⑴ 老年人隨團旅遊，帶什麼補充能量的小食品好
餅干，方便攜帶而且適合隨時隨地分享，我爺爺奶奶出去旅行都喜歡帶一些，或者自己做些小蛋糕，酥餅之類的也不錯，還有老年人要吃含有多種維生素的食品，水果就是很好的，雖然帶水果又重又容易壞，帶是可以帶些蘋果，香蕉熱量高，也可以帶些，不知道老爸豆腐乾之類的符不符合您的要求，喜歡的話也可以帶些，希望能幫到你 (*^__^*) ，祝旅行愉快
⑵ 老年旅遊應該必備些什麼
老年人外出旅遊宜簡不宜繁，但必備物品需帶齊，以防發生不測。准備好一些常用葯品，如防治感冒、腹瀉、頭痛、暈車、蚊蟲叮咬等必備葯，同時也不要忘記帶好自己日常吃的葯品。還要隨身攜帶家人的聯系方式卡，以備急用。
老年人旅遊的日常必備：
1．根據自己的喜好及條件，選擇名勝古跡游或休閑度假游，注意量力而行，不宜過分消耗體力。
2．春夏旅遊旺季，氣候多變，帶足衣服和避雨用具。
3．注意飲食合理和衛生。旅遊時體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營養豐富、新鮮衛生的清淡食品，並多吃水果，防止便秘。旅遊時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。
4．避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。
5．保證住處舒適安靜。為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。
6．旅遊前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門旅遊。有慢性病的老年人出門要備好應急葯物，不可中斷原有疾病的治療。
7．在旅遊中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，並可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能在旅遊中無論行走還是爬山都會感到格外輕快。
⑶ 去旅遊帶什麼零食好，給老年人買什麼食品帶著好
買點補鈣什麼的飲料，最好不要買零食。因為有的零食里有大量脂肪，對老人身體不回好。如果真的為了老答人好，建議你多陪陪老人，真正能讓老人身體好的，其實是希望你們能夠多陪陪他們。能夠在後面的日子裡看到你們開心。