Ⅰ 茶油老年人可以吃嗎
可以。老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老。
油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優質食用油料植物。
茶油可以從多方面保護心血管系統：
①通過降低高半胱氨酸（一種能損傷冠狀動脈血管壁的氨基酸） 防止炎症發生，減少對動脈壁的損傷。
② 通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈，降低血壓。
③ 茶油中的單不飽和脂肪酸能夠降低LDA膽固醇的氧化的作用。
④茶油能通過增加體內ω－3脂肪酸的含量來降低血液凝塊形成的速度
改善消化系統功能：
①茶籽油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，人體消化吸收率極高。有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二脂腸潰瘍等病的功能
②刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收。