Ⅰ 年紀大的人為什麼夢話特別多
晚上睡覺時為什麼常說夢話?或與這2個原因有關,勸你別大意
一、神經系統過度興奮
如果在進入睡眠的狀態以後,大腦神經系統過度的興奮也會容易出現說夢話的情況,在白天的時候情緒比較緊張或者是非常疲勞,過度的去思考一件事情,都會讓人在睡覺之前神經系統處於興奮的狀態。除此以外說夢話的現象也可能是神經衰弱的一種表現。
二、心火旺盛,心神不寧
在我國中醫學認為,如果是心火旺盛或者心神不寧的話,也會導致身體出現心悸、噩夢以及頭暈的現象。而且還伴有突然驚醒的現象發生,而這類人容易在睡覺的時候出現說夢話的情況,這大多數是由於情緒緊張所造成的。
其實這種情況大多數是由於神經系統過於興奮或者是心火旺盛等等因素所造成的,所以我們想想要調節這種狀態的話,一定要對症下葯找到一個很好的調節方法,才有助於改善說夢話的情況。
首先要有一個有規律的作息時間,也就是早睡早起不要熬夜,只有這樣身體才能夠達到一個比較平穩的精神狀態。
而在平時的時候也要多多的放下一些壓力和負擔,讓你的身心得到充分的放鬆。
在飲食上也不要吃一些過於刺激性的食物,這些刺激性的食物也會導致心火旺盛,容易出現說夢話的情況。
增加幾個加強睡眠的方法,對改善睡覺時多夢話的現象
改善睡眠環境:一個比較舒適安逸的環境,也能夠讓你的睡眠質量有所提高,可以在卧室安上顏色比較深的窗簾,同時也要有一個舒適的大床,而且卧室中的環境一定要干凈整潔。保持一個舒適安逸的環境,也是有助於一個良好的睡眠。
睡前不宜食用食物:在睡覺之前不要吃一些刺激性的食物,因為這些刺激性的食物也會影響到你的大腦神經系統,像一些咖啡,辛辣食物,茶水等等這些食品都會產生一定的刺激性。
如果在睡覺的時候經常會出現說夢話的情況,這個時候一定要找准原因,再進行積極有效的改善,才能夠促進你的睡眠質量,避免這種情況的出現。
Ⅱ 總感覺喉嚨里有痰,吐也吐不完,感覺一會兒有用痰了
一般來說是慢性咽炎或者是慢性支氣管炎 建議去看看醫生 慢性支氣管炎是一種常見病、多發病,致病原因是由急性支氣管炎未及時治療,經反復感染,長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時它也是重感冒或流行性感冒的並發症。 帶來這些刺激的致病原主要有:吸煙、受涼、傷風、吸人粉塵、機體過敏、氣候變化、大氣污染等,刺激使支氣管和細支氣管一再受到感染,導致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,並被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管,便會造成慢性支氣管炎。 慢性支氣管炎的第一個症狀就是晨咳並咳出痰液,有時乾咳,有時咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴重時產生呼吸道衰竭和肺癌。 慢性支氣管炎以老年人發病串較高,患者可能會連續咳嗽好幾個月。此外,由於肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮,心臟必須更努力工作,來維持足量的血液,這樣可能導致心臟疾病。 家庭治療措施 戒煙 對慢性支氣管炎患者而言,戒煙能大幅地提升復原的機會。90—95%的慢性支氣管炎直接源於抽煙。戒煙後,你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶,注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。 清除痰液 老年人治療慢性支氣管炎,應注意喉中痰液的排除,以防痰液堵塞呼吸道造成窒息,對久病無力的老人,家人應幫其翻身拍背以利清除痰液。 適量運動 適當進行體育鍛煉並盡量選擇不太激烈的運動項目,以利改善呼吸系統的機能,增強對寒冷和疾病的抵抗力。 及早治療 若慢性支氣管炎的發病因素持續存在,治療不徹底,遷延不愈,加之呼吸道反復感染,使病情不斷發展可並發肺氣腫,甚至肺心病而危及生命,故應及早治療。久治不愈者應定期去醫院檢查,以防並發阻塞性肺氣腫。 用暖濕的蒸汽熏 營養與飲食療法 喝牛奶 患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人,其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽煙,那麼別忘了喝牛奶。 喝水化痰 多喝蔬果汁 果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效,它不僅能止咳化痰,而且還能補充維生素與礦物質,對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁,加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。 多吃青菜 每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品,如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。 