『壹』 老年人幹活後手腿疼是什麼情況
我覺得按照你描述的情況,老人可能就是的時候會出現一些手腿疼,這個方面也是和老人的年紀歲數大的有原因,可能是因為過於疲勞的原因。還有一些就是因為肌肉拉傷也會出現類似的情況。這段時間你要勸老人還是適當的進行一些活動一下,這樣放鬆了自己的手腿。平常還要注意好保暖的部分,避免了受涼的。另外平常老人有沒有一些腰椎間盤位置的情況,這些也是最容易出現一些疼痛。以及膝關節疼痛的原因,以及一些骨質疏鬆這也是老年人出現的比較多,就是因為老人營養無法吸收了,所以影響到了身體有點下降。這也是老人出現的情況比較多的。所以以後老人再有哪一些疼痛,可以適當的去揉一揉自己的疼痛的部位,還有最好的辦法就是熱敷一下自己疼痛的部位也是最有好的效果。這段時間還要讓老人多吃一點有營養的食物,比如說排骨湯之類的豐富的鈣質食物可以選擇多吃,還有其他的有營養的食物也可以多吃點,像一些新鮮的蔬菜和水果可以多吃點,減少去吃一些辛辣的食物和油膩的食物。以後家裡面給老人准備一些牛奶之類的,也是能幫助老人的減少了一些疲勞的影響。讓老人這段時間多保持好休息,平常可以讓老人多曬曬太陽,盡量有一些重活,還是不要讓老人去做,畢竟他們的年紀也比較大了,很難能承受的了,這樣就避免了老人出現一些身體疼痛之類的。要叫老人學會勞逸結合。還要叫老人平常多注意一下天氣的變化,如果天氣有點冷了,就用熱水給老人泡泡腳,就能減少了身體的疲勞,對身體也有一定的幫助。平常多穿一點衣服,按照我所說的過一段時間就會好多了,保持好老人的心裡的平衡,盡量不要有情緒太大的變化。
『貳』 老人經常手腳酸痛,走不了路,怎麼調理
在中年以後,肝腎精血逐漸虛弱,絕經以後肝腎功能更加衰弱,可直接導致筋骨失養。按照中醫理論,治療膝關節炎一般從補肝腎入手。因此,骨關節炎患者特別是絕經以後的婦女,更要注意滋補肝腎。補腎食補最佳。如韭菜味甘、辛,性溫,可溫腎助陽,補腎強骨,對緩解膝關節酸痛症狀有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的補腎食物。每天喝杯枸杞茶,每周或半個月吃一次羊肉火鍋,有助於補腎強骨。在滋補肝腎的同時,一定要注意保護骨關節,防止進一步損傷。如平日注意多曬太陽,注意關節部位的防寒、保暖。鍛煉時要把握好尺度。骨關節炎患者應適當到戶外散步,每日平地慢走一兩次,每次20~30分鍾,盡量減少上下台階、跑步、打太極拳等使膝關節負重的運動。此外,還需注意以下兩點:第一:飲食要節制。飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。第二:飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以葯物為伴。病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。如果在早期可以進行以上食療調理,及時有徵兆,也會通過健康的飲食調理而病症減輕,甚至自己痊癒,但病情加重的話,應積極到醫院檢查治療。
『叄』 老人手指關節疼痛僵硬是怎麼了
出現手指關節疼痛僵硬一般是骨關節炎的表現。最好帶阿姨去醫院做個檢查,確診後及時進行治療。如果不治療會影響正常生活的。我奶奶當時就是這樣的,開始我們也沒有在意,後來老人家不能做飯了,我們才意識到事情的嚴重性,真是大大意了。
去了醫院,經過檢查,醫生就說是骨關節炎,建議給她吃上抗炎鎮痛的葯,等不疼了就停葯,這個葯主要就是止疼,不能從根源切斷病根兒。因為骨關節炎根本原因在於軟骨磨損,服用止疼葯並不能控制關節軟骨的磨損,軟骨退化會繼續加重。
所以醫生又給開了安必丁雙醋瑞因膠囊,它能修護軟骨,延緩骨關節炎疾病進程,而且長期服用安全性好。
另外,要注意手部的保暖,不能著涼,盡量用熱水洗手,平時還要多活動手指關節。也可以吃一些鈣片,在外曬曬太陽,也能幫助緩解手指的不適。
『肆』 老年人手腕疼的原因與治療
老年人骨質脆弱,養生時需要注意各種疾病症狀,例如手腕疼。那麼老年人手腕疼是怎麼回事?老年人手腕疼怎麼辦呢?不如跟著我一起來學習老年人手腕疼的相關知識吧!
