老年人冬天沐浴後用什麼好

❶ 老人冬季洗澡要注意什麼

到了寒冷的冬季，人們回到家以後都習慣洗一個熱水澡，不僅能夠緩解一天的疲勞還能驅走身體的寒冷，但是你真的會洗澡么？洗澡還是有很多講究的，如果洗澡的方式不對，不僅會讓你生病還會影響你的壽命！今天小編就帶你來了解一下冬天洗澡的誤區有哪些?一起來看看吧！

冬天室內適宜的溫度，一般建議是在18度左右。這樣，人在冬天的時候，睡覺才會更舒服。而如果是溫度過高，則會燥，手腳會放置在外，導致感冒。而如果過冷，則會因為氣溫低而導致感冒。

❷ 秋冬季幾天洗一次澡比較好

3-5天。
冬天洗澡的時間並沒有嚴格規定，可以根據自己的實際情況制定，一般推薦3-5天洗一次澡即可。間隔時間過長，可能會導致皮膚清潔不當；間隔時間過短，可能會損傷皮膚，造成正常的角質細胞大量脫落、皮脂膜保護能力下降，進而間接破壞皮膚保護層，引起瘙癢、乾燥等不適症狀。但是因為每個人身處的環境、年齡、膚質等均有所差異，所以可以根據個人需要適當延長或縮短洗澡的間隔時間。
此外，建議冬天洗澡時選擇溫和的洗護用品，洗澡前後注意保暖，避免感冒。洗澡後可以適當塗抹身體乳、保濕霜等進行補水保濕，以在一定程度上緩解皮膚乾燥的問題。同時要注意洗澡時間不能過長、水溫不宜過高，以避免增加心臟負擔，發生心臟缺氧缺血現象，而且在洗完澡後可以提前在浴室中更換好衣服，避免冷熱交替讓血管收縮，影響身體健康。

❸ 洗澡，為什麼成為老年人冬日「殺手」

隨著年齡的增長，老年人的皮膚脂肪減少、彈力纖維變性，皮膚變薄，皮膚觸覺、痛覺、溫覺功能減弱，加之免疫系統功能的退化，皮膚抵抗力下降，易受物理，化學等刺激而損傷。

而老年人在秋冬季易受到氣候特點與身體因素的影響，從而引發疾病；

如老年慢性支氣管炎、高血壓、心腦血管等等意外的發生。所以我們應提倡老年人秋冬季在日常生活起居、飲食營養健康方面及早的做好防範，防止以外的發生。

洗澡是每個人經常做的很舒適，愉悅的事情，而老年人在秋冬季洗澡卻需要注意這一些問題，以防意外危險的發生。