① 足跟痛有什麼治療方法
出現足跟疼痛的症狀，患肢避免劇烈活動，避免長時間的走路，穿寬松肥大的鞋子、鞋底比較厚的鞋子，避免跟骨與地面對腳跟部軟組織的擠壓，延緩疼痛的症狀。如果疼痛的比較嚴重，卧床休息，抬高患肢，給予局部的理療、中葯熏洗，或者外用酮洛芬凝膠緩解疼痛的症狀，也可以通過痛點封閉進行症狀的改善。
如果短期之內足跟疼痛的症狀沒有任何緩解，病情進行性的加重，嚴重影響到正常的工作和生活，及時去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，結合患者的症狀和體征，可能需要積極的進行手術治療，才能徹底的治癒跟痛症。
② 足跟痛是怎麼回事
發生足跟疼痛症狀，其實就是足跟部的骨頭或者是軟組織的結構發生了異常而導致的。比如足跟骨頭長了骨刺，可能會引發疼痛；足底的筋膜如果發生了無菌性的炎症，也會引發疼痛；腳後跟的後邊有跟腱，跟腱的附著點如果有無菌性的炎症出現，也會引起疼痛的症狀；跟骨的骨折也會造成足跟部的疼痛症狀。
臨床上出現了足跟部的疼痛，首先應該卧床休息，避免劇烈活動，抬高患肢，局部可以外用活血化瘀、消炎止痛的葯物緩解症狀。如果短期之內症狀沒有明顯的改善，一定要及時的去正規醫院就診，完善足跟部的X線片或者局部的彩超，結合患者的病史體征，然後綜合判斷，明確原因以後選擇合理的治療辦法，讓足跟疼痛的症狀得到及時、有效的緩解，不要耽誤病情。