1. 老年人腿抽筋怎麼辦
老年人出現腿抽筋現象，主要的原因是由於老年人的骨骼鈣質流失，患有了骨質疏鬆症或出現關節部位的骨性關節炎，會產生抽筋現象。治療時可以告訴老年人經常洗熱水澡或用熱水泡腳，也可以在水中加入骨科洗葯，可以起到活血化瘀、通絡止痛的作用。在腿部也可以採用針刺、艾灸、穴位中葯離子透入或進行推拿手法，給予局部輕柔按摩處理，可以加快局部的血流速度，改善局部微循環，有效減少鈣質流失。也要囑咐老年人定期補充鈣劑和維生素D，飲食上要多吃含鈣量比較高的食物，比如多吃貝殼類的食物或奶製品、豆製品，都有助於病情的緩解。
2. 老年人腿抽筋怎麼治療
通常引起老年人腿抽筋的原因較多，需要根據相應原因，給予對症治療，具體如下：
1、骨質疏鬆：一旦老年人出現腿抽筋時，應該到醫院檢查骨密度，抽血化驗骨代謝、血鈣水平。若確診為骨質疏鬆所引起，應該口服鈣片、骨化三醇，以及抗骨質疏鬆葯物。此類葯物通常需要使用2-3年，甚至更久時間，所以要堅持服用。與此同時應該堅持運動，適當曬太陽，幫助鈣轉化和吸收；
2、腰椎間盤突出：壓迫、刺激坐骨神經，導致臀部、大腿外側、小腿後側，以及足底和腳踝抽筋樣、放電樣疼痛。此時需用非甾體類消炎葯，如塞來昔布、依託考昔、布洛芬等，緩解疼痛症狀，必要時應該到醫院進行核磁共振檢查。若嚴重壓迫神經，可以考慮選擇手術治療；
3、下肢血管閉塞：是引起老年人腿抽筋的主要因素之一，若出現此情況，應盡早到血管外科治療，疏通血管，增加下肢血液供應，才能緩解老年人腿抽筋；
4、其他疾病：癲癇患者或老年人有過中風，此時腿抽筋需要給予相應對症治療。