多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚於、北瓜、山葯、栗子、百合、海帶、紫菜等。 應避免的食物 忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品,以免加重症狀。 不要急於進補 人參、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用,否則胸悶氣急更甚,病情反而加重。 葯草茶 ① 百部茶 用百部100克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升,濾去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,飯後沖服,每次1~2湯匙,每天3次。對治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗。 ② 靈芝茶 取靈芝20克,連續煎服3天,對咳嗽、祛痰均有顯效,對氣管平滑肌痙攣有緩解作用。 保健葯膳 ①杏仁芝麻羹 炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛,每次6克, —日2次,開水沖調服用,可以止咳潤肺通便,對老年人較為適用。 ② 燕窩粥 燕窩10克,粳米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,去污物,放開水碗中再發,人粳米,加3碗水,旺火燒開,改文火慢熬約1小時左右,人冰糖熔化後即可服食。可治肺虛久咳患者。 ③蘿卜杏仁煮牛肺 蘿卜 500克,苦杏仁15克,牛肺(或豬肺)250克,薑汁、料酒各適量。蘿卜切塊,苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過,再以薑汁、料酒旺火炒透。沙鍋內加水適量,放入牛肺、蘿卜、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,飲湯。每周2-3次。功效補肺、清肺、降氣、除痰。適用於肺虛體弱,慢性支氣管炎等症。尤宜冬、春季節選用。 ④杏仁核桃 姜9克—12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖適量。先將上3味搗爛,再加人冰糖,放人鍋內燉熟。每日1次,連服15—20日。功效散寒化瘀,補腎納氣。適用於慢性支氣管炎屬寒證型。 ⑤潤肺銀耳湯 水發銀耳400克,荸薺100克,甜杏仁10克,桂圓肉30克,姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適量。先將荸薺削皮,洗凈,切碎放人砂鍋中,加水煮2小時取汁,備用;甜杏仁去皮,入開水鍋煮10分鍾,再用清水漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圓肉洗凈,與甜杏仁一起人籠蒸50分鍾取出,備用。將銀耳人沸水煮片刻撈出。炒鍋置中火上,加植物油,放蔥、姜、精鹽和水,把銀耳放人煮3分鍾撈出,放在蒸鍋內,加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鍾,然後再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鍾,加味精即成。佐餐食。 功效滋陰潤肺,養血潤腸。適用於老年支氣管炎,咳嗽,痰中帶血,大便秘結等症。 ⑥蜜棗甘草湯 蜜棗8枚,生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗,煎至1碗,去渣即成。飲服,每日2次。功效補中益氣,潤肺止咳。適用於慢性支氣管炎咳嗽,咽於喉痛,肺結核咳嗽等症。 其他療法 使用葯糊 將桃仁、杏仁、梔子、胡椒各10克,同搗為末用雞蛋清調成糊狀,敷湧泉穴、用布條包紮,對治老年慢性支氣管炎有奇效。 指壓按摩 點按中府、膻中、天突、太淵等穴各1—2分鍾,以感到酸麻為度;按揉定喘、風門、肺俞、厥陰俞各1—2分鍾,以感到酸麻為度,用掌拍法拍打胸背部至背部發熱,皮膚以發紅為度;椎按膀胱經胸背部經線,自上而下,反復10—20次。 危險訊號 *如果患慢性支氣管炎,呼吸固難日益嚴重,且咳嗽的性質也有了改變,這可能是肺癌前期徵兆,應及時去醫院檢查。 *出現發燒或咳血。 *年紀稍大者持續地乾咳。 *呼吸急促,痰量多。 這些都是病情加重的訊號,應及時就醫。
Ⅲ 老年人 阿爾茲海默症問什麼事先讓他想下還是馬上回答他
阿爾茲海默患者基本都是老人,折磨的是正上有老下有小的兒女尤其是天天陪在身邊的老伴
比如我姥姥,前幾年還沒有這么狂躁,有時候安靜下來能溝通幾句,但是都是拿我們當陌生人,也還沒有不聽話,她高興了還應答你。那時候我逗她,我說你中午吃了嗎,她說吃了,我說吃什麼啦,她說的一個都不對,我心裡真的好難過,不知道她活在怎樣一個世界裡,明明中午手抓著嘴嚼著的是這些,可是說出來的卻是其他東西,就好比你剛吃完一個蘋果,然後別人問你,你和別人說中午這個西瓜多大多紅多甜,細節描述得好像你真的吃了一樣,這是怎樣的世界啊,她的世界要怎麼走進去啊,她看著我,是不是和看電視里的人一樣和路人一樣,距離感和陌生感。
