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老人家腦萎縮吃什麼好

發布時間:2024-01-22 07:58:37

A. 老年人腦萎縮吃什麼食物好

腦萎縮吃中抄葯慢慢調理,飲食襲方面有以下選擇:

尤其是一些可以補腦健腦的食物,可以適當多吃。

耳熟能詳的有:銀杏、芝麻、雞蛋、花生、蜂王漿、南瓜、堅果(包括核桃、葵瓜子等)

海帶、深海魚類等海產品富含亞油酸和卵磷脂等營養成分,有健腦的功效,也可適當多吃。

希望對你有幫助,可以的話採納一下!

B. 家裡有老人患有腦萎縮,介紹幾種補腦的食物啊

歸元健腦片提醒:腦萎縮病人在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物,便可以使機體獲得足量的礦物質。
(1)各種菜餚烹調時,不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時,可引起頭痛、惡心等症狀。
(2)注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精製糖攝入過多,易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。
(3)供給充足的必需脂肪酸。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質,核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
(4)膳食中應注意補充含維生素。如E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質具有抗氧化物質,能夠延緩衰老。
另外老年患者的飲食應該特別注意礦物質的補充,例如鈣可以調節神經肌肉的興奮性,維持心功能的正常活動,改善老年人的認知能力。鎂是各種酶反應的輔助因子,與鉀、鈣等元素協同維護心肌和防治動脈硬化,從而增強腦的血流量,有利於防治老年痴呆症的發生。

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