A. 如何說服父母規律飲食認真鍛煉不再吃中葯
告訴他們是葯三分毒，不要老吃葯，要有健康規律的飲食，吃完飯再帶他們一起去散步讓他們養成這個習慣。
B. 怎樣鼓勵老年人出門運動
人老了復腿腳就不靈便了，鼓勵老制人出門運動需要子女的陪伴，我們可以陪父母一起出去散步、鍛煉身體，其次就是給老人買一個寵物狗，沒事的話可以讓老人出門遛遛狗，這樣也能排遣老人內心的孤獨，並且現在每個村、鄉、鎮都會組織老年人跳廣場舞，這時候我們要多鼓勵老人去參加，慢慢的老人就會願意出門活動了。