怕冷怎麼調理老年人

㈠ 為什麼年紀大的人比年輕人更怕冷

每一次去農村拜訪爺爺奶奶，都會發現他們身上穿的都非常的厚，一層帶著一層的，我們年輕人身上也總共不超過5件衣服。為什麼老年人要比年輕人怕冷呢？

很多老年人在冬天都不怎麼願意動，都喜歡坐在一個椅子上曬太陽，想讓身體暖和起來可以帶著老年人做一些運動仔並首，讓身體動起來就不冷了。老年人比較怕冷還跟身體各項機能都老化有有關系，並且隨著年齡的增長，身體內部也會出現各種疾病，所以這要求我們在平時要多關懷老人。

㈡ 老年人怕冷的原因有哪些

日常生活中，應該注意自己的一些生活方式，可以養成合理飲食的習慣，因為一些老人到了老年，身體的機能會不斷的降低可以在自己的飲食中吃一些羊肉，狗肉，海帶，糯米，桂圓等等