老年人骨骼響是什麼原因

⑴ 老年人骨頭響的原因是什麼引起的

隨著年紀的增大，很多老年人都會出現肌肉以及骨骼的退化，有時候老年人出現骨頭響這種情況是比較常見的。下面我為大家介紹老年人骨頭響的原因，希望能幫到大家。

老年人骨頭響的原因
多出現在負重骨頭如膝、髖等;骨頭痛與活動有關，在休息後痛就緩解;在骨頭靜止久後再活動，局部出現短暫的僵硬感，持續時間不超過30分鍾，活動後消失;病情嚴重者即使在休息時都有骨頭痛和活動的受限;受累骨頭往往伴有壓痛、骨性肥大、骨性摩擦音、少數患者有畸形。

骨頭發生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來說,僅有彈響,不伴疼痛活動障礙者屬於生理性彈響.病理性的骨頭彈響一般要考慮局部的韌帶勞損,骨頭囊鬆弛,骨刺,骨質疏鬆等原因,一般要盡早到正規醫院檢查,找到原因,進行理療或局部封閉治療。

這叫骨頭彈響。因為骨頭活動時，骨頭面之間、軟骨墊與骨頭面之間、肌腱和骨頭囊之間、肌腱和骨骼之間、肌腱與肌腱之間，互相磨擦，會發出聲音。這種由骨頭生理活動所引起的彈響即為生理性彈響。在大部分人身上，這種聲音不明顯，聽不到，而在有些人身上則比較明顯，聽起來比較清楚。這是個體差別的緣故。僅有彈響、不伴疼痛活動障礙者屬於生理性彈響。

老年人骨頭響的緩解

1、多運動、注意勞逸結合：彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。

2、補鈣：全身骨頭響也有可能是因為嚴重缺鈣引起的，生活中可多吃富含鈣質的食物如，豆漿、牛奶、酸奶、乳酪等乳類和乳製品; 豆腐、豆漿等豆製品; 蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品等。
老年人骨頭響的建議
一般來說，骨頭彈響有生理性和病理性之分，大多數骨頭彈響屬於生理性，骨頭活動時，骨頭面之間、軟骨墊與骨頭面之間、肌腱和骨頭囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。年輕人出現骨頭響以生理性的原因為主，除非有外傷。

但有一部分人在骨頭彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著骨頭出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股骨頭骨骨頭病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩骨頭中都比較常見。

所以，當出現病理性骨頭響時，應該盡快進行一些骨頭的保養。不然，繼續發展的話，骨頭軟骨會加劇磨損的，會引發為退行性骨頭炎的。

提醒：發生骨頭響時，千萬不要盲目補鈣。要知道骨頭響不是因為缺鈣引起的，補鈣只是補人體的骨骼，對骨頭沒有影響，因而千萬不要亂補鈣。另外，有些人喜歡搬指骨頭來產生聲音，一些研究 報告 指出這種習慣會破壞指骨頭間的軟組織，而減弱了我們手指的握力，因而，最好不要隨意搬指骨頭。

人的骨頭，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，這就像一部新的汽車一樣，需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩骨頭，平時活動比較少，而 太極拳 中，各骨頭經常做圓周運動和升降運動，會使“死”骨頭活潑起來，因此剛開始發出聲響是難免的。但要注意，初學者一定要注意骨頭的放鬆，順其自然，不要強行做吃力的動作，骨頭能轉到多大輻度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保護骨頭不受損傷。骨頭一旦受損，往往是不可逆的，是一輩子的事。只要堅持，日久天長，骨頭自然能打開。切不可急於躁進。待練習一至兩個月，如果天天堅持練，仍然會響，則可能是有問題。需要暫時停止練習，到醫院檢查。
骨關節響的原因
氣體逃逸:科學家們認為在我們人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時,滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。

關節移位:當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

關節炎造成的粗慥關節接觸面:關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。

一般來說,僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時,才需要治療,如傳統膏葯外敷治療,其效果還是非常不錯的。
走路關節響的治療 方法
考慮是關節炎,有症狀就要及時的治療,骨關節炎的治療包括葯物治療、輔助治療和手術治療。手術治療,對於疾病已經發展到晚期的病人,不失為一種好的治療手段;對於早中期的病人,一般採取葯物治療並配合其他方法輔助治療。要積極採取正確、有效的手段,盡早治療疾病,盡早控制病情。

如果是病理性的話,要積極的對病因治療,這個不一定就是風濕的,如果您沒有其他的不適症狀的話,就不需要治療。如果有類似疼痛,腫痛等病情,就需要去醫院檢查風濕因子。

⑵ 有些人一動骨頭就咔咔作響，這是為什麼呢

生活中總是有一些奇怪的現象，普通人沒有足夠的能力在生活中的一些奇怪的現象中解釋。但這些奇怪現象的外觀也或多或少地讓一些人感到懷疑和好奇。我不知道你是否有疑慮，或者一些人注意身體的人會記得身體肋骨或骨骼不知道如何做到這一點。到底是怎麼回事？

如果出現聯合活動，我該怎麼辦？

一，找出原因

在活動關節中，大多數是理由，所以你可以讓自己識別原因，它是生理或病理，使自己的症狀治療。

二，糾正你的姿勢

有時姿勢不一致，很容易出現在活動聯合中，這次需要及時調整姿勢。

因此，如果活動聯合中存在聲音，則要注意，特別是當一些老年人經常出現並伴有痛苦時，很重要。一些老年人將減少滑膜分泌的滑塊，因為全球分泌減少，如果聯合活動在一段時間內繼續繼續活動，則會導致可聽，因為關節活動的摩擦阻力是增加。情況不需要特別關注，但有必要知道如果伴隨著疼痛，則需要發生異常情況，需要及時處理。