老年人起夜頻繁會導致什麼

① 人到老年的時候為什麼夜尿會比較多

之所以老年人夜間上廁所比較多，可能是由於生理上的一些原因，因為他們有可能為了預防自己出現心腦血管的疾病，就可能會在睡覺之前飲用大量的水，這就十分有可能導致頻繁起夜。而且當我們人年紀大之後，精神上面狀態就會不如從前，這也會導致我們的睡眠質量大幅度下降，而當晚上睡不著覺的時候，此時的精神就處於比較緊張的狀態，這個時候也會有出現夜間上廁所增多的情況。還有可能是老年人自身所患有的一些疾病所導致。比如說前列腺增生等泌尿系統疾病，或者說糖尿病，腎臟疾病，心臟衰竭，這些都有可能會造成夜間上廁所的次數增加。

當然由於老年人精神狀態不如從前，也會導致他們每天的生活並不是特別的規律，這也會讓他們晝夜規律失調，這也會導致體內的抗利尿激素分泌減少，從而也會造成夜間頻繁上廁所，因此當我們老年人出現這樣的情況之後，最主要的還是需要到醫院仔細的詢問醫生，查詢病因，然後再對症下葯，積極配合治療。

② 中年人晚上老起夜小便怎麼回事

現如今很多人都會出現晚上老起夜小便的異常狀況，這種夜尿異常的表現對我們所造成的影響和傷害絕對不可小覷，腎臟功能異常、泌尿生殖系統疾病、負面的精神因素以及一些生理性因素的發生都會導致我們出現晚上老起夜小便的症狀表現。

對於正常人來說每天夜間的排尿次數一般是一次，但是有些人卻會受到晚上老起夜小便的困擾，這種狀況的發生會導致我們的睡眠質量受到嚴重的影響，因此會給我們造成一些比較嚴重的痛苦和不適。我們一定要對晚上老起夜小便這種異常的夜尿狀況引起高度的重視，找到導致這種異常狀況發生的原因。

晚上老起夜小便的原因主要包括以下幾種：

1、晚上老起夜小便可能是一種正常的生理性夜尿的表現，導致這種情況發生的原因主要包括在睡覺之前喝了大量的水，或者是經常性的喝一些咖啡或者是濃茶，亦或者是服用了一些利尿劑，那麼都會導致我們出現晚上老起夜小便的異常現象，給我們造成一些不必要的困擾。

2、精神過於緊張以及失眠的狀況的發生也會導致我們出現晚上老起夜小便的情況，因此我們一定要注意及時調節自己的不良心理狀態，在晚上睡覺的時候一定要注意保持心理的沉穩沉著。

3、腎臟功能異常也是引起晚上老起夜小便的原因之一，眾所周知，隨著年齡的增加，我們身體內部各個臟器功能會逐漸開始衰退，因此就會導致腎臟濃縮功能出現減退的狀況，因此很多老年人更容易出現晚上老起夜小便的現象。另外腎衰竭、高血壓、糖尿病等疾病的發生會影響到我們的腎臟功能，因此就會導致晚上老起夜小便的情況產生。

③ 80歲老人為什麼夜裡小便頻繁

你好，經常起夜，夜間尿量增多，醫學上稱做夜尿增多。
夜尿增多 ,它既不是正常的生理現象 ,更不是生理需要 ,而是一種潛在的病態表現。

正常成年人每 24小時經腎臟濾出的原尿可達 180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠腎臟的濃縮和稀釋功能 ,大多數原尿被腎臟再吸收回血液。腎功能減退的表現是濃縮功能下降 ,大量的原尿不能重新被吸收 ,出現尿多的現象。人在白天進餐、飲水時 ,這些水分通過胃腸吸收入血 ,到夜間體內水分含量達到高峰 ,導致夜尿增多。患有高血壓、糖尿病的老年人 ,夜尿增多時 ,應及時檢查腎功能是否在正常范圍 ,以免貽誤病情。

