⑴ 老年人腿抽筋怎麼辦
1肌肉痙攣時塗抹消炎止痛葯膏，或者使用消炎噴霧劑，對肌肉進行揉搓按摩，緩解痙攣症狀。
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睡覺時出現侍緩腿抽筋現象，最好馬上坐起來，盡量伸直抽筋的腿，綳直膝蓋襲談肆，，保證小腿處於伸展狀態，堅持數分鍾即可。
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出現腿抽筋最好立即下床走動，用患腿腳掌下蹬地面，迅速接觸小腿肌肉痙攣，緩解疼痛感。
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用拇指或食指指腹用力按壓人中穴，直拍轎至產生酸脹感，以緩解抽筋症狀。
⑵ 老人腿筋疼怎麼辦
你好，這種情況骨性關節炎的可能性較大，建議去醫院骨科確診後治療。要堅持做雙側股四頭肌等長收縮的靜力訓練，盡量減少關節負重，一般不需要完全休息，病情嚴重時應扶手杖行走。葯物可以長期服用氨基葡萄糖，疼痛明顯則要服用芬必得或雙氯芬酸鈉，另外可以關節腔內注射玻璃酸鈉，不建議激素注射，雖然可以緩解疼痛，但會影響關節內病變的修復。保守治療無效，症狀嚴重者及膝關節明顯功能障礙或畸形，則要關節鏡治療或手術治療。祝早日康復。