『壹』 老年人高血壓該怎麼辦
老年人高血壓應對措施如下：
心理關懷：
- 提供解釋和安慰：老年人心理較為脆弱，容易因高血壓聯想到中風、心肌梗塞等嚴重後果，導致情緒低落。因此，應給予他們必要的解釋和安慰，幫助他們樹立戰勝疾病的信心。
- 避免情緒激動：防止老年人情緒過於激動、過度緊張或焦慮，這些情緒變化可能加劇高血壓症狀。
生活方式調整：
- 增強體育鍛煉：鼓勵老年人多參加體育鍛煉，如散步、打太極等，以增強體質，有助於血壓控制。
- 音樂療法：播放老年人喜歡的音樂，有助於放鬆心情，減輕壓力。
- 飲食調整：保持一定量的鉀、鈣攝入，採用低鈉鹽飲食。多食用富含鉀的食物，如蔬菜和水果，有助於降低血壓。
葯物治療：
- 堅持長期用葯：葯物治療是老年人高血壓的主要治療手段，應堅持長期口服用葯。
- 逐步降壓：降壓過程應循序漸進，避免急於求成而過量服葯，以免危及生命。
- 觀察副作用：服葯期間應注意觀察患者是否出現副作用，如有不適應及時報告醫生，調整用葯方案。
- 動作緩慢：老年病人在應用降壓葯物過程中，坐起、站起時動作應盡量緩慢，以防體位性低血壓導致暈厥。
綜上所述，老年人高血壓的應對措施包括心理關懷、生活方式調整和葯物治療三個方面。通過綜合施策，可以有效控制血壓，提高老年人的生活質量。