❶ 頸椎病是什麼症狀
頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。
頸椎病的症狀主要有:
1.頸型：主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。
2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。
3.椎動脈型：病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。
4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。
❷ 中老年人頸椎病防治要點有哪些
頸椎病屬於退行性病變，是中老年人的常見病、多發病。調查資料顯示，60~70歲的中老年人年患病率達50%左右，而70歲以後則接近100%。只不過症狀輕重程度不一，多數患者以頸區局部症狀為重。比如頸部酸痛、發脹，常在晨起、過勞、寒冷刺激或姿勢不當時加重。此外，還經常自覺手指發麻、後枕部疼痛、下肢發軟、肩背部沉重，甚至全身出現「電擊式反應」。少數患者輕輕轉動頸部後眩暈，有的出現不明原因的吞咽困難。當然，不是說所有症狀都會在同一名頸椎病患者身上表現出來，還要看病變的具體情況和病情的發展。
因此，中老年人都應加強預防意識。首先，要注意讓頸肩部肌肉放鬆。具體說，在日常生活和勞動中要盡可能減少頸椎的損傷和勞損。例如，要避免長時間伏案、低頭、打電腦等，因為這些活動很容易引起頸肌疲勞，久之可導致頸椎受損。工作或勞動時應保持既不長時間低頭又不過於抬頭的姿勢，並且在勞動過程中有意識地活動一下頭頸部，使其韌帶和肌肉得到鬆弛。其次，中老年人可以進行簡單的鍛煉。方法是向前方低頭，使下巴能觸胸，然後再仰頭看天，如此反復操作下，每日3次，每次5分鍾即可。雖說方法簡單，卻有助於頸部肌肉放鬆。第三，睡眠時枕頭高低要適中。枕頭的高度以側卧時和肩部持平，並自我感覺舒適為宜，這樣可使頸部、頭部與背部保持在同一水平上。少數中老年人喜歡使用高枕、軟枕，這種習慣並不好。因為高枕使頸椎呈過屈位，不符合頸部的正常生理彎曲；軟的則常使頭部深陷於枕頭中，形成姿勢固定，易造成慢性勞損。一般說，枕頭長度應在40~60cm，高度應在10cm左右，可確保人體在仰卧及側卧時頸椎的正常彎曲度，使頸椎保持中立位，肌肉和韌帶能得到休息。
最後，要提醒患者切勿濫用止痛葯。因為再好的止痛葯也只能暫時緩解症狀，停葯後又會發作，不僅於事無補，且易引起並發症。個別確需服葯或作頸椎牽引治療者，應在正規醫院專科醫生指導下進行。