⑴ 中老年人腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛該如何治療
這病的治療關鍵還復在於制你自身，我的治療意見：
1、疼痛的時候，建議卧硬板床，口服抗炎鎮痛葯，可以輔理療、牽引等；
2、疼痛緩解期：建議做燕飛運動，鍛煉腰背肌，這是防止病情復發的關鍵；
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫病因的關鍵；
4、如果上述治療後，效果不佳或者加重，嚴重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議手術治療了。
⑵ 高齡老人有坐骨神經痛伴隨腳踝痛有什麼好的治療方式
坐骨神經疼痛常見於腰椎疾病壓迫神經有關，需要到醫院就診進一步檢查，必要時有回可能需要完善影像學答拍片檢查完善腰椎核磁共振檢查了解具體原因。注意避免長時間久坐彎腰搬重物等活動，有可能會引起腰椎疾病加重。可以根據檢查結果遵醫囑指導給予抗炎止痛葯物營養神經葯物緩解症狀。適當休息，避免過度勞累，避免著涼外傷觀察病情恢復情況有可能會逐漸改善，如果持續加重。需要早期醫院就診。