老人為什麼晚上出汗特別多

A. 老人出汗多是怎麼一回事

流汗可以清除人身體中的廢物，是一種健康的排毒方式，但老人體質比較弱，如果排汗異常就需要注意了。以下是我收集整理的關於老人出汗多的原因，希望對你有幫助。

老人出汗多的原因

1、白天多汗

無論什麼季節，老人在白天不活動或者稍微活動的情況下就出汗不止，並且說話語氣地，食慾差易感冒的話，中醫判定為是氣虛導致的汗多現象。

這類老人飲食上可選擇山葯、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。

2、夜間多汗

老人睡著了汗多，但醒來後汗止的現象，中醫理論中稱之為 " 盜汗 "。這類人群易出現手腳心熱，心煩意燥，面部發紅等症狀，這是典型的陰虛表現。

這類老人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

3、頭部出汗過多

老人若出現頭部面部多汗，在進食後有上腹脹飽脹，並伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，反胃想吐，舌苔呈黃色等症狀，則是脾胃濕熱所導致。這類老人應注意清淡飲食。

4、手足心多汗

如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中葯，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

5、心窩胸口多汗

老人心窩胸口多汗多因過度用腦所致，思慮過度易導致心脾虛，這類人常還伴隨食慾不振，精神疲憊，睡眠質量差等表現。這屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中葯菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯，應找大夫診治。此外，若在夏季悶熱的環境中，出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬於中暑先兆，應及時轉移到陰涼通風的地方，補充一些淡鹽水，短時間內可恢復正常，症狀不能恢復或嚴重者，要及時就醫。

老年人出汗多正常不正常

人體正常出汗可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

老年人出汗多首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。

無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為盜汗。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。

若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食。若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現。

如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱。若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯。若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中葯，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

心窩、胸口多汗多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

總之，老年人身體虛弱，會因為氣虛而出汗多，這很正常，但對於異常的出汗多，汗液顏色變等，大家要及時就診，檢查是不是病理性的出汗。

老年人出汗多怎麼辦

1、如果是天氣炎熱和大運動量時出汗，那麼需要多補充點鹽分，不然容易暈倒，濕了鹽分記得要及時的更換。

2、如果是自汗，發生在白天，自己沒有勞動，但是依然大汗淋漓，那麼就是身體太虛或者大病之後，這時候就需要吃一些東西，例如洋參、人參等。

3、平時飲食要注意，不要吃寒涼食物，多吃一些例如海蠣，蛋等。少吃一些會使胃發熱的食物，身體就會減少出汗。

4、平時注意多鍛煉身體，增強體質是最重要的。

5、穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質衣物，可以吸收汗液，並能使涼爽的空氣鑽進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風，盡量不要選購。

6、夏季最好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。

7、酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚乾燥和刺激。

8、有時只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺乾爽。

9、對於經常精神緊張、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內服葯物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

10、紅番茄1個，盒裝豆腐1/2盒，油1匙。番茄洗凈切丁，豆腐切丁備用。起油鍋，先將番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。

11、新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根。山楂洗凈，每顆切四瓣，胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鍾後用紗布過濾取汁。

B. 晚上睡覺出冷汗，是為啥啊~~~特別是老人~~~

出汗為人體的生理現象。在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量增加，，此屬正常現象。在感受表邪時，出汗又是驅邪的一個途徑，外感病邪在表，需要發汗以解表。

汗為心之液，由精氣所化，不可過泄。除了伴見於其他疾病過程中的出汗過多外，引起自汗、盜汗的病因病機主要有以下五個方面。．

1．肺氣不足素體薄弱，病後體虛，或久患咳喘，耗傷肺氣，肺與皮毛相表裡，肺氣不足之人，肌表疏鬆，表虛不固，腠理開泄而致自汗。

2．菅衛不和由於體內陰陽的偏盛偏衰，或表虛之人微受風邪，導致營衛不和，衛外失司，而致汗出。

3．心血不足思慮太過，損傷心脾，或血證之後，血虛失養，均可導致心血不足。因汗為心之液，血不養心．，汗液外泄太過，引起自汗或盜汗。

4．陰虛火旺煩勞過度，亡血失精，或邪熱耗陰，以致陰精虧虛，虛火內生，陰津被擾，不能自藏而外泄，導致盜汗或自汗。

5．邪熱鬱蒸由於情志不舒，肝氣郁結，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致肝火或濕熱內盛，邪熱鬱蒸，津液外泄而致汗出增多。

分類分型
應著重辨明陰陽虛實。一般來說，汗證以屬虛者多。自汗多屬氣虛不固；盜汗多屬陰虛內熱。但因肝火、濕熱等邪熱鬱蒸所致者，則屬實證。病程久者或病變重者會出陰陽虛實錯雜的情況。自汗久則可以傷陰，盜汗久則可以傷陽，出現氣陰兩虛或陰陽兩虛之證。

