A. 老人濕熱該怎麼辦
我也是這個體質,這個體質說實話是後天造成的，也就是對自己的身體疏忽不當回事造成的 不吃油膩的東西,不好爆飲暴食,尤其不能多喝含糖高的飲料 多吃苡仁,冬瓜,綠豆,西瓜,苦瓜,絲瓜,黃瓜,芹菜,萵筍,薺菜,鮮藕,雲扁豆,豆角,綠豆芽,赤豆,豆腐,蘿卜,田螺,鯽魚,鯉魚,鴨子肉,海帶,泥鰍,螃蟹,獼猴桃,楊桃,葫蘆,大麥,蠶豆 如果胃不好的話,不建議全部採用這些,選用溫和的食品,另外請多加運動,運動可以讓身體代謝加快,是改變體制的最好方法