1. 專家解答：老人性生活 老人也有性晚年
老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性交失敗。因此，一旦出現暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性交，休息一會，再培養情緒，等性沖動產生時再進行。專家解答：老人性生活 老人也有性晚年是個不容忽視的問題，裕祥安全網鄭重提醒大家要重視這個問題。
人到老年，往往羞於言性，認為性生活是不對的，說起來都讓自己害羞，其實不是這樣的，很多的老年人對於性生活中遇到的實際問題，許多人羞於啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。為了使老年人照常享受晚年「性」福，現就老年性生活中遇到的幾個實際問題做針對性解答，希望能對老年人有所幫助。
老人性生活可持續到70歲
絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睾丸仍可產生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性功能進行調查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只佔12%。
年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。
禁慾保精並不能延年益壽
有些老年人錯誤地認為，禁慾保精可延年益壽。於是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認為，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因為禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。
老人性生活不必只限於晚間
從時間上說，青壯年時期的性生活，一般都在晚間上床後進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了。老年人容易疲勞，經過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪，怎麼還會對性生活感興趣呢所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之後，或者是在早上起床之前進行。當然，這要根據各人的情況而定。性學專家認為，老年人過性生活，不必只限於晚間，什麼時間性沖動來了，只要居住環境條件許可，可以隨時進行。
從次數上來說，應以男性身體承受能力為准。古籍《素女經》曰：「人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也。」因此，可參照此數，60～65歲者，以2～3周1次為宜;65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可以根據性慾要求，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為准。
老年人過性生活注意事項
強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢;時間不要長。
姿勢：以側位為好，可以節省體力;頭部不適或有眩暈、頭痛時，應停止性交，躺下休息，喝點茶水。
飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。
防意外：應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。
如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應對老人在過性生活要注意什麼聽聽專家的5個建議你知道六十多歲老人的性生活怎麼進行比較好嗎性愛不只是年輕人的 老男人也要過性生活男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽切記：老人性生活三大原則等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續關注裕祥安全網老人性生活知識安全常識欄目。
2. 老年人性生活的四大誤區
對老人來說,適當的性生活是有益健康的。但是如果不過性生活或者過於頻繁,那可是大問題!那麼，老年人性生活的四大誤區你知道嗎老年人性生活對身體有益嗎就看看裕祥安全網介紹吧。
1.老男子性功能降低就是陽痿。事實並非如此。老大大年男子50歲後睾丸會慢慢萎誤區。生理器官的逐漸衰退,其性功能也會隨之降低,表現為陰莖
勃起需要的時間較長和勃起硬度減低,但這並不就是陽痿,也不影響性交。而需要說明的是,由於血液黏度增加,不僅容易損傷血管內皮,並且容易在硬化狹窄的管腔形成血凝塊堵塞腦血管。有高黏滯血症或傾向者,日常需注意多攝食含天然抗凝物質的食物,如黑木耳是抑制血小板聚集的山珍。美國學者進行的一項試驗表明,每天飲用250克紅葡萄汁,可體差異和不同的性心理,老年人的性功能存在著相當大的差異。有些老年男子的性功能仍可以很旺盛,如性慾念、性交時的陰莖勃起並不緩慢,硬度並不降低,時間並不減少等。
2.老年人的性生活就是性交。這也是個誤區。性生活是以性交為主體內容的,但用語言、觸摸、接吻或輔助手段等,也可以獲取性感受。老年人由於性器官及性功能逐漸減退、性激素分泌減少,性交的時間也會減少,因此,用語言、觸摸、接吻或工具來獲取性感應、性滿足,也是其重要的性生活方式。
3.老年人有病應完全禁忌性生活。這也不盡然,要根據具體病情和程度做具體分析。一般來說,在疾病處於急性期和治療期,可以暫停性生活,但對於多數慢性病患者可以根據其病情和身體情況,且在性交時採取之阿司匹林並不遜色。另外發現含吡嗪類物質如蕪菁、龍須菜、柿子椒、洋蔥、韭菜、青蔥、芫荽、胡蘿卜和草莓、菠蘿、檸檬等也有一定抗凝效果。
高脂血症也為腦梗塞的形成起到「推波助瀾」的作用,因此也需注意日常多吃些除脂的食物,如香菇、香芹、野菜、海帶、紫菜、洋蔥、魔芋、捲心菜及螺旋藻等。適當措施,是可以進行性生活的。比如高血壓病人在血壓穩定的狀況下,是可以過性生活的。有時,和諧的性生活甚至對疾病的治癒還有促進作用。當然,在如上情況下,老年病人的性生活需要有個節制,切不可縱欲。
4.老年人性生活應當有固定的次數、體位。這種人為的限制大可不必。老年人性生活的次數,取決於老年人的健康狀況,特別是性功能狀況、文化修養和習慣等。所以,老年人的性生活次數並無固定的界限。一般而言,60歲以上的老人,可根據自身的健康狀況,順其自然。65歲的老人每周可有一次或一次以上的性生活,75歲以上每周或隔周有一次性生活。80歲以上可每半月或每月一次的性生活。至於體位,也可多樣,以其自然舒適方便為宜。
關於老年人性生活的四大誤區就介紹到這里，相信你一定了解了吧。以上是小編整理的老人性生活知識，希望能對老年朋友有所幫助，樂享晚年生活。