1. 脖子兩邊疼怎麼回事
脖子兩邊疼，最常見的一種疾病是頸肩肌筋膜炎。頸肩肌筋膜炎是一種常見的頸部的軟組織損傷，多見於中老年人，男性多於女性，好發於冬季、春季這兩個季節。筋膜炎的也叫纖維織炎，或者稱肌肉風濕症。人體的筋膜、腱鞘、肌膜、韌帶、肌腱以及鼓膜，還有皮下的組織都有豐富的白色的纖維組織。如果出現頸肩部的肌肉勞損，這些部位容易形成無菌性的炎症，從而引起肩部、背部的疼痛、僵硬，甚至脖子活動受限，以及有時會放射到兩側肩胛骨的部位，出現頸肩部疼痛、酸軟無力的症狀。主要的治療方法可以通過物理療法，也可以通過頸椎的推拿、按摩，還有外用的膏葯、消炎鎮痛的口服葯治療。對於有明確疼痛點的部位可以採用局部封閉療法或者小針刀的方法，也能起到很好的一個治療效果。
2. 頭疼脖子酸脹怎麼回事
頭痛、脖子酸脹大多數考慮是頸椎病引起，包括頸椎曲度變直、頸椎骨質增生和頸椎間盤突出，患者是由於頸椎病引起頸部的肌肉收縮、痙攣，牽扯到頭皮神經，患者可以出現頭痛，多數表現為後腦勺部位疼痛，一般為脹痛和鈍痛，多數的症狀為持續性，患者也可能會出現頸部肌肉的酸痛不適，主要是積極治療頸椎病。比如頸椎間盤突出的患者可以考慮牽引治療，必要時進行手術治療，頸椎骨質增生時一般要進行口服葯物治療，常用的有頸復康。如果是頸椎曲度變直引起，可以進行按摩治療，同時要囑咐患者養成良好的習慣，適當休息，減少玩手機、玩電腦的時間，避免長時間低頭。