老年人手腕疼的原因
1、風濕性關節炎
當運動手腕時有劈啪聲,這可能是關節炎的症狀,多發生於20~45歲的女性。
風濕性關節炎症狀往往是遊走性的疼痛(疼痛的位置不確定),疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位,並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生,對稱發病(如雙手腕、雙膝蓋)。
2、痛風性關節炎
痛風疼痛常見於拇指。主要是由於食用海鮮和飲酒進而誘發的體內嘌呤代謝障礙。
在急性期,患者局部紅腫、疼痛劇烈,難以忍受。在慢性期,患者可有疼痛、關節變形等表現。
3、類風濕性關節炎
類風濕性關節炎作為常見病,屬於慢性全身性自身免疫性疾病的一種,主要的表現就是關節疼痛、腫脹,且會容易受累的是手、腕、足等小關節,主要累及關節滑膜,其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織,治療不及時,甚至會造成多器官的損害,嚴重威脅身體健康。
4、手腕腱鞘炎
腕部、手指或手掌疼痛,局部發燒,伸直或彎曲都有疼痛。這是屬於較為明顯的手腕腱鞘炎的症狀。
5、腕關節扭傷
腕關節扭傷多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力,腕關節活動不靈。輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷。反之,則為尺側副韌帶損傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
老年人手腕疼的治療
1、葯物治療
葯物以鎮痛抗炎為主,口服葯物能較有效地緩解骨性關節炎症狀,關節反復腫痛者可選擇性使用激素類葯,但因其副作用不宜多次反復應用。老年人手腕疼的治療 方法 可用活血散、接骨散外敷,內服舒筋活血湯,舒筋通絡,行氣活血。
①服用非類固醇的消炎葯,例如阿司匹林消炎止痛。但勿使用撲熱息痛,此消炎葯適用於頭痛。
②葯酒敷搽患處。用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蠍10克,研成細粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發熱為度,可以活血消腫。
③維生素B6用量依產品標示,有助於緩解手腕痛。
2、物理療法
物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環、促進炎症的吸收、改善關節功能,運用物理療法可以溫和而有效地緩解關節疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激、推拿、針灸等。
①冰敷也可消腫,切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴大發腫部位。
②旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
③抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
④握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。
3、手術治療
『伍』 老人經常手指關節痛是怎麼回事需要就醫嗎
一般年輕人手關節痛可能與長時間打字、玩手機有關,但提到老年人手指關節痛是怎麼專回事,則可能屬是類風濕性關節炎。這種病症多出現於手、膝、髖及脊柱關節,有時早上起來會覺得手部僵硬無力、疼痛或腫脹,但休息一段時間後會減輕一些。若反復出現手指關節痛,說明老人體內缺乏維生素D、鈣與氨糖了。
旭福益節的氨糖鈣片,看到氨糖成分不僅用於緩解膝關節問題,對於手關節、肩關節、頸椎等都適用,我父母膝關節痛,用3個月後才開始有所緩解,所以不要期望立即緩解病情,鑒於你家老人是手指關節痛,這期間也要叮囑老人注意休息,不要老用涼水以防手部受涼。如果想真正弄清手指關節痛是怎麼回事,還是建議帶老人到醫院進行檢查,因為每個患者情況不一樣,我家裡的老人現在關節問題恢復的不錯哦
『陸』 最近一周老人總是講手指疼,我想咨詢下手指關節疼痛的原因是什麼,有什麼好辦法緩解嗎
最好是去醫院確診一下是原因引起的。風濕、骨質增生等都會引起疼痛。
一般在家想要緩解疼痛(突發性的),可以用熱水(五六十度左右)浸泡,可以在短時間內起到緩解作用,也可以通過艾灸止痛。
老人大多不愛做運動,特別是一些年歲較大者,建議平時多做手部的活動,譬如,雙手互搓、握放,拍打等,忍住前期的疼痛,再配合葯物治療,有一定的可能可以得到根治。