㈠ 晚上睡覺全身燥熱失眠怎麼辦
晚上睡覺燥熱、失眠，通常由於陰虛火旺造成，因此需針對陰虛火旺進行治療失眠、燥熱。通常陽陰平衡時，睡眠質量才高，如果陽過大或者陰過小，都會造成陰陽不平衡，造成晚上睡眠不佳，出現燥熱失眠。
上述情況主要的治療方法，具體如下：
1、葯物治療：燥熱通常是火，此時可以清火。火較大時，葯物劑量要大。有些火可能並不大，但由於陰液不足，即水少火大，此時清火的力量需適當減小，並且需要加大滋陰的力量。如果陰陽平衡，患者睡眠情況會改善；
2、非葯物治療：如針刺，對於失眠有較好的治療作用，對於陰虛火亦有較好的調理作用。去火、滋陰的穴位包括神門穴、太溪穴、三陰交穴等，同時去心火、滋腎陰，對於身體燥熱引起的失眠有一定調節作用。