① 長期卧床護理
長期卧床的人是需要做好護理的，這時候往往都是不能自理的，需要家人照顧。護理卧床的病人，主要是為病人做好清潔和護理，要幫助病人翻身以及更換床單等。所以這些知識都是需要學習的，尤其是護理方面真的是很難，我們應該虛心的學習，才能照顧好病人。
一、怎樣為卧床老人整理床鋪
1、關好門窗，移開床旁桌、椅。如病情許可，放平床頭，便於徹底清掃。
2、協助老人翻身至對側，松開近側床單，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈，然後將床單拉平鋪好，協助老人翻身卧於掃凈側。轉至對側依照上法逐層清掃，並拉平床單鋪好。
3、整理鋪蓋，將棉被拉平，為老人蓋好。
4、取下枕頭揉松，放於老人頭下。
二、怎樣為卧床老人更換床單
1、酌情關好門窗，移開床旁桌、椅。
2、放平老人，幫助老人側卧在床的一邊，背向護理人。枕頭與老人一起移向對側。
3、將臟污床單捲起，塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑。
4、將清潔床單鋪在床的一邊(正面在內)，床單中線與床中線對齊，將上半幅捲起塞在老人身下，靠近側的半幅自床頭、床尾、中間，先後鋪平拉緊塞入床墊下，幫助老人側卧於清潔床單上，面向護理人，轉至對側，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然後將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰卧位。
5、蓋好棉被，使老人舒適平卧。
6、一手扶住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。
三、怎樣幫助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一側翻身時，先使老人兩手放於腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂環繞老人腰部，另一臂放在其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉向對側。
2、抬起老人頭肩部，並轉向對側，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。
3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。
② 如何護理不能自理老人
(一) 如何為卧床老人整理床鋪
1. 關好門窗，移開床旁的桌子和椅子。如果病情允許，將床頭放平，以便徹底清掃。
2. 協助老人翻身至對側，松開近側床單。用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈。然後將床單拉平鋪好，協助老人翻身卧於掃凈之一側。轉至對側以上法逐層清掃，並拉平床單鋪好。
3. 整理被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好。
4. 取下枕頭揉松，放於畢磨老人頭下。
(二) 如何為卧床老人更換床單
1. 酌情關好門窗，移開床旁桌、椅。
2. 放平老人，幫助老人側卧在床之一邊，背向護理人。枕頭與老人一起移向對側。
3. 將臟污床單捲起，塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑。
4. 將清潔床單鋪在床的一邊（正面在內），迭縫中線與床中線對齊。將上半幅捲起塞在老人身下，靠近側的半幅自床頭、床尾、中間、先後履平拉緊塞入床墊下。幫助老人側卧於清潔床單上，面向護理人，轉至對側，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出。然後將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰卧位。
5. 蓋好棉被，拉平，使老人舒適平卧。
6. 一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。
(三) 如何扶助卧床老人向床頭移動
1. 放平靠背架，取下枕頭放於椅上。使老人仰卧，屈起雙膝。
2. 護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂托住老人的臀部。在抬起老人的同時，囑老人用雙手握住床頭欄桿，並指導老人用雙足抵住床面挺身上移。放回枕頭，再支起靠背架，使老人卧位舒適。
(四) 如何扶助卧床老人翻身
1. 仰卧老人要向一側翻身時，先使老人兩手放於腹部，兩腿屈膝。護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉向對側。
2. 抬起老人頭肩部，並轉向對側。在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。
3. 將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。
(五) 卧床老人的口腔護理
