❶ 我今年14初一男孩 我的手就跟老人手來時的 光曲曲折折一些皺紋 怎麼可以讓手變得
手你可以用醋泡，可以加點鹽，每天堅持用溫水泡，然後要用護手霜，
❷ 我的手上有皺紋像老人的手怎麼辦
日常生活的保養上，每次洗手後，最好立刻擦上護手霜來保養雙手；若你的手部十分乾燥，可於睡前稍微按摩手部，促進血液循環後，塗上一層厚厚的護手霜，再戴上棉手套（或是包里保鮮膜，用熱毛巾包里雙手熱敷，5分鍾後再將毛巾及保鮮膜卸下），翌日醒來，你會發現手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每周固定幫雙手來去角質，也是保養程序中的重要一環。不過，購買手部去角質商品避免時，選擇顆粒過粗的品項，使用也勿太過用力搓揉，而造成雙手錶皮受傷。外出時，騎乘機車的人，請記得一定要載上手套，冬天可幫助你抵擋寒風吹襲，避免手變得乾燥，夏天則能遮擋紫外線。而開車一族的你，也別忘了為雙手擦上隔離霜，因為紫外線是可以穿透玻璃的喔。 step1 雙手先徹底洗凈，再以手部或身體去角質產品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質後，再以清水沖凈。接著，取適量護手霜，均勻塗於雙手的手臂、手掌、手指及指間。 step2 按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開，持續數秒。 step3 利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。 step4 利用食指與中指，夾住手指根部關節，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側拉，然後瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個一個重復上述動作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助於排除體內毒素。 step5 最後，裹上保鮮膜或戴上棉質手套，靜待十或二十分鍾，讓滋養成分能完全被肌膚滲透吸收。 一、「洗」：洗手也需注意方法 手部保養是為了使手部皮膚光滑細膩，防止手部產生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無論從衛生的角度講還是從手自身的保健看都應及時清除手部的污物、灰塵等。 洗手應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚乾燥變粗，過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。 二、「塗」：護膚品的正常使用 手部清潔之後，要用柔軟乾爽的毛巾細心擦乾，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。然後在手心、手背、手指和指甲上都塗抹護膚霜。 塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 三、「護」：日常防護 手部保養除了「洗」、「塗」之外，還應注意日常保護，如手不應在陽光下曝曬，防止擦傷，燙傷等等。 ●米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 ●雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。 ●豬蹄去皺 用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。 ●水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。 ●啤酒去皺 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。 ●茶葉去皺 茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。 ●咀嚼去皺 每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。 ■用水果緊急去皺 隨著年齡的增長，皮膚也開始容易疲勞，眼角、唇角出現假皺紋。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好。 1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 ·2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。 ·3、西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。 ·4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待干後再用清水洗凈。 ·5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。 ·6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。 ·7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。 ·8、草莓切片貼面效果好。 ·9、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好？ ■去皺食療方 ●桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。 製法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時。淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。 服法：每日1劑，早晚各1次。 功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。 適應症：適用於身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。 ●薏苡仁山葯粥 原料：薏苡仁、淮山葯各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。 製法：將大棗洗凈去核，切細條；將淮山葯研成細末；將小米洗凈置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山葯末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。 功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。 適應症：適用於脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。 ●大棗白合粥 原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。 製法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、葯汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。 服法：趁熱食用，每日1～2次。 功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食慾及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。 ●香蕉奶糊 原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄乾100克。 製法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味即成。 服法：早晚各吃100克。 功效：潤膚去皺。 ●薏苡仁蓮子百合粥 原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 製法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。 ●銀耳菊花糯米粥 原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。 製法：將菊花洗凈、銀耳水發同糯米煮粥。 服法：粥熟後調入蜂蜜服用，每日2次。 功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。 適應症：適用於顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。 ●杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鍾)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。 製法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。 服法：每日早晚各100克。 功效：潤膚養顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。 ●美膚去皺飲 原料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。 製法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁；葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻；以上共混合均勻即可飲用。 服法：每日1～2次。 功效：豐肌澤膚，減輕皮膚皺紋。經常服用能祛皺豐肌，使皮膚嫩白紅潤富有光澤 參考資料：/question/821099.html
❸ 怎樣保養手啊，我才二十歲，手難看的像老人的手，粗糙，暗黃，又深又粗的皺紋。可能是天生的。
1：去角質+護手霜
手部的角質層很發達，手掌特別容易形成老繭或出現倒刺和死皮。美容師可以每天工作完了之後選擇一款身體專用的顆粒去角質霜，用手指腹以畫圈的方式輕輕揉搓後，再用高油份、高滋潤的護手霜塗抹，然後再用保鮮膜覆蓋，讓手霜充分的被吸收。
2：做手部特殊護理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理
3：牛奶滋潤雙手
大家每天喝牛奶時，不要一口氣喝完。將喝剩的牛奶塗到雙手上，約15分鍾後用溫水洗凈，用牛奶呵護雙手，不僅使手部皮膚變白，還能滋潤雙手，防止雙手變乾燥哦。
4：多擦滋潤型的乳液
一旦碰過水，就應該要快點將雙手擦乾，同時養成隨手擦滋潤乳液的好習慣，不一定要用護手產品，只要是含有油脂或保濕成分的產品都可以用來滋潤手部皮膚的。
5：每周一次深層清潔按摩
取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
6：用淘米水泡手
白天做飯洗米的時候，先別把淘米水倒掉。晚上臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈。擦乾，塗上護手霜會讓手部皮膚更滋潤，白皙哦
大家還有什麼不懂的可以問我哦，希望能幫助到你