老人骨折了買什麼鈣片

『壹』 最適合老年人吃的鈣片是什麼 老年人補鈣保健品怎麼挑選

鈣片最適合老年人

其實市面上的鈣片品牌很多，有加州理工、萊克斯、三精、湯臣倍健、安利紐崔萊、新蓋中蓋、喬迪等。所以，老年人吃什麼鈣片好？可以選擇這些大品牌的鈣片。但是為了買到更適合老年人的鈣片，我們也要從選購的角度來談談老年人吃什麼樣的鈣片。有專家指出，補鈣主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽，而老年人消化吸收能力較弱，所以老年人吃什麼樣的鈣片好，老年人最好選擇含有有機酸鈣鹽的鈣片。比如鈣片產品中，如果成分顯示乳酸鈣和葡萄糖酸鈣，則為有機酸鈣鹽，而碳酸鈣、磷酸鈣和氯化鈣為無機酸鈣鹽。另外，老年人吃什麼鈣片好？購買老年人鈣片時，可以選擇含維生素D的產品，因為維生素D可以促進鈣的吸收和利用。這樣更有利於老年人的消化吸收。所以，老年人吃什麼樣的鈣片好？一般來說，只要根據實際情況選擇適合老年人的鈣片，選擇一些正規的知名品牌產品，就不會有太大的問題。當然，在不知道老人吃什麼鈣片的情況下，也不要隨便購買或食用鈣片。

鈣片最適合老年人，老年人補鈣

老年人補鈣要怎麼挑選？

1.鈣片里有添加維生素D嗎？

因為維生素D可以大致決定鈣的吸收和利用。因此，特別添加維生素D的鈣片更容易被人體吸收，利用率高。

2.鈣離子的含量是多少？

它以鈣離子狀態存在，易被人體吸收，不沉積，不易引起便秘。所以同樣大小的鈣片鈣離子含量越高，鈣片質量越好。

3.品牌更好。

現在市面上鈣片品牌很多，質量參差不齊，價格有高有低。建議選擇一些國內知名品牌的鈣片或者國外進口的鈣片，這樣質量才能過關。

4.針對性強。

鈣片的種類很多，所以適合中老年人的鈣片應該主要針對中老年人的多發病。如腰酸背痛、腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨軟化症、各種骨折、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等。針對性強，效果好。

『貳』 老年人骨折後吃什麼鈣片好

如果沒有胃部疾病（泌酸障礙），可選用以碳酸鈣為鈣源的鈣制劑，如可選用鈣爾奇D，這類鈣制劑，含鈣豐富，效果確切，效果價格比較好。可以早上喝杯牛奶，晚上服鈣爾奇D1粒，也可以早晚各一（含鈣元素600毫克，維生素D3 250-400國際單位，鎂元素50-100毫克及其他礦物質元素）維生素D3可幫助鈣吸收，提高免疫力；鎂元素可幫助鈣沉積於骨骼上，這些都有助於骨骼的癒合。另注意不要老卧床，長時間卧床會造成骨骼鈣丟失，不利於骨骼癒合。
如果有胃部疾病（泌酸障礙），可選用以枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣為鈣源的有機鈣，這類鈣的吸收不需要胃酸的幫助。不足的是這類鈣因分子量大，鈣元素的實際含量較低，而補足相同量的鈣元素達到相同補鈣效果的花費較高，習慣價格比較差。所以補這類鈣要特別注意要補夠鈣元素的實際量，按說明書補，基本上都補不夠。補鈣沒有效果，幾乎都發生在這類鈣，補鈣量不足。