⑴ 老年人睡覺老是打呼嚕,而且很容易入睡躺下就入睡,睡得很沉是怎麼回事
打呼嚕在醫學上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現.它不僅可導致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發生有關. 打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.除了上醫院治療外,在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側卧位,改變習慣的仰卧位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些葯物,因為酒精,鎮靜劑,安眠葯以及抗過敏葯物都會使呼吸變得淺而慢,並使肌肉比平時更加鬆弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能