A. 老年人一天能喝多少酸奶
這個得看老年人的身體狀況來定，一般喝500毫升是沒問題的，如果很喜歡喝，腸胃又沒問題，那麼再多喝一點也是可以的
B. 老年人如何正確飲用酸奶
老年人應該在早上空腹喝一杯溫熱的酸奶，晚上睡前喝一杯酸奶。因為大多數老年人，有動脈硬化和高血脂狀況，酸奶能夠軟化血管和吸收多餘脂肪。
C. 老年人補鈣每天吃多少酸奶
你好，老年人需每日再補600毫克左右的鈣，100毫升酸奶中含鈣118毫克，所以不能只用酸奶補鈣，還應該口服以碳酸鈣為原料的補鈣產品，多曬太陽，吃含 鈣多的食物。