臨床表現
本節汗證是指不因其他疾病（如發熱等）的影響，而以汗出過度為主要表現的自汗盜汗，其臨床特徵是：①自汗表現為白晝時時汗出，動則益甚，常伴有氣虛不固的症狀；盜汗表現為寐中汗出，醒後即止，常伴有陰虛內熱的症狀。②無其他疾病的症狀及體征。

診斷依據
1．不因外界環境影響，在頭面、頸胸，或四肢、全身出汗者，晝日汗出溱溱，動則益甚為自汗；睡眠中汗出津津，醒後汗止為盜汗。

2．除外其他疾病引起的自汗、盜汗。作為其他疾病過程中出現的自汗、盜汗，因疾病的不同，各具有該疾病的症狀及體征，且出汗大多不居於突出地位。

3．查血沉、抗「O」、T3、T4、基礎代謝、血糖、胸部X線攝片、痰塗片等檢查，以排除風濕熱、甲亢、糖尿病、肺癆等疾病。

鑒別診斷
自汗、盜汗應著重與脫汗、戰汗、黃汗相鑒別。

1．脫汗脫汗表現為大汗淋漓，汗出如珠，常同時出現聲低息微，精神疲憊，四肢厥冷，脈微欲絕或散大無力，多在疾病危重時出現，為病勢危急的徵象，故脫汗又稱為絕汗。

2．戰汗主要出現於急性熱病過程中，表現為突然惡寒戰栗，全身汗出，發熱，口渴，煩躁不安，為邪正交爭的徵象。若汗出之後，熱退脈靜，氣息調暢，為正氣拒邪，病趨好轉之象。

3．黃汗汗出色黃，染衣著色，常伴見口中粘苦，渴不欲飲，小便不利，苔黃膩，脈弦滑等濕熱內郁之症。

治療原則
虛證當根據證候的不同而治以益氣、養陰、補血、調和營衛；實證當清肝泄熱，化濕和營；虛實夾雜者，則根據虛實的主次而適當兼顧。此外，由於自汗、盜汗均以腠理不固、津液外泄為共同病變，故可酌加麻黃根、浮小麥、糯稻根、五味子、癟桃干、牡蠣等固澀斂汗之品，以增強止汗的功能。
用葯原則
?肺衛不固

症狀：汗出惡風，稍勞汗出尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。

治法：益氣固表。

方葯：玉屏風散。

本方為益氣固表止汗的常用方劑，方中以黃芪益氣固表止汗；白術健脾益氣，助黃芪益氣固表；少佐防風走表散邪，且助黃芪固表。汗出多者，可加浮小麥、糯稻根、牡蠣固表斂汗。氣虛甚者，加黨參、黃精益氣固攝。兼有陰盛而見舌紅、脈細數者，加麥冬、五味子養陰斂汗。

氣血不足，體質虛弱，而症見汗出，惡風，倦怠乏力，面色不華，舌質淡，脈弱者，可改用大補黃芪湯以補益氣血，固表斂汗。本方除含有玉屏風散的葯物外，尚有人參、山茱萸、茯苓、甘草、五味子等益氣固攝，熟地、川芎、肉蓯蓉等補益精血，補益之力遠較玉屏風散為強，故宜用於自汗之氣血不足及體虛甚者。

