Ⅰ 老年人喝什麼茶有好處，
老年人經常喝綠茶、紅茶等比較好。1、綠茶：綠茶能防治骨質疏鬆症，防止皮膚發炎。
2、苦蕎麥，具有降血壓、降低血液黏度、促進血液循環等作用，對防治心血管疾病具有一定的作用。
3、龍眼紅棗茶具有滋陰益氣、健脾胃、助消化、安神等功效。
4、西洋人參茶豎源襪大都屬寒性，能降低火勢。具有補氣安神，增強免疫力的裂伏功效。適合老年人，慢性阻塞性肺病及癌症等免疫功能較弱的老年人。
5、紅茶、紅茶能減少發生的概率。
建議平時注意加強余激營養，多吃富含蛋白質、果糖、有機酸等營養素的食物，多吃牛肉、豬蹄、牛奶等食物，平時進行適當的運動。
Ⅱ 廣東人一般喝什麼茶
廣東人特別喜歡喝早茶，一般來說，中老年人喜歡喝雲南的普洱茶，此茶暖胃、潤滑。年青人多半是喜歡喝福建的烏龍茶（也就是鐵觀音），此茶提神、消滯。
鐵觀音、鳳凰單樅、人參烏龍、普洱等多是功夫泡法，俗稱功夫茶。
廣東人的早茶，有的是當作早餐的，很多都是全家老小圍坐一桌，共享天倫；有的則是將茶樓作為生活消遣、會友談天和社會交往的場所。以此消磨時光的大多是有閑的退休老人，他們一般來得最早，離去最遲，買一份報紙，要一壺茶，叫兩樣小點心，邊吃邊看。從早上茶館開門可以一直坐到店家打烊。請吃茶也是廣東通常的社交方式，朋友們聚在茶樓里，既享受美食又聯絡感情、交流信息，甚至有生意談成，是一種適意的消遣。說早茶是廣東人的一種生活方式一點也不為過，像廣州人這樣擺上幾盅小碟小籠，把平常的早餐吃得既舒服又講究，又不失為一種地域文化，是在是一種愜意的風雅。舊時廣州一家茶樓的楹聯寫得好：為名忙，為利忙，忙裡偷閑，飲杯茶去；勞心苦，勞力苦，苦中作樂，拿壺酒來。這也是廣東人很會享受生活的心態表現吧。說是吃早茶，其實那茶水只是配角，點心和粥以及各種小菜才是主角廣式點心的花樣真多，也很精緻。在廣州吃早茶肯定是少不了粥的，像魚片粥、皮蛋瘦肉粥、豬肝粥等等都可以顧名思義知道口味。
潮州茶文化是廣東茶文化的又一重要系列，而尤以「功夫茶」為著稱。「功夫」，本為茶名(一種中等茶)，後演化為烹茶方法。
潮州功夫茶，以茶具精緻小巧、烹制考究與以茶寄情為特點。
功夫茶的茶具，往往是「一式多件」，一套茶具有茶壺。茶盤、茶杯、茶墊、茶罐、水瓶、龍缸、水缽、紅泥火爐、砂姚、茶擔、羽扇等，一般以12件為常見，如12件皆為精品，則稱「十二寶」，如其中有8件為精品，或4件為精品，則稱「八寶」或「四寶」。
功夫茶，不同於一般的喝茶，二者之異首先在於非同一般喝茶那樣，大口大杯地喝，而是小杯小杯地品味，品茶之意與其說為解渴，不如說在品味茶之香，在以茶敘情。
功夫茶特別地講究食茶的禮節，待茶沖完，主客總是謙讓一番，然後請長者、貴賓先嘗，杯沿接唇，茶麵迎鼻，聞茶之香，一啜而盡。功夫茶這一套禮儀正是廣東傳統的「茶道」。
Ⅲ 老年喝什麼茶好
適合老年人喝的茶包括：
一、綠茶，綠茶中含有茶多酚等物質，具有抗氧自由基的作用，可以抗衰老、抗腫瘤，提高人體的免疫力。但是綠茶不宜多喝不然容易睡不著覺，另外胃不好的人也少喝。
二、苦蕎茶，可以軟化血管、降低血糖、血脂和膽固醇的濃度，老年人經常服用，可以預防心腦血管疾病。苦蕎茶還能夠清熱敗火、安神助眠。
三、紅茶，紅茶能夠促進身體對鈣的吸收，預防老年人的骨質疏鬆。西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關系後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶(可添加或不添加牛奶)能夠降低她們發生骨折的風險。此外紅茶具有暖胃的功能，對於胃寒脾虛的人群，具有較好的調理作用。
四、普洱茶，普洱香味濃郁，具有降血壓、調血脂的功效，可以預防動脈粥樣硬化。有助於老年人的心腦血管健康。
普洱茶茶性溫和，普洱茶對於老年人常見的一些疾病也有突出的改善作用，像養胃、護胃、降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預防便秘等。
五、紅棗茶，具有健脾養胃、養肝益血的作用，還可以改善、調理睡眠，對於更年期老年人，具有比較好的調理作用。
Ⅳ 老年人喝什麼茶比較好
大多數枯豎茶都有利於身體健康，因此一手敗兆般情況下老年人喝綠茶、苦丁茶、紅茶、普洱茶、紅棗茶等都對身體比較好。
第一、綠茶：老年人喝綠茶可以預防骨質疏鬆，畢租並且可以緩解老年皮膚瘙癢的症狀。
第二、苦丁茶：老年人喝苦丁茶可以改善睡眠，還具有降火的功效。
第三、紅茶：老年人喝紅茶有利於骨骼健康。
第四、普洱茶：老年人喝普洱茶可以起到降血脂的功效。
第五、紅棗茶：紅棗茶具有健脾胃、補氣血的功效。
僅供參考