75歲老人戒不了煙怎麼辦

① 老人戒煙的方法

老年人最好不要馬上戒煙，身體會出現很多反映會威脅到健康的！特別是抽了一輩子煙的老人！應該控制吸煙數量慢慢戒，多花時間陪老人聊天，這樣老人就不會感覺煩悶漸漸的也就把香煙戒掉了！

② 家裡老人總是抽煙，有什麼好的辦法讓他戒煙嗎

家裡老人總是抽煙，有什麼好的辦法讓他戒煙嗎？

第一，要用心

首先一定要勤快，現在老人的狀態，就像我們小時候我們現在扮演的照顧者的角色一樣，想像一下，小時候父母是怎麼照顧我們的心，我們就要更加註意，要了解老人，要學習相應的知識，需要的話還要有成本。

第二，要有耐心

一定要有耐心，吸煙是一種習慣，慢慢的要戒煙，想戒煙的人可能會突然，但最後基本都是復吸，因為兩者都是對自己身心的不斷誘惑，而關於戒煙這個問題，不僅要戒掉身上的習慣，要除掉心魔。

第三，要狠下心來

吸煙危害健康眾所周知，想勸老人戒掉談何容易有的吸了一輩子，到老了叫他改不良習慣，難，晴天游命吧？子孫心意是好的，盡力了，隨意吧。

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③ 家裡老人總是抽煙，怎麼樣才能讓他們戒掉煙

眾所周知，吸煙有害健康！吸煙不僅會傷害自己，還會傷害周圍人的健康。而且根據數據顯示，獨自吸煙的全家人患肺癌的風險遠高於正常人。對於一些老年吸煙者來說，戒煙並不是那麼容易。下面，我將介紹幾種戒煙的方法。希望對此感到擔憂的家庭能夠幫助吸煙者更有效地戒煙。

減少吸煙頻率

首先，戒煙的第一步是知道如何遠離吸煙。循序漸進不是一個壞方法。減少每天吸煙的次數。有些人已經吸煙幾十年了，他們對吸煙上癮。一天一兩包煙不在話下。我們可以調整休息時間和用餐時間，分別減少吸煙的次數。如果有飯前飯後吸煙的習慣，我們可以取消飯前吸煙的習慣。

別擔心，老年人應該循序漸進地戒煙，尤其是對家庭成員來說。別擔心，慢慢告訴老人吸煙的危害，尤其是對自己的病情。建議大家多花點時間和自己家的老人在一起，不要讓他的心思停留在香煙上，和他一起散步，下棋，轉移注意力，和他一起培養一種愛好，比如養花，養寵物，做一些更有趣的事情。對於已經生病的老人，多和他聊聊天，經常給他灌輸少抽煙、戒煙的思想。