『壹』 老人喝酒後頭疼怎麼辦
許多老年人閑暇時都有小酌一杯的習慣,但有些老年人本身是酒後會頭痛的體質,那麼老下面是我為大家詳細介紹,歡迎大家閱讀!
老人喝酒後頭疼怎麼辦
自古以來,對酒的功與過,有過許多評說。梁代陶弘景說:「大寒可以凝海,惟酒不冰。」又說:「人飲多則體弊神昏。是其有毒故也。」明代李時珍說:「酒,天之美祿也。面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神禦寒,消愁遣興,痛飲則傷神耗血,損胃之精,生痰動火。」中醫對酒的總評價是:大熱,有毒。少飲有益身體,多飲傷神損壽。
少量飲酒有興奮作用,可使血管擴張,血液循環加強,還能興奮神經,解除疲勞。酒對味覺和嗅覺有刺激作用,並可增加消化液的分泌。所以,老年人少量喝酒,可促進消化液的分泌,還有利於全身的血液循環。但是,老年人若患有高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病等,如果過量喝酒或酗酒,或成為酒癖,對身體健康就十分不利,甚至極為有害。
很多人喝酒後出現各種症狀,頭疼幾乎是所有人喝酒後都會產生的生理現象。喝酒後頭疼欲裂,試過了無數方法都無效,簡直讓人苦惱得疼上加疼。千萬別把喝酒以後頭疼當玩笑,頭疼起來會讓人痛不欲生,從而影響著正常生活。那麼老人喝酒後頭疼怎麼辦呢,下面就跟隨我一起來看看吧。
老人喝酒後頭疼怎麼辦?
1、酒後一杯蜂蜜水
蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床後也不會頭痛。
2、飲用西紅柿汁
西紅柿汁也是不錯的選擇,它也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,飲用300毫升以上,能使酒後頭暈及頭痛的感覺逐漸消失。在飲用西紅柿汁前若加入少量食鹽,能更好地穩定情緒。
3、雪梨解酒法
可取雪梨2至3個洗凈切片榨汁飲服,又或者直接吃雪梨,也有緩解的作用。
4、頭部按摩法
老人喝酒後頭疼可以對頭部進行力度適中的按摩,是緩解酒後偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
5、冷敷
老人喝酒後頭疼可以採取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊,然後敷在額頭上,又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量,進而緩解頭痛症狀。
6、豆漿
飲用豆類榨汁可以補充營養和能量,但最好選擇溫飲。可選擇綠豆、紅豆、黑豆各50克,甘草15克,煮爛,豆、湯一起服用能提神解酒,減輕酒精中毒。
7、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
8、西瓜汁
西瓜汁是天生的`白虎湯(中醫清熱解毒名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
老年人喝酒注意事項
1、不飲愁悶酒
當人的精神異常時,不要飲酒,以防辦事顛三倒四,不成體統,甚至造成酒禍,給家庭和社會帶來不幸,切不可以酒解愁。
2、不飲空腹酒
古人飲酒多在食後,食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激,若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60,一個半小時吸收達90,只有10從尿、汗和呼吸道排出,會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明,飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病,務必戒之。
3、患病期間不飲酒
酒能動血,人飲酒後,則面赤手足俱紅是血液循環加快所致。臨床患有心血管病,肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。
4、過飽不飲酒
人在飲食無度後,人的胃腸過於充滿,氣血過於充盈,此時再飲酒則易損傷脾胃,尤應戒之。
5、不飲烈性酒
隨著社會文明程度的提高,喝烈性白酒已被看成是一種低層的應酬。因它對人體健康危害極大。越南、日本等一些國家都已下令禁止在公共場所喝白酒。我國酒業權威人士說,白酒不是液體麵包,60°的烈性白酒,酒精佔60,水佔38左右,剩下的1-2是微量成分,其中有構成香味的物質,也有甲醇,雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質,故宜戒之。
了解了老人喝酒後頭疼怎麼辦,我提醒您,老年人喝酒要把握好喝酒的量,不要過度飲酒,避免酒精危害身體健康。經常喝酒的老年人要記得定期前往醫院對血脂、肝臟功能進行檢查。