每天晚上8點半召開領導小組全體會議，研究工作開展情況和存在的問題。制定了《武漢返(來)_人員排查工作規范流程圖》《__新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控摸底排查 報告 制度》，進一步規范操作流程，對武漢返(來)_人員每家每戶製作居家隔離提示牌，同時實行了「三包一」制度，分別由1名醫護人員、1名村幹部、1名鄉鎮幹部進行包聯，進行24小時監控。

三、設立定點機構。按照上級要求，我縣將_醫院設為定點救助醫療機構，發熱門診已經啟用;成立醫療救治和疾病防控兩個專家組，及時對新型冠狀病毒感染的肺炎防控、診斷、治療提供科學的指導。同時，為進一步做好防控，我縣提前謀劃安排，選定遠離城區外的一所私立醫院進行改造，設立隔離集中救治樓，進一步完善救治條件和疫情防控措施。

四、全面摸底排查。一是安排公安、交通、交警、衛健等部門，在3個高速口設立排查點，對所有車輛進行嚴密排查，嚴禁攜帶活禽車輛進入縣內，並對車上人員進行體溫檢測;同時，組織人員力量，對商場、廣場、車站等人口密集場所進行清潔消毒，特別是對農貿市場進行重點整治，嚴厲打擊非法販賣野生動物行為。二是取消了大型聚集活動和走親串門習俗，全縣宗教場所、旅遊場所全部暫停開放，旅行社及分支機構、網吧、影 院、書店等經營單位全部關閉停業，縣域內公交、出租汽車全部暫停營運，校外培訓機構全面停課，限度減少了人員聚集。三是由各鄉(鎮)村、衛生院、村醫組成聯合工作小組，進村入戶排查返鄉務工人員(特別是武漢方面返鄉人員)，重點檢查體溫是否偏高，是否伴有發燒、咳嗽、乏力等症狀，每個人員都「建檔立卡」，每天定期進行檢查，持續跟蹤到底，一旦發現發熱症狀，立即送往定點醫院進行救治。

五、強化應急保障。為全面做好物資應急保障，縣財政先期拿出1000萬元進行改造隔離樓和相應救治物資、防護用品等儲備，防止出現物資短缺。目前已訂購一次性防護口罩、防護帽1萬余件、測溫儀300餘個、消毒物品2000餘套。同時，加強輿論引導，正確及時向公眾發布有關信息，大力宣傳普及防控知識，引導群眾科學認識、合理對待。密切關注與疫情有關的社會動態，依法妥善處置相關突發事件，堅決維護社會和諧穩定。

下一步，我們將嚴格落實「五早一集中」要求(早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療，集中統一上報)，持續做好人員排查、物資儲備、硬體提升、輿論引導等工作，一旦發現疑似病例，第一時間報告、第一時間救治，堅決打贏疫情防控阻擊戰，全力保障人民群眾身體健康和生命安全。

疫情期間的心得感悟9

為做好全區肺炎疫情防控宣傳工作，區委宣傳部堅持以黨中央、國務院關於新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作部署為指導，堅持以人民為中心，深入貫徹市委市政府和區委區政府疫情防控工作要求，根據市委宣傳部、市衛生健康委有關宣傳安排，引導社會各界正確認識、科學防範，為打好打贏疫情防控戰役提供堅強的宣傳輿論支持，取得階段宣傳成效，現將宣傳工作情況 總結 如下。

一、高度重視，加強領導

成立以區委常委、宣傳部部長為組長的宣傳工作組，__常委召開專題會議，深入研究部署，落實宣傳組各項責任。制定了《區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控宣傳工作方案》《區新型冠狀病毒感染網路輿情導控工作預案》，各成員單位緊密協作，情況互通，小組內召開了會議，及時高效推進各項宣傳任務落實。