正常人口腔內有多種微生物寄生。口腔的溫度、濕度和食物的殘渣，都適宜微生物生長繁殖。在正常情況下，身體具有一定的抵抗力，由於唾液中溶菌酶的殺菌作用，刷牙、漱口、飲水及進食等機械作用，對細菌起到一定的清除作用，故很少發病。老年人機體抵抗力減弱，唾液腺分泌減少，溶菌酶殺菌作用降低，為口腔內細菌的大量增殖造成了有利條件。此時細菌增多，分解糖類、發酵、產酸作用增強，若不注意口腔衛生，不僅容易發生口臭及口喊數納腔炎，影響食漱及消化功能，甚至可因口腔感染導致腮腺炎等並發症，所以對口腔護理很重要。
1. 器具：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊（或用竹筷代替）、漱口葯液（常用生理鹽水，1：5000呋喃西林或3%硼酸溶液）。
2. 方法：讓老人側卧，面向護理者，用壓舌板輕輕撐開頰部。以鑷子夾取漱口液棉球，由內向外，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內外兩側，咬合面，舌、口腔粘膜，硬齶等處。洗畢，幫助老人漱口，擦乾麵部。若口腔粘膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散。如有假牙，應幫助老人取下，用冷水刷洗，讓老人漱口後戴上。
(六) 如何協助老年人排痰
老年病人長期卧床，因體質衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時粘痰壅塞咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道並發症。
1. 適當多飲水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。
2. 經常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。
3. 蒸氣吸入：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中葯的茶缸中，口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鍾，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。
4. 簡易吸痰器：適於痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。
5. 患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。
(七) 如何為卧床老人擦澡
1. 器物：清潔衣褲、大毛巾、熱水、水桶、毛巾、肥皂、臉盆。
2. 方法：關好門窗，移開桌椅，盛熱水四分之三盆。松開蓋被，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位。先用濕毛巾擦，然後用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用濕毛巾反復擦凈，最後用大毛巾擦乾。擦洗部位的先後順序如下：
(1) 松開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳後。
(2) 脫去老人上衣（先洗健康一側，後洗患側），擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部。幫助老人側卧，面向護理者，將臉盆放於床側的大毛巾上，為老人洗凈雙手。
(3) 解開老人褲帶，擦洗胸腹部，注意乳房下及臍部。幫助老人翻身，擦洗背及臀部。
(4) 脫去長褲，擦洗兩腿、兩側腹股溝、會陰。將盆移於足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子。
(5) 整理床鋪，按需要更換床單，清理所用物品。
③ 一個人怎麼給老人翻身
一個人的話，如果老人稍微能夠自己用上點勁的話，可以和老人配合，然後翻身。一隻手。放在老人的肩膀處，一隻手。放在腰的地方，像環抱著他一樣。
然後跟老人配合一下，然後利用身體的重量使點勁，這樣翻身還是可以的，我一個女孩子，之前照顧奶奶的時候這樣給奶奶翻身都是可以的。
④ 什麼人需要翻身
需要翻身的人包括：卧床病人、久坐上班族、老年人以及特定康復人群。
1. 卧床病人
卧床病人由於疾病或受傷的原因，長時間處於同一卧床姿勢，容易造成局部受壓，引發血液循環不暢。因此，定時翻身對於卧床病人來說非常重要，可以有效避免褥瘡和其他並發症的發生。醫護人員和家屬應定期協助病人翻身，確保身體各部位得到均勻受壓，促進血液循環。
2. 久坐上班族
長時間久坐的上班族由於長時間保持同一坐姿，容易導致腰部和頸部肌肉疲勞，增加脊柱壓力。定期起身活動、變換坐姿、適當翻身可以緩解腰頸壓力，避免長期靜坐帶來的健康隱患。
3. 老年人
隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸下降，容易出現骨質疏鬆和血液循環問題。適當翻身有助於改善睡眠質量，促進血液循環，預防褥瘡等健康問題。老年人在睡眠中或長時間卧床時，家人應予以協助，確保他們處於舒適的體位。
4.特定康復人群
對於正在進行康復訓練的人群，如骨折康復患者或術後恢復患者，翻身也是康復過程中的重要環節。正確的翻身方法和技巧有助於促進傷口癒合，避免二次傷害，加快康復進程。在這些情況下，醫護人員會指導患者進行適當的翻身活動。
總的來說，需要翻身的人主要是那些由於疾病、年齡、工作性質或康復需要而長時間保持同一姿勢的人群。適當的翻身活動對於改善血液循環、緩解壓力、促進康復都具有重要意義。