老人趴著睡怎麼回事

⑴ 老年人睡覺時，哪些姿勢會對健康造成威脅呢

一、老年人睡覺時，以下姿勢會對健康造成威脅：

1、趴著睡

在通常情況下，老年人的身體素養比年青人要差很多。因而，身體的身心健康和維護保養應當及時。提議老年人晚上睡覺不要在睡覺時趴著睡。很多老年人都是有入睡的習慣性。假如一直趴著睡，非常容易對心臟部位導致壓迫，那樣就有可能會發生心臟部位的不適。因而，老年人應當在睡眠期內採用恰當的睡眠姿態，防止常常趴著睡。

根據以上發覺，老年人必須在睡眠期內維持合理的姿態。由於一些不好的睡眠姿態通常會提升身體的壓力，乃至引起一些病症。因而，平常入睡不但要增強其睡眠品質，還需要維持正確的睡姿，那樣身心健康才有確保。

⑵ 為什麼老年人趴著睡覺，就會覺得不舒服

老年人與年輕人相比心肺功能各種機能衰退，就算是健康的老年人，心肺功能也會明顯下降，有心血管疾病的老年人更不用說了。趴著睡覺本身就是將自己的胸腔貼著床，這樣會導致胸腔一定程度的收到擠壓，有的人特別是小孩或老年人，都喜歡趴著或跪著睡，或這邊睡著了又會滾到另一邊睡。這些我覺得都很正常，我老爺今年進89歲，天天看報不戴眼鏡，還喜歡吹口琴，唱老歌曲，他就是這個睡姿，所以趴著睡與壽命無關。

由於剛吃完飯不久，這樣趴著睡就影響了消化。睡醒後還會產生膈逆。非常不舒服。人是會呼吸的，呼吸的時候胸廓會上下運動，如果趴著睡，由於重力的作用，會壓迫肺部外的胸廓，嚴重影響胸廓的起伏，呼吸會變得費力，吸入的空氣會變少，人會容易缺氧，影響睡眠質量。