二、突出重點，壓實責任

堅持以團結穩定鼓勁、正面宣傳為主的方針，重點宣傳黨中央、國務院關於新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作部署;宣傳市委市政府和區委區政府防控工作安排;宣傳我區防控工作推進情況、成效;宣傳各級各單位深入一線開展防控工作;宣傳科學防控疫情知識;開展輿情監測，及時回應社會關切。

1、實抓新聞宣傳，全面報道我區疫情防控工作。做好區屬媒體新聞宣傳。區屬媒體全員在崗待命，組建一線采防小分隊，全方位報道區防控工作指揮部各項工作部署，第一時間發布重要告示，全面宣傳各級各單位工作進展及成效，突出宣傳我區一線人員抗擊疫情先進典型，廣泛宣傳科學預防知識，在電視、網站、手機報及「兩微一端」等新媒體平台累計刊發轉發相關信息。

2、硬抓輿情管控，營造清朗的網路空間。突出引導自媒體網路正面宣傳。網路監測到涉及新型冠狀病毒感染肺炎的相關網路輿情。

三、下一步工作打算

在區疫情防控指揮部的領導下，持續加強全區疫情防控社會宣傳，在電視、重點地段、電子屏等密集投放宣傳標語，發布科學防控宣傳資料。統籌區內區外媒體加強新聞宣傳，增強全區上下打贏疫情防控攻堅戰、狙擊戰的信心和決心。加強網路輿情監測，及時研判處置涉武輿情，堅決打擊造謠者，維護網路空間良好秩序。

疫情期間的心得感悟10

在疫情防控關鍵時刻，如何在基層做好疫情防控是一個令人頭疼的問題，必須做到「早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療」。但是在農村一提到疫情老百姓就不夠重視，不聽勸，出門始終不願意戴口罩，總覺得「非典」都經歷過，還有什麼可怕的?一提到返鄉人員要進行醫學觀察，就陷入了恐慌。所以，做好群眾的宣傳與疏導工作顯得尤為重要。怎麼辦，別著急，辦法總比困難多，人民群眾的智慧是無窮盡的。

土味標語時尚化，防疫知識入鄉入村入腦入心。1月29日的人民日報微信公眾號發表了一篇 文章 《看看這幾條標語橫幅，你就明白為什麼要依靠人民群眾了》，作為基層幹部，看了之後深有感觸。「省小錢不戴口罩，花大錢卧床治病」「現在請吃的飯都是鴻門宴」，這些「話糙理不糙」的土味標語，顯得十分接地氣，老百姓聽的明白。這樣的宣傳形式讓他們明白了疫情的嚴重性，主動做到了少出門、不串門，宅在家中就是對國家重大的貢獻。

小喇叭發揮大作用，既保護自己又提高村民知曉率。防控疫情，我們在行動。你瞧，南川區的車載小喇叭發揮大作用啦。「各位村民朋友，在這非常時期，外地回來人員莫亂跑，傳染肺炎不得了，人多莫去湊熱鬧，出門記得戴口罩」，流動車喇叭循環播放，在口罩有限的情況下，既保護了自己，又做到了全方位宣傳。在基層一線，眾多鄉鎮還組織村社幹部、衛生院工作人員、基層民警利用人力手拉音箱循環往復地向群眾宣傳防控新型冠狀病毒知識，提高了村民的知曉率。他們帶頭做好疫情防控，在關鍵時刻為村裡的群眾扛事」，時刻牢記自己的初心與使命，用接地氣的方式打通疫情防控最後一公里。

微信群聯系你我他，全力構建疫情防控安。在線上，一些不實輿論誤導村民，老百姓的鑒別能力有限，於是各個村民小組建立了微信群，對一些不實消息及時辟謠。同時，他們運用互聯網安全高效開展疫情防控工作消除老百姓的恐慌，讓村民不信謠、不傳謠、不造謠。這樣的硬核操作，實現了讓信息流多跑路，讓人員少跑腿，提高了工作效率，降低了交叉感染的風險。

眾志成城，齊心協力，依靠人民堅決打好打贏農村疫情防控阻擊戰!

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