老人貪睡是怎麼回事

Ⅰ 老年人嗜睡是什麼原因 老人嗜睡怎麼辦

老年人嗜睡是什麼原因

1、腦梗

當老年人的腦血管出現動脈硬化、腦供血不足時就會出現乏氧症狀，腦梗患者早期常表現為哈欠連連，睡眠量明顯增加。所以，千萬不要忽略了這一重要的報警信號。

2、老年痴呆症

在老年痴呆症發病的前期，老年人也多半都會出現嗜睡的情況，所以家人在平時要多關注老年人，出現這一情況時就應該及時的採取治療措施了。

3、糖尿病

糖尿病人如果血糖高於正常值，大量糖分由尿中排出，會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外，當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒時，也會出現嗜睡。

4、甲狀腺功能減退

進入老年後各方面的功能都處於下降的趨勢，而甲狀腺功能的衰減同樣也會引起老年人出現嗜睡的情況，與此同時還會伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱等現象，這個時候應該盡早的就醫。

5、抑鬱症

抑鬱症是老年人最常見的精神障礙之一，老年人長期失眠或睡眠過多鍵旅，也有可能是抑鬱症的一種表現。

6、腦動脈硬化

如果老年人患有腦動脈硬化或者血管脂質沉積等腦血管疾病時，大腦中血腦屏障的通透性就會降低，從而引起腦組織缺血、缺氧，出現嗜睡。

7、泌尿系統感染

老年人在患有腦炎、泌尿系統等感染性疾病時，極易因身體離子紊亂導致出現嗜睡症狀。

8、脾虛體弱

老年人因陽氣不足，脾氣虛弱，常出現神疲睏倦，不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛濕盛，中氣不足有關。

老人嗜睡怎麼辦

1、老人腦梗造成的嗜睡

老人腦梗要注意日常飲食，適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。對防止腦出血有一定好處。

2、老年人痴呆症造成的嗜睡

老年痴呆是一類慢性、進行性精神衰退枝亮敗疾病，其病程隱蔽，緩慢進展。不僅對患者的健康危害很大，也增加家庭的經濟負擔。患老年痴呆症的患者特別需要照顧，家屬應該多注意護理方面的措施，以免帶來生活上的困擾。

3、糖尿病造成的嗜睡

平時要注意控制自己的血糖，隨時監測血糖值的范圍，追憶日常意識清淡，保持良好的生活作息。

4、甲狀腺功能減退造成的嗜睡

增強自我保健意識，改善不良習慣，注意平衡膳食，微量元素、葯物對甲狀腺均有影響。飲食上的注意，老年人要多吃溫和的食物，少食寒涼的食物。

5、抑鬱症造成的嗜睡

注意給老猛顫年人安排好日常生活，適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人擺脫孤獨、寂寞感。

6、腦動脈硬化造成的嗜睡

腦動脈硬化病人的飲食十分重要，合理的膳食准則是粗細糧混吃，葷素搭配，常吃些蔬菜水果及海產品。應按時作息，生活有規律，保證睡眠。老年人注意自己的情緒，學會自我調節，樂觀開朗、豁達大度，以延緩病程進展，對防止中風大有益處。

7、泌尿系統感染造成的嗜睡

老年人泌尿系統感染平時要多注意休息，以及適當的補充身體所需的水分。充分水化可使局部細菌稀釋、沖洗黏膜，並可減輕腎髓質的高張狀態。

8、脾虛體弱造成的嗜睡

老年人因陽氣不足，脾氣虛弱，常出現神疲睏倦，不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛濕盛，中氣不足有關。老年人脾虛體弱要注意保暖，因為著涼必定損傷陽氣，陽氣虧虛則容易嗜睡。

Ⅱ 老人經常打瞌睡怎麼回事

老年人愛打瞌睡,說明睡眠是老人的主要休息方式。有人認為老人愛打瞌睡是正常的，其實不然，下面就由我來為你介紹一下?
老人經常打瞌睡的原因
1、晚上睡眠不好導致老人打瞌睡

晚上睡不好,白天打瞌睡,這很正常,身體也需要調整休息。

2、氣血不足導致老人經常打瞌睡

這也是打哈欠的重要原因之一哦!一般表現在::睡覺剛起床還想睡,而且還不停的打著瞌睡。如果家中的老人大白天看報紙、看電視時經常打瞌睡,甚至正跟人說著話時也打起盹來,睡著後不容易叫醒,醒後手腳發麻,行動遲緩,那麼,做子女的就要留個心眼,不要以為只是春困秋乏或人老遲鈍的自然現象,有可能是中風等腦血管意外的先兆。

