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三高老人吃什麼水果好

 發布時間：2023-08-24 21:16:22

Ⅰ 三高病人吃什麼水果好

可以考慮以下幾種水果，適量食用：
梨：降壓又消渴
蘋果： 延緩餐後血糖波動
葡萄： 減少血栓生成，保護血管
山楂：減脂，降血壓
橙子：預防動脈硬化
獼猴桃： 減輕血管壓力
西瓜：利尿降壓

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