❶ 老人（80歲以上）吃什麼保健品好
要根據老人的身體狀況選擇，
1、如果老人主要是有反映遲鈍等等神經腦系統衰退的現象（簡單說就是老年痴呆前兆，這么說你別介意啊），建議買DHA、EPA類的產品，也就是海藻油或魚油。
2、如果老人很胖，並伴有高血壓、糖尿病、便秘、高血脂等等，選擇大豆蛋白粉配合膳食纖維製品比較好。
可以去葆嬰公司看看
四十歲以上的男性朋友可以選擇具有調節血壓和血脂類的佰康銀杏保健品。人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。這個年齡段女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品。
建議喝一些補充維生素、礦物質的營養品，例如魔美的枸杞苦蕎蛋白營養固體飲料
其實30歲的男人只要每天堅持點運動,還不到要吃補品的年齡。
再說,各人體質不同,要吃也要查明自己什麼臟器什麼方面需要補,要對症下葯。
實在要補,綜合的,比較全面的補品,要數"人參"和"蟲草",又沒副作用.
該吃吃該喝喝，不要刻意打破之前的生活規律，保持良好的心態
冬蟲夏草
真有孝心，目前老人家保健品主要有這幾大類調節血糖 調節血脂 調節血壓 骨關節護養 心腦保健 ，你進去的群不錯啊。我在裡面學到了不少。不懂多問
這個年齡段的人應該是多補充營養，補充維生素，可以多喝一些營養飲品，例如 枸杞苦蕎蛋白營養固體飲料
腎臟不好，腸胃也不太好，建議吃蟲草、靈芝類保健品，即可以提高免疫力，還有預防慢性病的作用。象蟲草，就是補腎潤肺的珍品；還有靈芝，有保肝解毒、延緩衰老、提高免疫力作用。象這類產品，都是葯食兩用、無毒副作用的中國傳統珍貴補品，你可以買一些專業廠家生產的給你家人試試，有效果，以後可以長期服用。而且當禮品送，也有檔次。
枸杞子
❷ 我奶奶八十歲了，可以吃枸杞嗎
可以的，《本草綱目》稱枸杞「補腎生精，令人長壽，久服，堅筋骨，輕身不老」。回著名養生專家竇國祥、竇勇主答編的《枸杞子》中記述到：老年人食用枸杞（枸杞汁）後，補腎效果明顯，腎虧氣虛等症狀得到明顯改善。
腎是先天之本，五臟之首，腎氣盛則壽延，腎氣衰則壽夭。腎氣的盛衰，不僅影響人的生長發育，還影響人體衰老的進程。老年人隨著年齡的增長，腎臟功能也逐漸衰退，夜尿增多、脫發、骨質疏鬆、記憶力衰退、腰膝酸軟等腎虛的症狀就會隨之出現，所以，對於老年人來說，補腎是關鍵，而枸杞正是補腎聖品。
要想補腎，不妨試試大漠紅100%枸杞汁，100%枸杞汁是由新鮮的有機枸杞壓榨而成的非濃縮還原果汁，很好的保留了枸杞鮮果的味道和營養成分，同時液體形態也更利於人體吸收。長期堅持飲用100%枸杞汁，是科學健康的枸杞食用方法，能夠逐步強健腎臟，然後帶來身體各方面的改善。