老年人按摩腳盆有什麼好處

1. 為什麼按摩腳底可以養生有什麼科學道理嗎

足部按壓能夠促進身體內部循環，有病治病，無病養生。因為人的腳是在最底部的，身體中的有害物質會臣在腳底，主要是一種叫尿酸晶的物質。通過按壓可以化解這種有害物質，能夠通過出汗或者撒尿的方式排出去，可以促進血液循環，因為足底有全身臟腑的反射區，比如：額竇，眼，鼻，大腦，小腦，三叉神經，斜方肌，心臟，肝，膽，胃，腎，膀胱，輸尿管，十二指腸，失眠點，生殖腺等等。

腳底按摩💆的原理是以刺激腳底穴位反射（中醫稱為穴位）通過點按得氣透過神經（中醫稱之經絡經脈）到達對器官的改善腳部血液循環。（晚上洗腳時可以按摩腳底促進血液循環和緩解疲勞過度），強身保健，使人精力充足。按摩腳底能有效改善血液循環，提高腳底溫度，減輕心臟負荷，對手腳冰涼的人有良好的改善作用，還能促進新陳代謝，加速乳酸等代謝產物的排出。

2. 足底按摩有什麼功效和好處

足底按摩是通過刺激我們身體的反射區達到對腳的保養，進而幫助我們身體內部各方面器官，所以足底按摩是很有效果的，具體足底按摩的功效和好處，主要有以下三個方面。

第一方面，足底按摩可以促進我們人體血液循環。因為按摩足底，可以改善足底部分的皮膚溫度，促進足部的血液循環，進而可以促進全身的血液的循環，這樣人體就會感覺輕松、放鬆，所以足底按摩可以改善我們的血液流動向健康的方向發展。

第二方面，可以消除疲勞。一般我們感覺到身體疲勞的時候，就是因為身體的血液中沉澱了一些有害物質，所以通過按摩刺激血液，可以活躍血液中的有害物質，進而通過代謝的方式釋放。還有就是人體疲勞的時候，體內會有一定的乳酸產生，足底按摩可以緩解乳酸的釋放，可見足底按摩是消除人體疲勞的有效方法。

第三方面，可以有效改善睡眠。其實還是血液循環好了，刺激了一些血管神經系統之類的，可以讓人處於一個比較安靜的休息狀態，大腦的氧氣也會多，呼吸也會順暢很多，所以在睡覺的時候會相對舒服，達到改善睡眠的效果。

當然，足底按摩的好處和功效不止上述的幾個方面，可能長期堅持還會有其他的功效和好處，總之，經常足底按摩還是很有好處的。

3. 經常做足療有什麼好處

1.調節各臟器的功能

根據生物全息理論，雙腳是人體的一個縮影。雙腳的反射區與人體的各臟器一一對應。對足部反射區施加刺激，通過神經反射作用，能調整其所對應的臟器功能，延緩這些臟器的衰老過程，使處於紊亂失衡狀態的臟器功能轉為正常。例如對足部的心反射區施加適當的刺激，能改善心臟的功能，使心動過速、心動過緩或心律不齊的患者，恢復正常心率，這比葯物更安全可靠。

2.促進血液循環

雙腳處在人體最低下的部位，與心臟距離最遠，很容易出現末梢循環障礙、供血不足、靜脈迴流不暢，一些新陳代謝的廢料也可能在足部積存下來，產生某種毒素。通過對足部施行反射法刺激，使足部的血液循環通暢，可帶走足部積存的代謝產物，運到腎臟處理並排出體外。同時，雙腳的血液循環改善，也有利於全身的血液循環出於良好的狀態。

3.調節內分泌系統

對足部各內分泌腺反射區施加刺激，能有效的調節各內分泌腺的功能。由於內分泌腺所分泌的激素通過血液循環能到達人體的各個器官，因此全身狀況產生廣泛而持久的影響。

4.提高自身免疫力

對足部的脾反射區及淋巴腺等反射區施加刺激，可增加人體的免疫功能。人體本來具備著一定的自我防禦功能但如果免疫系統的功能存在著缺陷，或者由於衰老、環境不良等因素而降低了自身的抗病能力，就容易得病。反射療法能改善自身免疫系統的功能，對免疫功能低下或變態反應病（過敏性疾病）均有較好的治療效果。

5.消除緊張狀態，促進身心放鬆

幾十分鍾的足療可誘發大腦分泌內啡肽，此物能使人產生舒服，愉快感，這也是很多上班族鍾愛足療最主要的原因。