上海橫沙島百歲老人有多少

① 上海市百歲老人有多少

上海百歲老人達2281人 最大的111歲 來看看男女十大壽星 發布時間：2018-10-15 17:51:18來源：央廣網 央廣網上海10月15日消息（記者傅聞捷 韓曉余）今天（15日），2018年上海市百歲壽星相關數據正式對外發布，截至2018年9月30日，上海百歲及以上老年人口2281人，比去年同期增加246人。在2018年上海市十大男女壽星、百歲夫妻中，111歲的徐素珍老人位居上海市十大女壽星之首；109歲的宋洪根老人位居上海市十大男壽星之首；101歲的費鶴年和100歲的徐曼倩為上海市百歲夫妻。 在上海的百歲及以上老人中，從性別上看，男性佔25%、女性佔75%。年齡上看，100-102歲佔82.9%、103-105歲佔14.9%、106歲及以上佔2.2%。而99歲「准百歲壽星」，上海共有1576人。 上海是全國最早進入人口老齡化且老齡化程度最深的城市。自2008年起，上海連續十一年開展了「百歲壽星排行活動」。根據長壽地區的代表性指標，即每10萬人中有百歲及以上老年人超過7人，上海2010年首次達到該指標，2017年該指標已達14.9人。 根據全國人口普查等有關數據，1953年，上海僅有1名百歲老人；2011年，百歲老人數量首次突破1000人；2017年，百歲老人數量首次突破2000人。到今年，百歲老人數量已經穩定在2000人以上。 從全市各區的情況來看，每10萬人中擁有百歲老人數，位居前三的，依次為黃浦區、徐匯區、靜安區，分別為24.4人、22.7人、20.1人，分別比上年增加3.4人、4.2人、1人。百歲老人絕對數位居前三的，依次為浦東新區、徐匯區、黃浦區，分別為491人、209人、207人，三個區佔全市百歲老人數的42%。

② 上海百歲老人突破3000，最高年齡113歲，他們的長壽秘訣是什麼

有一套良好的生活規律，早起早睡、飲食健康、保持運動等，有的老人提出吃飯時加點醋、起床時喝杯茶等生活習慣。

人的壽命除了一部分靠著現代醫療條件之外，其餘的是靠自己把握爭取的，很多人有良好的生活規律，早起早睡、保持運動、有良好心態等，這樣的人不想長壽都難。

可是這樣的人又有多少呢？現在是不論青少年還是中年人、老年人每天抱著手機刷個不停，猶如手機長在了自己手上，動不動就凌晨睡覺，或者是通宵。試問這樣的人壽命真的能長壽嗎？

還有很多人是暴飲暴食，奶茶、咖啡喝不夠，漢堡薯條吃不夠，這些東西不僅沒有營養，還會給身體製造大量的熱量，讓人產生肥胖。

想要長壽就要跟長壽者學習，保持良好的生活規律，生活習慣、多運動等。