老年人恢復元氣吃什麼

㈠ 如何快速恢復身體的元氣吃什麼食物可以補元氣呢

由於誘發因素不足、過度焦慮、疲勞或精神狀態長期發展，疾病的後期護理一直不是很好，可能會導致精力不足，如果不注意合理的護理和治療，甚至會導致身體免疫力低下，當身體處於亞健康狀態時，容易引發慢性病。因此，有必要適當地補充活力。以下是不軟弱的方法。

大補元湯由黨參、炒杜仲、炒甘草、麩炒山葯、山茱萸酒肉、熟地、枸杞子等葯物組成。可治療肝腎功能不全（肝腎虛弱）、氣血不足引起的精神疲勞、心悸（心跳加快，常伴有心悸）健忘、失眠、頭暈、腰膝酸痛（腰膝酸痛感）。補中益氣湯由黃芪、黨參、甘草、白術、當歸、大麻、補補胡、陳皮等組成。具有補中益氣（健脾治療氣虛）和升陽益氣（升陽升郁）的功能。

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㈡ 外婆七十歲了，腸胃不好，剛做了手術，吃什麼食物可以幫助盡快恢復呢，最好是食療的，補元氣，易消化

要容易消化的，而且術後病人護理很關鍵，要少量多餐，可以引用一些新鮮的魚湯，煲魚湯的時候可以在裡面放一些枸杞，養肝的，術後病人容易氣血不足，用這個挺好，再加一點黃芪也不錯，補氣的