❶ 老年人補鈣吃什麼鈣片好
你好，老年人補鈣可以吃健力多氨糖軟骨素鈣片，它是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素版及碳酸鈣主要成分權，可以幫助補充關節的營養物質，它主要的作用有以下：
1、可以修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨，增加關節間的滑液，減少磨損，使關節恢復正常生理功能；
2、有助於促進免疫物質、免疫細胞的合成，提高關節和機體免疫能力。
3、幫助補充到額外的鈣，促進骨骼的生長，起到增加骨密度，預防骨質疏鬆的作用。
在選擇鈣片的時候，最好要留意它的口碑、配方及品牌等因素來綜合考慮是否適合自己，例如健力多氨糖軟骨素鈣片無論是口碑、成分、牌子都能滿足老年人對鈣物質的需求，可以試試。
❷ 氨糖的作用和功效，適合老年人吃嗎
氨糖是關節的營養物質之一，可以催生關節滑液，潤滑關節，同時可以修復關節軟專骨及預屬防骨性關節炎，而且老年人隨著年齡在增長人體的氨糖會隨著減少，從而影響關節的健康，所以，對於老年人來說，補充氨糖也是有必要的，可以通過健力多氨糖軟骨素，富含多種護關節營養，可以更好的保護關節。