老年人膝蓋突出怎麼辦

⑴ 老年人膝蓋骨質增生，要怎麼應對呢

對於老年膝關節骨質增生的治療，盡量保守治療，以休息為主，可口服抗骨質增生丸和氨基葡萄糖調理，可配合甲基鈷安的營養神經有一定效果。老年人膝關節骨質增生一定要注意休息，避免關節損傷加重，有疼痛腫脹症狀的患者也可以吃一些消炎鎮痛的葯物來發病，還可以配合針灸治療和角膜治療、熱療、磁療、超短波治療、微波、紅外線等物理治療，這樣的治療可以幫助減輕炎症，緩解疼痛。

一些運動如游泳、小阻力的固定自行車、太極拳等，可促進肌肉的協調運動和肌力的增強，對於延緩退變、減輕疼痛等症狀有一定作用。肥胖患者應減輕體重。應注意加強關節周圍肌肉的力量鍛煉，如直腿抬高股四頭肌的力量鍛煉。物理治療：如用超短波或長波、激光照射治療骨刺，並每天用熱毛巾進行熱敷，還可進行下肢牽引。中醫治療：適度按摩、拔罐療法、針灸、小針刀等。