① 老人60歲了可以吃什麼補品
1. 針對抗衰老，可以選擇服用含有維生素C、維生素E和番茄紅素等成分的保健品。這些成分有助於抵抗自由基，延緩衰老過程。
2. 為了提高免疫力和促進新陳代謝，可以考慮服用相應的保健品。這些保健品能夠幫助老年人增強體質，保持健康。
3. 對於改善腸道功能，乳酶生等保健品是一個不錯的選擇。它們能夠幫助老年人消化吸收，保持腸道健康。
4. 需要注意的是，不要長時間服用同一種保健品，因為健康的關鍵在於「均衡」。
5. 補品方面，可以選擇適合老年人體質需求的補鈣產品、低脂、低糖的補品等。這些補品能夠滿足老年人的營養需求。
6. 萬基洋參含片對於改善老年腿腳無力症狀特別有效，可以考慮服用。
7. 腦白金等保健品也被認為對老年人有益，可以根據個人需求選擇服用。
總之，在選擇補品時，要根據老年人的具體需求和體質進行選擇，保持營養均衡，才能更好地維護健康。