前列腺增生症也會出現夜尿增多的症狀 ,患前列腺增生症後 ,病人的主要症狀是排尿困難且進行性加重 ,尿頻是最早出現的症狀。由於前列腺增生引起排尿阻力的增加 ,使膀胱逼尿肌須過度收縮才能完成排尿過程 ,從而導致逼尿肌代償性肥厚。膀胱三角區為膀胱最敏感區域 ,是代償肥厚最早發生的部位 ,因此極少量的尿液即可刺激三角區 ,使人產生尿意 ,由於病人在白天注意力分散 ,尿意感的閾值升高 ,故夜間尿頻可更為顯著。有些人夜尿次數達 2次以上 ,有些人多達 7- 8次 ,甚至超過 10次 ,還會出現排尿異常 ,如排尿等待、尿滴瀝、尿中斷、尿失禁等臨床表現 ,更有甚者 ,會出現血尿、尿路感染、腎積水等。

所以 ,夜尿次數或尿量增多 ,切莫大意 ,因為這是發生某些疾病的早期信號 ,應及時就醫。不要認為 ,夜尿增多也不痛不癢 ,能吃能睡 ,沒有多大問題。還是做到有病早治 ,無病早防為好。

④ 晚上總是起夜上廁所，還沒有多少，嚴重的時候需要穿紙尿褲怎麼辦老人都76歲了。

其實這種情況下，就屬於是前淚腺炎，比如說男子經常會犯的這種問題，他們經常起夜，因為他們憋不出尿，所以才會用紙尿褲的，就給他們的睡眠造成了很大的影響，應該到醫院去看一看，吃一些中葯調理一下，我覺得還是比較好的。

⑤ 為什麼老年人晚上愛頻繁起夜告知：老人夜尿多，3招教您改善

相信誰都不願意老去，因為人老了，可能就會面臨著一系列的身體上的問題，因為年齡的升高，身體的素質就會相對地降低，身體就會給出一系列的不適症狀，嚴重地影響老年人的生活，給生活帶來很大的不便。

老年人到了一定的年齡，胃口下降，行動能力下降，就連睡眠質量也會變得大不如前，每天可能很晚沒有困意，在早晨時，還可能早早就睡醒了，就這短短的睡眠時間中，還經常會因為起夜而影響睡眠質量，很多人就會懷疑是不是自己患上腎病或是尿路疾病了，或是覺得身體哪裡出了問題，嚴重影響人的情緒。

那麼，為什麼老年人晚上愛頻繁起夜呢？可能和這幾個原因有關。

1、焦慮

老年人隨著年齡增長，神經系統開始變得弱化，經常會神經衰弱，久久沒有困意，導致老年人的情緒受到很大影響，產生焦慮情緒，不良情緒會讓人身體水液循環的速度加快，從而也會影響睡眠質量。

2、腎功能變差

很多老年人器官功能下降了，腎功能也開始變差，這時就會出現尿頻的情況，也就導致老年人夜尿增多，影響睡眠。

3、疾病影響

如果老年人已經患有泌尿系統疾病，比如膀胱炎、泌尿系統炎症等疾病，整個泌尿系統就可能會出現紊亂，導致夜尿增多，如果突然出現夜尿頻繁的現象，建議就醫檢查一下。

那麼，如果老人出現頻繁夜尿的情況，應該如何改善呢？不妨試試這3件事

1、按摩

老年人年齡大了，可能會有腎氣不足的情況。這時，可以對腎區進行適當的按摩，以促進腎臟的血液循環和新陳代謝，讓腎臟「放鬆」下來，對夜尿頻繁可能會起到緩解的作用。

2、控制夜間飲水

如果有在夜間喝水習慣的老年人，希望可以對這一習慣做一下調整，在睡前不要大量喝水，這會增加腎臟的負擔，從而加重夜尿的症狀，使得夜尿更加頻繁。喝水的時間盡量提前一點，飲水量上也盡量控制一下。

3、轉移一下注意力

如果因為長期焦慮不安而導致經常起夜，那麼，應該適當地轉移一下自己的注意力，緩解一下焦慮的情緒，比如看看書、聽聽輕音樂，也可以在睡前泡泡腳，喝一杯熱牛奶等等，舒緩情緒才能更好地進入睡眠，提高睡眠質量。

