中老年人如何降尿

❶ 老年人夜尿頻多中醫調理的常用方法

老年人出現了尿頻的現象，非常緊張和尷尬，所以應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇中醫中葯治療來改善病情，也可以通過物理治療的方法來提高人體免疫力，避免由於尿頻引起患者精神過度緊張或者睡眠不安的現象，誘發老年人尿頻的原因比較多，如果肺氣虛弱、腎陽不足、膀胱疾病都會引起類似的現象，下面就來了解一下老年人尿頻要如何治療。

一、艾灸腹部穴位：老年人尿頻的治療方法比較多，可以選擇中醫艾灸治療的方法來改善病情，艾灸具有一定的調理脾胃的強壯穴的效果，通過使用腹部艾灸，能夠使熱力透過肚臍達到腎臟，能夠有效的緩解腎虛引起的尿不適感對於老年人尿頻都有很好的治療效果，艾灸可以緩解膀胱氣化功能不足的症狀，對於小便不利、排尿不暢或者尿液淋漓不盡，都有一定的治療作用，通過艾灸治療，還可以促進局部的血液循環，預防感冒發燒的現象。

二、盆底肌肉鍛煉：老年人尿頻的症狀比較明顯，可能會在咳嗽或者大笑的時候出現了尿液不自主排出的現象，一般都是由於盆底肌肉鬆弛或者尿道口控制能力減弱導致的這一症狀可以選擇自我鍛煉的方法來改善病情，通過使用盆底肌肉鍛煉的方法，將從肛門到尿道口的肌肉逐步收緊，然後進行反復的呼吸和放鬆鍛煉，可以防治尿頻、尿急、尿失禁等方面的症狀對老年人尿頻也有一定的治療效果。

保持良好心態，積極配合治療。老年人尿頻是非常嚴重的一種現象，影響到老年人的日常生活和工作，也會導致夜尿明顯增多，所以應該及時進行檢查和治療，可以選擇口服中葯來改善病情，尿頻的患者通過物理治療或者局部按摩的方法，能夠有效的促進血液循環，對疾病的輔助治療都有很好的效果，治療疾病期間要多注意休息，保持良好的心疼和生活規律

❷ 老年人不解尿吃啥好

老人尿不出來一般應該在醫生的指導下口服對症消炎葯物，比如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、左氧氟沙星膠囊等進行治療。老人尿不出來應該到正規的醫療機構，檢查尿常規、泌尿系統B超等，明確原因。平時注重個人衛生，注意腹部保暖，多喝水，促進多排尿，飲食以清淡為主，可適量多吃新鮮的蔬菜和水果。

❸ 老人夜尿多，吃什麼好呢

睡眠障礙或紊亂，失眠症､睡眠呼吸暫停､周期性腿動、發作性嗜睡病､喚醒障礙等原發性睡眠紊亂可以引起夜尿增多，慢性阻塞性肺病､心力衰竭､神經系統疾病、內分泌失調疾病等也可導致睡眠障礙,進而引起夜尿增多｡

❹ 如何治療老年人的尿頻尿急

隨著年齡增長，膀胱負責控制液體流出的括約肌的力量有減弱傾向。另外，老版年人對膀胱的感權覺敏感度降低，這意味著他們在排尿之前沒有預警，才有尿急現象產生。人進入老年期，常出現尿頻或夜尿多的現象。祖國醫學認為，老年人尿多大部分與腎氣虧虛、下虛不固等有密切關系。經多年臨床試用，特推薦如下幾例食療方：羊肺一具洗凈切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。羊骨適量捶碎，加陳皮、高良姜各6克，草果2個，生薑30克，鹽適量，加水燉湯飲用，或用濾出的羊骨湯煮糯米稀飯吃。烏魚肉、兔肉按常法燉湯食用。雄雞腸洗凈切碎炒菜吃。雞肫皮30克、菟絲子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分別研細後和勻，每日早晨用溫米湯送服6克。核桃煨熟，每天臨睡前吃2個。

❺ 中老年人如何解決「夜尿多」

夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為：腎功能之一專即「主水」。腎屬臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀，同時伴有腰酸，四肢無力，手腳怕冷等症狀。中老年朋友處於腎氣、腎精、腎元的衰退時期，儲備沒了，自我供應少了，這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解決「夜尿多」的毛病，就得從補腎入手。

❻ 67歲的女性老人經常尿頻該怎麼辦，特別是晚上特別多。該吃什麼好怎樣減少小便的次數

原則上應該先就醫檢查一下，看看是不是因為有原因所引起的尿頻。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天裡稍不注意就容易的感冒，所以許多人不希望晚上上廁所，但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了禦寒，呈收縮狀態，此時更容易出現夜尿過頻現象，下面介紹幾種有較好的效果食療方。 1、狗肉1000克，肉桂20克（用布包好），同放陶制容器中煮至爛熟撈出，再放入鐵鍋中用素油炒，加入鹽及其它佐料，再將原汁倒入煮沸，連吃數日。 2、香菇、紅棗、冰糖各40克，同蒸熟後於每日早晚服食，連吃1周為1個療程。 3、糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鍾即成，每日1次，連吃1周。 4、龜肉、狗肉各250克，共燉至熟爛，食肉飲湯，每日分2次服食。 5、小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉食用，每日食50克左右。 6、羊肚1個，洗凈後加水煮湯，用食鹽調味空腹食用，每日1次，連服4-5日。 7、雞腸2副，剖開洗凈，加清水2碗與巴戟15克共煎至1碗，加食鹽調味，食雞腸飲湯，每日分2次服完。 8、公雞腸1副，剖開洗凈，放火上焙乾研成細末，每次取5克溫開水送服，每日2次，連服7-10日。 9、羊肺1具，洗凈、切塊，與少量羊肉共燉，酌量加食鹽調味，分次服食。 10、大棗3枚，每晚8點生吃，9點准時睡覺，食後不飲水，連服1個月。服葯期間忌食辛辣刺激性食物。

