老人腳痛吃什麼

『壹』 老人腿疼腳疼吃什麼葯

注意休息，盡量少活動，24小時內冷敷預防水腫和出血，24小時後可以使用活血化瘀的葯物如三七片，跌打丸，外用紅花油塗抹。

『貳』 老人腳痛吃什麼鈣片好

問題一：中年人腳痛吃什麼鈣好? 新鈣中蓋高鈣片。

問題二：老人家腳痛缺鈣要怎麼辦 一般如果缺鈣的話，老人家一般建議補充點含骨膠原的高鈣片，相對補鈣效果會好一點。平時飲食上可以多吃點含鈣高的食物，例如芝麻，牛奶，豆製品，堅果類食物，蝦皮等等。注意適當的運動和曬點鏈嫌太陽，都是有幫助的。

問題三：缺鈣腳疼吃什麼鈣片最好 健康指導：一百塊錢的鈣和幾塊錢的鈣是一樣的，成分是相同的。如果只是單純缺鈣引起腳痛，不需要特意補充鈣片，建議飲食中補充，多攝入高鈣的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、油菜，在攝入高鈣食物蔽晌的同時多攝入維生素高的食物幫助鈣的吸收，建議每天一個200g左右的水果，每餐半斤青菜。另外補棚並手鈣需注意：空腹不宜補鈣，白天補鈣的最佳時間是餐後1小時左右，每天晚上臨睡前補鈣是一天中最佳的補鈣時機，睡前服鈣片或喝牛奶，加1～2片蘇打餅干，是全球公認的補鈣經典策略。

問題四：老年人腳痛可以吃安利鈣片嗎? 老年人鈣流失加大同時鈣吸收相對比較差，建議補充紐崔萊的倍立健有補鈣和提高骨密度的效果。

問題五：十三歲女孩腳痛適合吃什麼牌子的鈣片 推薦紐崔萊的鈣鎂片！

『叄』 老人經常手腳酸痛,走不了路,怎麼調理

在中年以後，肝腎精血逐漸虛弱，絕經以後肝腎功能更加衰弱，可直接導致筋骨失養。按照中醫理論，治療膝關節炎一般從補肝腎入手。因此，骨關節炎患者特別是絕經以後的婦女，更要注意滋補肝腎。補腎食補最佳。如韭菜味甘、辛，性溫，可溫腎助陽，補腎強骨，對緩解膝關節酸痛症狀有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的補腎食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半個月吃一次羊肉火鍋，有助於補腎強骨。在滋補肝腎的同時，一定要注意保護骨關節，防止進一步損傷。如平日注意多曬太陽，注意關節部位的防寒、保暖。鍛煉時要把握好尺度。骨關節炎患者應適當到戶外散步，每日平地慢走一兩次，每次20~30分鍾，盡量減少上下台階、跑步、打太極拳等使膝關節負重的運動。此外，還需注意以下兩點：第一：飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。第二：飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以葯物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。如果在早期可以進行以上食療調理，及時有徵兆，也會通過健康的飲食調理而病症減輕，甚至自己痊癒，但病情加重的話，應積極到醫院檢查治療。

『肆』 請問老人家腿腳痛,可以吃藤黃健骨片嗎

根據你的描述,老年人腿腳疼的話,應該去醫院檢查的,是痛風,骨刺,還是有關節炎的,應確診後再做治療。
建議,如果檢查後沒有痛風,骨刺,只是老年人的慢性關節炎症等,可以用藤黃健骨片,但對胃刺激性大,建議在飯後服。以上是對請問老人家腿腳痛,可以吃藤黃健骨片嗎這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

『伍』 老人腳痛得腫了吃什麼葯好

你好，腳疼可以吃對乙醯氨基酚，不過最好是檢查一下，引起腳疼痛和腫的原因，如果是雙側對稱性的腫脹，很可能心臟原因會引起腳腫，如果以疼痛為主，很可能是痛風也會引起腳腫，所以應該做個心電圖和尿常規的檢查。

『陸』 老人腳痛應該怎麼辦

一、老人腳痛吃什麼

1、老人腳痛吃雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉是一種衍生於苯乙酸類的非甾體消炎鎮痛葯,其作用機理為抑制環氧化酶活性,從而阻斷花生四烯酸向前列腺素的轉化。同時,它也能促進花生四烯酸與甘油三脂結合,降低細胞內游離的花生四烯酸濃度,而間接抑制白三烯的合成。

雙氯芬酸鈉是非甾體消炎葯中作用較強的一種,它對前列腺素合成的抑製作用強於阿司匹林和消炎痛等。

非臨床毒理研究:給大鼠口服雙氯芬酸鈉達每日2mg/kg,長期觀察,沒有發現腫瘤發生率增加。一項對小鼠二年的研究中,每日用葯2mg/kg,也未見到任何腫瘤易發傾向。各種突變研究沒有發現雙氯芬酸鈉誘發基因突變。給大鼠用葯每日4mg/kg,雌雄均未發生不育

2、 老人腳痛吃薑酚膠丸

分枝桿菌熱休克蛋白(Hsp)65的一段9個氨基酸片段與人關節軟骨中的一種糖蛋白結構序列相同,能激發自身免疫應答啟動及造成關節破壞。本品通過對細胞內屬HSP60族蛋白質合成的特異性抑製作用,避免抗體識別交叉反應,減少反應性T細胞活化、增生,抑制自身免疫應答啟動或持續性自身免疫應答,對免疫系統起免疫自身穩定作用,治療及預防類風濕關節炎和其它自身免疫性疾病。

