北京如何陪伴老人

㈠ 如何陪伴老年父母

我是這么多陪伴父母的。

第一，在情感上：尊重父母，理解他們依然把我們當成孩子的心態。

作為父母這一輩人，尤其是退休後的他們，會面對一種存在意義的轉型。他們絕洞備更像青春期的孩子，與他們正好相反，青春期的孩子是把對家庭的興趣轉向社會，而老年人則是把社會興趣大部分轉向家庭。因此，處在轉型期的老年人心理和情感都比較脆弱，更需要孩子對他們的尊重和認同，要讓他們覺得自己很重要，至少在子女心目中，他們還撐並毀著那一片藍天。

尤其是退休後的老年人，他們有的人一生對社會需求多，對家庭需求少，退休後的生活就會困難一些。退休時父母價值感的失落，可能需要更多地從孩子那裡得到補償。作為子女的我們，需要在這一點上學習著理解並認同他們在家庭中的位置與重要性。

因為，無論你在別人面前的資歷有多老，職場上的職務有多高，在心理層面上，你依舊是他們的孩子。如果可以的話，我們不妨將你的願望，將你的小苦惱與自己的父母多談一談，說說你的想法，聽聽他們的看法，多做一些交談，也許父母可以成為你成長過程中的一個好夥伴呢。

㈡ 如何陪伴老人更加有效呢

在網路發達的今天，回家後」詢問一些近況，說一下家常，說完就各自玩自己的手機「，這種情況比較常見，可稱之為」做客式「陪伴。實際上還是沒有走進老人的生活、沒有走進老人的內心。

」你管好自己就行了，我不用你操心」、「工作忙就不用回來了」「沒啥事就不用回來了」，屬於父輩特有的「倔強」。父輩們比較含蓄，也很有犧牲精神，卻缺少「正面表達」，所以要看懂老人的真實需求。

具體來講，可以有如下做法，供參考。希望能幫到您：

1.讓老人了解子女的生活，征詢他們的看法。和老人聊自己的工作、生活、或是老人可以參與的話題，讓老人覺得被需要。

2.子女傾聽老人聊過去，聊老人的高光時刻，聊家人、聊老人的親朋好友。

3.除了溝通，還要有行動。遵循父母的生活習慣，幫父母打掃衛生、整理衣物、買菜洗衣做飯....

4.可以跟碼埋父母有一些肢體語言，比如擁抱，握住老人的手/胳膊，協助老人洗腳、洗澡...

5.關心老人健康。幫老人按摩，幫父母臘行測量血壓、血糖，需要時幫助老人貼個膏葯...

6.教父母使用手機、微信，陪父母一起看他們看的電視內容...

7.陪父母到他們經常去的地方坐坐...

8.在外時多跟老人視頻、打電話，開啟遠程陪伴。

總之，子女完全可以按照自己心目中理想的家庭關系，去所有突破，真正走進老人的生活，用心、輪模嘩用愛陪伴。

父母在，人生尚有來處，父母去，人生只剩歸途。趁我們未老，趁父母還在，我們都需要多陪陪父母。

㈢ 如何陪伴老人

1、態度：要和藹可親，平易近人，臉上常帶微笑，讓老人能感受到你的親切感；
2、位置：不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話，那樣老人會感覺你高高在上和難以親近的，應該近距離彎下腰去與老人交談，老人才會覺得與你平等和覺得你重視他；
3、用心交流：你的眼睛要注視對方眼睛，你的視線不要遊走不定，讓老人覺得你不關注他，同性間可以摸著對方的手交談；
4、語言：說話的速度要相對慢些，語調要適中，有些老人撞聾（弱聽），則須大聲點，但還要看對方表情和反應，去判斷對方需要；
5、了解情況：要了解老人的脾氣、喜好，可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢了解；
6、話題選擇：要選擇老人喜愛的話題，如家鄉、親人、年青時的事、電視節目等，避免提及老人不喜歡的話題，也可以先多說一下自己，讓老人信任你後再展開別的話題；
7、真誠的贊賞：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一樣，喜歡表揚、誇獎，所以，你要真誠、慷慨地多贊美他，他就高興，那談話的氣氛就會活躍很多；
8、應變能力：萬一有事談得不如意或老人情緒有變時，盡量不要勸說，先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰，穩定情緒，然後盡快扯開話題；
9、有耐心：老人家一般都比較嘮叨，一點點事可以說很久，你不要表現出任何的不耐煩，要耐心地去傾聽老人的話（轉）