老年人吃龍蝦有哪些不良反應

❶ 小龍蝦的功效與禁忌

1、小龍蝦能壯陽補腎

壯陽補腎是小龍蝦的重要功效之一，它能緩解人類的腎虛。

2、小龍蝦能通乳

小龍蝦能通乳，它含有大量的磷和鈣以及多種維生素，產後的女性食用以後，可以促進乳汁分泌，也也有效的滋補身體。

3、小龍蝦能提高身體免疫力

小龍蝦營養豐富不但含有蛋白質和脂肪還含有多種礦物質和維生素，它肉質松軟化，很容易被消化和吸收，能為人體提供多種營養成分，可以提高身體各器官的功能，人體的自我免疫能力也會隨之提高。

禁忌：

吃小龍蝦不宜喝啤酒。

不要和富含維C的食物同食。

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