本品通過抑制花生四烯酸代謝過程中環氧酶及脂氧酶,減少炎性介質前列腺素和白三烯的生物合成,拮抗佐劑性關節炎大鼠產生原發性和繼發性炎症反應。本品可有效減輕炎症腫脹,改善關節晨僵、肢體麻木,緩解疼痛和恢復關節功能。

3、老人腳痛吃布洛芬分散片

布洛芬分散片,適應症為適用於因感冒、急性上呼吸道感染、急性咽喉炎等疾病引起的發熱、頭痛、周身痛及關節痛;其他疾病如關節炎、牙疾等所致的輕、中度疼痛。

本品口服後吸收迅速,Tmax為1.2～2.1小時,與食物同服可使吸收減慢。蛋白結合率為99%,一次給葯後t1/2為1.8～2小時,主要通過肝臟代謝,60%-90%經腎由尿排出,其中約1%為原形物,一部分隨糞便排出。

4、老人腳痛補腎食補最佳

如韭菜味甘、辛,性溫,可溫腎助陽,補腎強骨,對緩解膝關節酸痛症狀有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的補腎食物。每天喝杯枸杞茶,每周或半個月吃一次羊肉火鍋,有助於補腎強骨。

5 、 護腿固足，葯膳也可輔助

中醫認為筋骨肌肉衰老退化多與腎虛有關,補腎葯可輔助改善,中葯杜仲、川續斷、桑寄生、生黃耆、淮山葯、淮牛膝可補腎氣;山茱萸、生地、女貞子、何首烏則養腎陰;體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等,不過用葯不宜太燥熱。

可准備杜仲、肉蓯蓉與巴戟天,加上適量食材,輔助強健腿部肌肉。具體做法是將杜仲3錢、肉蓯蓉3錢、巴戟天3錢洗凈後裝入紗布袋中,並准備雞肉或排骨1斤,洗凈切塊,與葯材一同燉煮半小時,每3天服用1次,共15天。

二、 引起老人腳痛的原因

1、老人腳痛可能是腳骨關節炎

研究發現,1/6的.50歲以上人群患有腳骨關節炎。該病特點是:關節炎症、軟骨損傷及腫脹,導致疼痛、僵硬、活動困難有時會出現腳背凸起。專家建議,選擇舒適合腳的鞋子以減輕腳部壓力,減輕體重也可緩解腳部關節壓力。足中或腳弓出現疼痛,應看醫生。

2、老人腳痛可能是跟腱周圍炎

跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無茵性炎症,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋後跟反復磨擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息幾天便能治好。

『柒』 老年人腳痛腫喝什麼湯好

根據你說的情況復考慮是制炎症刺激引起的症狀的，建議你可以給予消炎鎮痛類葯物對症治療的，同時需要你給予活血類葯物對症治療，要放鬆腳步壓力，減少負重和行走。給腳步予以緩和休養的時間，慢慢調養再加以葯物才能夠讓腳部健康。.

『捌』 老年人腿疼該吃的6種食物是什麼

老年人身體普遍不如年輕時，有時還會發生腿疼的狀況，那麼老年人腿疼吃什麼食物好呢?下面就由我來為您解答老年人腿疼適合吃的食物。

老年人腿疼的保健食物：1、牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少。

老年人腿疼的保健食物：2、豆類

大豆含有一種皂甙物質，可以降低血液中膽固醇的含量。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。

老年人腿疼的保健食物：3、生薑

“冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保健康”，這是我國民間常流傳的話，生薑的功效很多，是我國中醫主要的葯用食材。生薑含有一種含油樹脂，具有明顯的調節血脂和降膽固醇的作用。做為必不可少的調味品，生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;吃薑還能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老人斑”。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

老年人腿疼的保健食物：4、燕麥

燕麥具有調節血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加，預防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。

老年人腿疼的保健食物：5、蜜橘

蜜橘多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，調節血清膽固醇和降低有害血脂的含量。蜜橘富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病及動脈的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。

老年人腿疼的保健食物：6、洋蔥

洋蔥在調節血脂，防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用。茄子含有較多的維生素P，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定的作用。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。

1、不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。

2、扶牆或桌子，用腳跟踢自己的臀部，左右交替20~30次。

3、打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。

4、可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。

5、工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一體位或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。

6、坐在沙發或椅子上，壓膝壓髖，用雙手把持住小腿中上段，使大腿分開、合攏，使髖部盡量外展，做10~20次。

7、平卧床上，左腿盡力屈髖屈膝，雙手抱住下肢使膝關節盡量貼近同側肩部，停留3~5秒鍾復原，左右交替，20~30次。

8、以手扶牆或桌子，抬起腳後跟，然後下蹲5秒鍾，使胸部盡量貼近大腿，反復做15~20次，注意蹲下起立時動作要慢。

9、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如 游泳 、 保健操 、 太極拳 、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。

『玖』 老年人腿疼吃什麼好

老年人腿疼的原因很多種李笑，例如關節炎、骨質疏鬆、肌肉勞損等。建議老年人採取以下措施來減輕腿疼：
1.保持良好的姿勢。防止不自然的姿勢對腿部造成壓力。
2.適當鍛煉身體。適量的鍛煉有助於增強肌肉和韌帶的彈性，降低腿部受傷的風險。
3.飲食注意均衡。推薦多吃些魚、蛋類等富含蛋白質和鈣質的食物。
4.注意保暖。保持腿部溫暖可以幫助緩解一些與氣溫變化有關的皮擾枯腿痛。
如果腿疼比較嚴重，建議老年人前往醫院就診並接受專業治療，同時也可以在醫生的指導下選擇一些合適的葯物來緩解疼痛。燃洞