睡眠是人體修復的最佳方式，只有睡眠好，身體休息好，才能更加 健康 長壽。也希望老年人們能規律作息時間，保證睡眠充足， 健康 長壽才會更願意親近你。

祝您身體 健康 ！

⑥ 年紀大起夜次數多是什麼原因

老年人頻繁起夜和什麼有關？
年紀，老年人總是頻繁的起夜，和年齡有很大的關系。人在上了年紀之後，身體機能衰退，腎臟功能下降，夜尿就會變多，那麼很顯然起夜的次數也會變多。在睡覺之前喝太多的水，就會增加晚上起來排尿的次數，同時，如果是吃了一些比較利尿的食物，或者是喝了太多的酒，就會讓老人們排尿的次數增加。當然，老人起夜次數變多，和身體出現的一些問題也有很大的關系，糖友們就常會有喝水多，尿多的情況，起夜就會變多，對睡眠質量也會有很大的影響，所以要注意控制水分的攝入。
如何改善起夜次數多的情況？
規律作息，夜尿多，起夜次數多，最大的影響就是睡眠，很多老年人在起夜後再想睡著就比較困難了，經常的睡眠不足，給身體帶來的傷害也是很大的。所以不少經常夜裡起夜的人，中午的時候都會適當地補充睡眠，但是午睡時間太長，也會影響到晚上的睡眠質量。所以建議夜尿多的老年人，白天睡覺不要超過兩小時，避免熬夜，可以做適量的運動，可以更有利於睡眠。
飲食健康，其實夜尿多多半是和晚上喝了太多的水有關系，對於晚上經常尿多的老年人來說，每天攝入的水分應該控制在2000-3000毫升左右，要避免喝太多的酒，咖啡，濃茶等等。咖啡和濃茶都會讓人變得興奮，並且還會促進排尿，那麼晚上的睡覺自然也不容易安生。
但是要明白一點，人體攝入的水分不僅僅在於喝的水，我們所吃的食物也會含有水分，若是吃得太多，也可能會讓尿液變多。因此，晚上睡覺之前，應該少吃含水分太多的食物，像西瓜、梨子、黃瓜之類的，都要少吃。

⑦ 老年人夜尿多，別總不上心

老年人是夜尿症的高發人群。臨床發現，40歲以上夜尿症的發病率開始升高，女性比男性高發。有數據顯示，在40歲以上女性人群中，30%存在不同程度的泌尿問題，包括夜尿增多、尿頻等。而60歲以上老年人中過半有夜尿問題。

夜尿增多影響 健康

正常人夜間的排尿一般為0 2次。作為 健康 成年人，一日總尿量大約為1200毫升，每次排尿300 400毫升。而夜間尿量佔全日總量的1/4 1/3。隨著年齡的增長，白天尿量與夜間尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1 1。若夜間排尿次數和尿量明顯增多，排尿超2次，尿量超過全天總尿量的一半，且持續多日，則稱為夜尿增多。

很多人會說，夜尿多也沒什麼太大影響，不就是睡不好嘛。若這種睡眠障礙長期存在，會導致抑鬱症和認知障礙，老人起夜更容易發生跌倒，後果不堪設想。同時，對於成人，特別是老年人，夜尿增多除了生活質量下降，也有可能是 健康 的危機信號。

夜尿增多四注意

臨床醫生在治療夜尿症時，會首先 考慮患者是否因某些內科疾病造成了夜尿增多 。若有，患者應首先配合治療相應的疾病，如尿路感染、糖尿病、腎病等。

其次，改變生活習慣。國人的飲食習慣偏好於晚上喝粥和湯，這樣容易造成夜間水分攝入過多。因此，晚餐後應盡量避免大量攝水，避免飲酒、喝咖啡之類的飲品。但 不要因為怕起夜而晚上一點水也不喝 ，這樣會造成血液中的水分減少，血液黏稠度變高，如果有高血壓、動脈硬化這些基礎病就很容易發生腦梗塞、心梗等血栓性疾病。

三是避免著涼。無論是夜晚還是白天，如果 腳底著涼都會引起尿頻的症狀 。建議在睡覺時穿著襪子保暖，或是貼一副自熱足貼，避免因著涼造成的頻繁起夜的問題。

此外， 老年女性是否有膀胱脫垂引起的夜尿頻繁，需要進行詳細的查體 。需注意的是， 老年男性夜尿多，通常是前列腺增生後導致排尿有梗阻 。因腺體增生後部分腺體突入膀胱腔，刺激膀胱三角區始終產生尿頻的感覺，故排尿次數增多，尤其夜間迷走神經興奮性相對較高，夜尿頻繁更為明顯，並且前列腺增生引起尿道管腔變細，排尿阻力升高，此時膀胱內尿液有部分殘留在膀胱內，造成反復尿頻的症狀。

作者：湖北省荊州市第二人民醫院主任醫師 羅光榮

文章選自《家庭醫葯·就醫選葯》 2021年4月刊