?營衛不和

症狀：汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，或表現半身、某局部出汗，苔薄白，脈緩。

治法：調和營衛。

方葯：桂枝湯。

方中以桂枝溫經解肌，白芍和營斂陰，兩葯合用，一散一收，調和營衛，配以生薑、大棗、甘草，助其調和營衛之功。

汗出多者，酌加龍骨、牡蠣固澀斂汗。兼氣虛者，加黃芪益氣固表。兼陽虛者，加附子溫陽斂汗。如半身或局部出汗者，可配合甘麥大棗湯之甘潤緩急進行治療。

營衛不和而又表現倦怠乏力，汗出多，少氣懶言，舌淡，脈弱等氣虛症狀者，可改用黃芪建中湯益氣建中，調和營衛。

由瘀血阻滯導致者，兼見心胸不適，舌質紫暗或有瘀點、瘀斑，脈弦或澀等症者，可改用血府逐瘀湯理氣活血，疏通經絡營衛。

?心血不足

症狀：自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華，舌質淡，脈細。

治法：補心養血。

方葯：歸脾湯。．

方中以人參、黃芪、白術、茯苓益氣健脾，當歸、龍眼肉養血，酸棗仁、遠志養心安神，木香、甘草、生薑、大棗理氣調中，共奏益氣補血、養心安神之功。

汗出多者，加五味子、牡蠣、浮小麥收澀斂汗。血虛甚者，加制首烏、枸杞子、熟地補益精血。

?陰虛火旺

症狀：夜寐盜汗或有自汗，五心煩熱，或兼午後潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細數。

治法：滋陰降火。

方葯：當歸六黃湯。

方中用當歸、生地黃、熟地黃滋陰養血，壯水之主，以制陽光；黃連、黃芩、黃柏苦寒清熱，瀉火堅陰；黃芪益氣固表。

汗出多者，加牡蠣、浮小麥、糯稻根固澀斂汗。潮熱甚者，加秦艽、銀柴胡、白薇清退虛熱。

以陰虛為主，而火熱不甚，潮熱、脈數等不顯著者，可改用麥味地黃丸補益肺腎，滋陰清熱。

?邪熱鬱蒸

症狀：蒸蒸汗出，汗液易使衣服黃染，面赤烘熱，煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數。

治法：清肝泄熱，化濕和營。

方葯：龍膽瀉肝湯。

方中以龍膽草、黃芩、梔子、柴胡清肝泄熱，澤瀉、木通、車前子清利濕熱，當歸、生地滋陰養血和營，甘草調和諸葯。

郁熱較甚，小便短赤者，加茵陳清解郁熱。濕熱內蘊而熱勢不盛，面赤烘熱、口苦等症不顯著者，可改用四妙丸清熱除濕。方中以黃柏清熱，蒼術、薏苡仁除濕，牛膝通利經脈。

預後
單純出現的自汗、盜汗，一般預後良好，經過治療大多可在短期內治癒或好轉。伴見於其他疾病過程中的自汗，尤其是盜汗，則病情往往較重，治療時應著重針對原發疾病，且常需待原發疾病好轉、痊癒，自汗、盜汗才能減輕或消失。

預防
汗出之時，腠理空虛，易於感受外邪，故當避風寒，以防感冒。汗出之後，應及時用干毛巾將汗擦乾。出汗多者，需經常更換內衣，並注意保持衣服、卧具乾燥清潔。
療效評價
自汗

邢氏報道以當歸六黃湯治療29例婦女更年期煩熱自汗症，病程1-3年，辨證屬於陰虛火旺，經治後全都有效。其中16例全部症狀消失，服葯最少9劑，最多27劑[河北中醫1992~（3）：35]信馬氏以補中益氣湯加山茱萸、山葯，另用五倍子粉少許敷臍，治療1例自汗嚴重（稱為漏汗）病程達1年的患者，服葯10劑後，基本治癒[四川中醫1991；（12）：28L俞氏報道新加龍萸止汗湯（生龍骨、生牡蠣、山萸肉、何首烏、酸棗仁、黃芪、金櫻子、烏梅）對風心病、肺心病、心肌炎、心律不齊引起的全身性大汗症（包括自汗及盜汗）有良好療效[中醫雜志1988；（2）：138]。

活血化瘀法在汗證的治療中漸受重視，如陳氏治療1例汗出如油，白天需換衣5-6次，已病10餘日，西醫診為植物神經功能紊亂的自汗患者，曾用其他治療無效，以血府逐瘀湯加味收到良好效果[中醫雜志1993；（10）：633L辛氏及呂氏分別以血府逐瘀湯治癒2例黎明汗出，患病半月的患者[四川中醫1991；（2）：19]。

盜汗

盜汗以陰虛導致者為多，但亦有由陽虛所致者。如鍾氏謂，對於陰盛於內，陽浮於外，迫津外泄的盜汗，用附子為主，引火歸原，可獲較好效果[中醫雜志1992；（11）：6L周氏對1例43歲的男性，盜汗每日2-3次，病已6年的患者，經辨證後採用真武湯治療，4劑汗止，繼以原方出入服葯10劑，隨訪2年未復發[四川中醫1991；（12）：27L江氏對1例夜卧則下半身出汗已5年的患者，在芪附湯、桂枝龍骨牡蠣湯、牡蠣散3方的基礎上加補腎之品，療效優良[中醫雜志1991；（6）：353]。

止汗方葯

余氏對汗證妙用仙鶴草，其經驗是：仙鶴草配白術療自汗，仙鶴草配紫丹參治盜汗，仙鶴草配藿膽（藿香加適量豬膽汁拌）治頭汗，仙鶴草配黃芪治半身出汗[中醫雜志1992；（9）：517]。魏氏等用止汗錠（何首烏、五倍子、黃芪等量制粉，過120目篩，加入葯用基質，製成每粒含生葯1g的錠劑）治療168例汗證（其中自汗48例，盜汗66例，自汗兼盜汗54例），取得良好效果，總有效率為94．05％。在無效的10例中，有肺結核4例，腫瘤化療期5例，更年期綜合征1例。止汗錠的用法是：將臍部洗凈擦乾，放1枚葯錠於臍內，上蓋塑料薄膜，外敷紗布，周邊用膠布固定，24小時換葯1次，連用8日為1療程。療效佳的患者，3日左右即顯效果[中醫雜志1991；（6）：4l]。

