Ⅰ 老人腸胃不好怎麼調理
人老了，自然也就對身體更加重視了，現在很多老年人腸胃消化也是在慢慢的變弱，由此可見，老年人該如何搜拍核做好養生呢？又該如何調理腸胃呢？下面是我整理的賀謹相關內容，歡迎閱讀參考！
一、老年人養生需要注意什麼
1、不要迷信各種書籍
現在的社會，想要出一本書太容易了，只要有個關系就能出一本書。看到書店裡面的那些各種養生書籍，裡面推薦的也基本都是有關老年人吃什麼對身體有益的，就好比蜈蚣、螃蟹之類的，這些聽起來都是那麼的恐怖，就更別說養生了，這完全都是糟蹋自己的身體嘛。
2、不要迷信各種偏方
記得我奶奶曾經聽過喝童子尿可以養生，然後就每天喝我侄子撒過的尿，大概喝了一周，後來我看不下去了，最後她也選擇放棄了，因為這對健康養生一點用處都沒有。
二、老年人腸道不好怎麼調理
1、多喝水，記得每日燒開之後把它晾涼製成溫水，一天的水量保證8-10杯，當然，也可以適當喝點茶水，像綠茶也是不錯的'，一定要養成一個好的習慣，世掘一般都是早上醒來和晚上睡前喝一水，可以起到稀血液的效果。
2、人到了中午時分，腸胃的功能就開始降低了，需要熟食，這樣才能有助於胃功能消化以及排泄。
3、定時排便，不推時間，清理腸胃，大便後要用溫水洗洗肛門以保持清潔。
4、適當的做做運動有助於腸道流通，早晚都做一下腹式呼吸（15分鍾），讓小腹、腰部發熱即可。
5、每天早晚睡覺要順時針揉幾下腹部，肚臍為中心位置，可促進血液循環，有助於腸胃消化。
對於老年人腸道不好怎麼調理，想必大家也大概了解到，養生必在養胃，由於老年人的消化日漸減退，因此，老年人就更該注重腸胃的調理了，只要心情清靜下來就簡單多了，這樣身體也就健康多了。
Ⅱ 生活小常識：老人肚子脹氣是怎麼回事
肚子脹氣是怎麼回事?一般情況下引起肚子脹氣的原因主要分為兩類：一是吞下的氣體太多，二是大腸製造的氣體太多，胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸在與胰液進行中和的過程中會產生二氧化碳，造成脹氣、打隔等現象。
目前，肚子脹氣的類型大致分為以下四類：
1、氣滯作脹
一般會自覺上腹部脹滿堵塞，連及肝區和後背，甚至有脹痛感，每因生氣或情志受到 *** 後都會誘發或加重病情，有的患者還伴有煩躁易怒，惡心嘔吐，食少噯氣，甚至吞酸等。治以疏達肝氣、和胃降逆為主。
2、脾虛腹脹
肝炎日久，長期食慾不振，食少腹脹，食後加重，伴有四肢倦怠乏力，少氣懶言，大便干稀不調、小腹重墜、四肢不溫或有輕度水腫。治以健脾消脹、升清降濁。
3、血瘀腹脹
小腹部伴有持續性脹滿，晝輕夜重，這一病症的老年人一般都比較消瘦，面色蒼白，指甲青紫、微血管怒張，
舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大，腹壁靜脈曲張等。
4、濕熱腹脹
胃脘少腹脹滿，甚至滿腹脹，持續不能緩解，多吃油膩則更甚，伴有煩躁，口渴不想喝水，頭暈不清、惡心、厭油膩，大便粘滯不爽，放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主，兼以清熱、調腸理氣。
更多生活小常識：
生活小常識：這10種食物祛毒潤腸!
生活小常識：為什麼會越減越肥?避開減肥誤區
生活小常識：氣虛血不足「看」出來
生活小常識：祛濕，你必須知道的養生方法
Ⅲ 老人小肚子脹痛吃什麼葯好
小腹脹痛除了婦科炎症外，腸道疾病也會引起。如果婦科炎症和膀胱炎確定已經治好，那多半是腸道病變引起的，看看大便是否正常，這種脹痛有多久了，如果只是今天才發生的，可以吃點左氧氟沙星，無胡止痛片。如果是長期這樣子，那你需要再去查一下婦科這些炎症。