❼ 老年人夜尿多，吃什麼葯能緩解聽聽葯師怎麼說

夜尿多在醫學上稱為夜尿症，是常見的下尿路症狀之一，是指每晚起床兩次或兩次以上，以排尿為目的，其發病率與年齡有關，大約有一半以上的中年人受夜尿笑弊知症困擾，嚴重影響生活質量，可導致情緒障礙、抑鬱、認知功能障礙、跌倒摔傷等並發症，除年齡因素外，肥胖、吸煙、高血壓和糖尿病也是夜尿症的危險因素，夜尿多很少被重視，大多數人覺得上了年紀，夜尿多很正常，其實不然，有研究發現，夜尿次數越多，死亡風險越高。

夜尿症病因和病理機制復雜，如過量飲水（糖尿病、尿崩症）、睡前飲水、攝入含有酒精和咖啡因的飲料、服用氫氯噻嗪等利尿劑等因素導致夜間尿量增多，引起夜尿症，膀胱過度活動症、良性前列腺增生、間質性膀胱炎、膀胱壁纖維化、膀胱結石、膀胱癌等疾病導致膀胱容量減少，也可引起夜尿症，此外，睡眠紊亂、睡眠障礙、抗利尿激素分泌失調、甲狀腺素、抗癲碰消癇葯、抗抑鬱葯等葯物因素，均可以引起夜尿症。

治療夜尿症首先應改善生活方式，如限制飲水量，睡前不要喝太多水，特別是酒精和咖啡，保證舒適的睡眠環境，提高睡眠質量，注意保暖，增加皮膚血液供應，減少夜尿產生，適度運動，抬高下肢，減少液體瀦留，睡前盡量排空膀胱等，必要時可以在醫生的指導下開始葯物治療，有效治療葯物包括：

1.α-腎上腺素受體阻斷劑：常用葯物有坦索羅辛、賽洛多辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪等，這類葯物選擇性阻斷α1受體，鬆弛前列腺平滑肌，降低膀胱出口阻卜穗力，減少殘余尿量，降低排尿次數，推薦用於合並膀胱出口梗阻的夜尿症患者。

2.M受體阻滯劑：常用葯物有托特羅定和索利那新，這類葯物主要作用於介導膀胱收縮的膽鹼能M受體，通過抑制逼尿肌的過度活動，降低尿急程度，增加功能膀胱容量，推薦用於良性前列腺增生、膀胱過度活動症等膀胱容量減少的夜尿症患者。

3.抗利尿激素：常用葯物有1-脫氨基-D-精氨酸加壓素，屬於人工合成抗利尿激素，可明顯減少夜間尿液總量，減少夜間排尿次數，延長夜間首次排尿時間，減少夜尿佔比，推薦用於夜尿量增多、膀胱容量減小和排尿次數增多的成年夜尿症患者，尤其適用於合並夜尿症的良性前列腺增生患者。

4.其他葯物：美拉通寧等褪黑激素，可提高內源性褪黑激素水平，適用於防治夜尿症。塞來昔布、洛索洛芬等非甾體抗炎葯適用於伴有良性前列腺增生的難治性夜尿症患者。氫氯噻嗪、呋塞米等利尿劑上午服用，有助於排空膀胱，可以作為治療夜尿症的可選葯物。

❽ 老人晚上睡覺愛尿尿，要如何解決老年夜尿多的問題

老年人處於較為脆弱的時候，身體狀況也不好，要想他們能夠照顧好自己可能會有一些艱難，此刻我們就要多加關心老人的心態與身體了，即便平常工作再忙，一定要注意老人們的日常生活起居。老人晚上起夜是一個非常頭疼的問題。許多老人都會面臨夜尿症這樣一種病症，假如忽視這種情況得話，很有可能會造成老年人睡眠質量下降，嚴重的還會導致一些心理問題。經常公司得話，針對老年人歷經也會導致一定程度上影響的，下面我們就來說一說，怎樣才能夠改善夜尿症。

❾ 老人夜尿多，該如何解決這個問題

如果老年人睡前喝了很多水，或者吃了含有大量水分的水果或蔬菜後，很容易讓過多的水分進入體內，導致尿量增加，以至於晚上經常會被尿液驚醒。如果老年人的膀胱有炎症，他們相關神經的感覺能力會不斷降低，有排尿的人會一直處於興奮狀態，長此以往會造成尿頻。在這里，我們要特別注意，尿頻是膀胱炎最重要的症狀之一。

時不時做提肛運動可以改善肛門鬆弛、便秘等症狀，還可以幫助治療尿失禁。管理好自己的情緒，用正確的方式發泄自己的不良情緒，尤其是睡覺前，保持心態輕松愉悅。睡前可以聽聽輕音樂或者喝一杯牛奶，或者冥想10分鍾，拒絕去想亂七八糟的事情，以免影響睡眠。以免影響睡眠。若夜尿增多同時伴有血尿或尿液泡沫增多，還需去醫院做檢查。