不因天暑、衣厚、勞作及其他疾病，而白晝時時汗出者，稱為自汗；寐中汗出，醒來自止者，稱為盜汗。自汗多由氣虛不固，營衛不和；盜汗多因陰虛內熱；由邪熱鬱蒸所致者，則屬實證。益氣固表、調和營衛、滋陰降火、清化濕熱，是治療自汗、盜汗的主要治法，可在辨證方葯的基礎上酌加固澀斂汗之晶，以提高療效。
希望能解決你的問題

C. 60歲男人晚上睡覺總出汗怎麼回事

病情分析：
晚上睡覺總出汗是陰虛.冬春轉季是中青年「盜汗」的高發期,原因多為病人「陰虛」所致,用通俗的話講,即經過一個漫長的冬季,儲存在人體內的「精氣」已不足,當體質下降時,就會出現盜汗症狀,如潮熱顴紅,心煩盜汗,失眠,乏力等現象.而中青年人群,面臨工作,家庭壓力較大,體力,精力透支明顯,極有可能導致人體植物神經紊亂,若在日常生活中不注意補「氣」,則必然受到盜汗症的「垂青」.
指導意見：
中醫認為,「汗為心液」,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療.在治療的同時,還要特別注意自我養護.主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合.
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復.
(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等.
(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激.
(5)重症盜汗且長期卧床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告.
生活護理：
加強體育鍛煉,經常運動,比如打籃球,踢足球,運動量從小一直到大,這樣,你身子就沒有那麼虛了

D. 老年人晚上睡覺出汗是怎麼回事

夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關專外，有些疾病如結屬核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況；此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。
以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，
又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷後，再服葯改善。

E. 老人出汗多是什麼原因

隔壁家的老大爺最近老是出汗，每天晚上睡覺特別的難受，並且身體也是越來越虛弱，她很擔心，一直在找治療老人出汗多是什麼原因。經過不懈的努力，終於找到了治療的辦法。下面我和大家分享一下老人出汗多是什麼原因，希望能幫助到大家。

1. 老人出汗多是什麼原因，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者 體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。



2. 在平常不流汗時，會大量出汗者，那麼老人出汗多是什麼原因呢？就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等， 都可能發生這種症狀。



3. 老人出汗多的原因是交感神經過度興奮,導致汗腺分泌過於旺盛,從而出汗過多,多與緊張,害羞,恐懼,焦慮等精神因素有關.應該具體檢查再對症治療.建議進行交感神經切除術.常可達到根治目的,對身體健康的影響也較小。用明礬，枯礬各等分，加冰片少許捻為細末外抹葯物是可以的。


注意事項
我們要注意一下，出汗多的原因可能有很多種，所以大家一定要搞清楚是那種原因，要說老人出汗多是什麼原因，具體還要咨詢一下醫生。

F. 七十多歲的老人半夜腦袋和小胳膊出虛汗

身體的原因。|||大多因為氣虛引起，建議多喝黃芪雞湯|||北京中醫葯大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸解釋說，如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥。|||老人愛出汗和腎虧有一定的關系|||北京中醫葯大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸解釋說，如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥|||北京中醫葯大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸解釋說，如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥。|||虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其是頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現象比較嚴重，除了及時去醫院治療外，其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬，保持乾燥。|||老年人身體虛.是出汗的主要原因.可能是表虛自汗,或者陰虛盜汗.前者可以服用玉屏風散,後者用一些補陰,斂汗的葯物加以治療。|||1、能量不足，夏天一般飯量減小，而且不喜歡油膩的東西，會造成能量物質的攝入不足。2、缺水，天熱，由皮膚表面丟失的水較多，會造成低容性缺血。3、缺電解質，主要是NaCl。夏天流汗多，大量的電解質隨汗液排出，造成體液電解質缺乏，造成低滲性缺血。4、缺少睡眠，夏天人的睡眠比較差，如果睡眠質量又不好，睡不好當然會虛了。一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為冷寒症。如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。二、注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山葯、桂圓等。三、菜譜三款1.姜絲爆羊肉羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許，起旺火，待油冒清煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。2.大棗枸杞羊肉湯羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。鍋內加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。3.三香辣椒紅辣椒（根據自己吃辣的程度，選擇辣椒品種），在爐火上烤乾至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝去外層。以上三種原料，各自在臼中搗爛，然後再和成一起，加鹽和味精，即可。此菜對於喜歡吃辣又喜歡粗糧的朋友，最是美食三香辣椒捲入煎餅，大口吃來，最是過癮，而吃黃金塔（窩頭）時，把三香辣椒抹如窩頭孔內，吃來也是痛快！以上幾款菜式，對於有冷寒症的朋友一定有用，不妨一試。|||好問題。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。|||一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。