而這幾年情況更糟,已經完全溝通不了了,而且特別狂躁,說都不聽,一年四季穿衣都不對,不知冷暖,夏季死活不穿短袖,穿秋衣秋褲一腦門的汗也不脫,拿到什麼東西藏什麼東西,她也不會表達,既不會告訴你她拿走了什麼,更別說告訴你藏在哪裡,有一次藏我舅的車鑰匙,全家找了一天,最後我舅認了,都聯系好店花3500去配備用的,後來我媽媽在床里找到,全家人也無奈沒法說。還有我媽媽帶姥姥去洗浴中心洗澡,姥姥大喊大叫不幹,我媽媽必須得暴力抱著她,就好像我媽媽拐賣人口一樣,所以每次我媽媽去,都要先跟大家解釋,後來那裡的人都認識我媽媽了,這又是怎樣的悲涼。
我覺得舅舅們還有我媽壓力真的太大了,尤其是姥爺每天都陪著她。有時候真的很心疼我媽,感覺她每天心事很重,又從來不和我說難處,我有時很自私,心裡想大家都這么痛苦為什麼不安樂地解脫了,美國不就是有安樂死,可是又想想如果姥姥是我媽媽呢,生我養我,看我有了自己的事業家庭然後她老了傻了,都不會表達自己了,我怎麼可能那麼殘忍地放棄呢,她再作再鬧畢竟她還在,還有一個念想。
我想每一個有阿爾茲海默患者的家庭都真的不容易,其實可能就是因為這樣的念想吧,堅持著耐心地陪伴,兒女盡自己的全力回報給自己生命的人,老伴堅守著那份幾十年的承諾。自從姥姥病了並且每年都嚴重惡化之後,姥爺開始耐心地哄姥姥騙姥姥,以前姥爺去上班,姥姥在家做家務,所以姥爺從來沒接觸過家務,也開始做飯洗衣服帶她出去遛彎,姥姥鬧起來的時候打他他就受著,有時候姥姥狂躁,就比如她吃完飯要把油膩膩地筷子拿著走,她說那是她的別人都不能動,說了也不聽,舅舅勸不聽,姥姥就輪拳頭打自己親生兒子,姥爺就吼她,說你病了老糊塗你已經什麼不懂了,然後不理她,自己很生氣很生氣也不和她計較。說真的,這些事情,不經歷的人不知道,十個熊孩子同時折騰的量都不夠這樣的患者狂躁起來你要費的心力,孩子還能說能罵能管再不聽話你揍他一頓他再也不敢了,可老人已經聽不懂了,而且誰也不能打她,她的精神已經是不正常的,就不能再惹她生氣。但是快十年了,從姥姥記不住東西到現在的完全不懂,本體感受器功能歸零,姥爺從來沒有罵過她,也從來不說是老年痴呆,和別人也不說病了,就說她老了,糊塗了,說話不對你們就原諒她。每次我看到聽到都很感動,現代人的表白說得天花亂墜,說我要給你最好的生活,給你買房買車買衣服,可是真正陪你到老的那個人,當你老了,甚至不知道這個面前的人是誰,照顧著已經什麼都不懂什麼都說不對有時候還打人的你,才是老了的那個伴呀。年輕時候一點點事情就分手離婚,作得朋友勸家長管,確定這樣的人會陪你到老嗎?不會嫌棄你已經小腦萎縮老年痴呆的事實了嗎?經歷了姥姥的病情惡化,真的覺得有個愛你的人不容易,一定要好好珍惜....
不論愛是什麼是哪種,老伴的愛情,子女的反哺,不論你有沒有經歷過這樣的家庭,都希望在你還是一個正常人的時候,還能記得住一切美好事物的時候,珍惜身邊人,熱愛生活。因為有一類人已經因為他們的老去變得不幸,她已經不記得含辛茹苦養大的兒女,不記得她是全村唯一一家出了四個大學生的媽媽,她兒子從農村走出來,講課評優評骨幹,拚命打拚賺到能在北京買了兩套房,可是兒子再回家媽媽已經不認得他,好的時候就只能傻笑,不好的時候說不聽就打人。她管她小女兒叫大姐,時不時發瘋了地找她當年的縫紉機說要給女兒的孩子做衣裳縫被面,又罵她女兒不回家給孩子餵奶做飯,可是她唯一的外孫女就是我,而我今年都已經大四了。她什麼都不知道了,她甚至成為愛她的人的負擔,一個混沌添亂又結實的肉體,可是她的家人們,還是要愛著她守護著她,永遠永遠不會放棄她
Ⅳ 一歲半寶寶咳嗽喉嚨可啞,說話時聽不出來是怎麼回事
一歲半寶寶咳嗽喉嚨可啞,說話時聽不出來,原因如下: 1、兒童正處在發育階段,發聲器官不太成熟,加上情緒更易激動,高興時大喊大叫,不順心時又大聲啼哭,極易引起聲帶腫脹發炎,發炎的聲帶大量充血使其局部薄膜變厚,薄膜不均就閉合不攏,使聲音變得嘶啞或是失聲。 2、季節交替是,寶寶一旦受涼,病毒侵襲,嗓子...就會發炎。一般來說,一周左右的哭喊啞嗓問題都不是很大,倘若一直持續這種狀態,就會引起咽喉炎,甚至出現聲帶小結等疾病。
Ⅳ 八十歲老人晚上經常作惡夢大喊大叫,叫出聲是怎麼回事
老人這是出現夢魘症狀。夢魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時,因夢中受驚嚇而喊叫;或版覺得有什麼東西壓在身上權,不能動彈。突然驚醒時,在肌肉神經還未醒時,就會出現神志清晰,而動彈不得的現象這就叫夢魘。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒,睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢,多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起。