1. 中老年人要如何護腳
中老年人的體質相對於年輕人來說抵抗力比較弱，如何護腳，這屬於養生的問題，不能說腳有問題就只保護腳，人體是一個系統性的，身體個個方面健康了，腳也就好了，就像五臟一樣是協調作用的，要保持身體健康，不要熬夜，睡前不要思考太多。要春捂秋凍，吃飯要細嚼慢咽七分飽，走路不要太快，還有就是保持良好的作息習慣。
2. 請問：60歲以上的老年人該如何維持體力及腳的保健
多泡腳，每天泡半個小時