3、缺乏鍛煉導致老人經常打瞌睡

經常不鍛煉的人,全身鬆散,整個人都軟塌塌的,所有嗜睡,打瞌睡。由於腦細胞工作量,耗氧量也多,故需要大量的氧氣和營養物質支援。老年人在大腦機能退化的基礎上,腦細胞對供氧比較敏感,若患有高血壓、腦動脈硬化,甚至腦梗塞時,流入腦部的血液減少,腦細胞在缺血缺氧的情況下,人體就會感覺特別容易犯困,頻繁地打瞌睡,還伴有頭暈、腿軟、耳鳴和視力模糊等症狀。

4、疾病的前兆導致老人經常打瞌睡

根據相關研究表明,經常「睡不醒」對於老年人來說是身體向他們發出了警報,應當謹慎。老年人生理機能老化,相對一般人來說愛打瞌睡是正常現象,但如果打瞌睡的次數過於頻繁,且瞌睡時間長,一睡就是15分鍾以上,醒後思維遲鈍,出現半邊肢體發麻,容易摔倒等肢體功能障礙時,就要警惕可能是疾病的表現,最好帶老人到醫院神經內科檢查一下。

5、年齡增長導致老人經常打瞌睡

老年人睡眠的周期增加,深睡時間減少,淺睡時間增加,睡眠呈間斷性,這是正常現象。
老人經常打瞌睡的危害
1、老人經常打瞌睡導致甲狀腺功能減退症

甲狀腺功能減退症俗稱「甲減」也常表現為睏倦、愛瞌睡。這主要是由於甲狀腺出了故障,甲狀腺合成和分泌的甲狀腺激素減少所致。他們還可能出現懶散不願活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等。

2、老人經常打瞌睡導致腦血管疾病

中老年人的腦血管如果發生了硬化,出現腦供血不足,甚至形成血栓,造成腦梗塞等,就會導致腦組織出現缺氧、缺血現象。久而久之,這會影響大腦正常功能的發揮,出現打瞌睡等表現。這類病人可能還會合並頭暈、頭痛、肢體麻木無力等症狀,尤需注意。

3、老人經常打瞌睡導致慢性疾病

愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的徵兆;一些抑鬱症患者夜間睡不好覺,白天犯困、打瞌睡也是常有的現象。因此,如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下,白天還經常犯困,應及時到醫院神經內科就診,尋找病因後盡早防治各種相關疾病。

4、老人經常打瞌睡導致心煩意亂

本病多見於肥胖且有酗酒等不良習慣的中老年男性。他們睡眠時因呼吸不流暢會導致暫時窒息,打鼾是最典型症狀之一,通常表現為鼾聲響亮但不規律,時斷時續,聲音忽高忽低。因為他們不能完全進入睡眠狀態,所以即使夜間睡眠時間很長,也得不到足夠休息,白天就會出現沒精神、疲倦、瞌睡等表現。

5、老人經常打瞌睡導致心臟病

大腦是人體的「司令部」,時刻控制著人體各個器官的各種活動。一般情況下,心臟泵出的血液,差不多有1/5供給腦組織使用,因此,大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時,心臟向外泵出的血液會減少,大腦就會出現缺血、缺氧現象,從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。
吃什麼可以緩解老人打瞌睡
1、菠菜可以緩解老人打瞌睡

在日常生活中盡可能的多吃菠菜等富含鎂的蔬菜水果,使人體內攝入更多的礦物質鎂。菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。鎂將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。金槍魚含有豐富的酪胺酸能幫助生產大腦的神經傳遞物質,使人注意力集中,思維敏捷。對治療午飯後嗜睡有很大的幫助。

2、香蕉可以緩解老人打瞌睡

可以在日常飲食中多吃一些含鉀的蔬菜水果,例如香蕉。這是因為鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。

3、含鐵的食物可以緩解老人打瞌睡

同時可以在日常多攝入一些含鐵的食物,例如多吃一些豬肝。這主要在於鐵是人體器官和肌肉輸送氧氣的重要介質。所以可以吃一些豬肝和瘦肉,這些是鐵質的最佳來源,也可以經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆,起到補充鐵質的作用,並能有效地改善疲憊、無力的狀況。

Ⅲ 老人經常性嗜睡的原因是什麼

隨著年齡的增長，身體的各個器官會出現逐漸的退化，所以老年人在生活中一定要時刻關注自身的健康問題，如果在生活中出現異常症狀，一定要及時的進行檢查和治療。有些老年人在生活中會出現嗜睡的現象，在這種情況下就會影響到老年人的正常生活，所以大家一定要及時的找出原因，這樣才能更好的解決問題。那麼老年人嗜睡是什麼原因引起的呢？今天帶大家一起來了解一下。

第一、疾病因素。如果出現了某種疾病，就會導致老年人出現嗜睡的現象，最常見的就是糖尿病。在出現糖尿病之後，患者會出現血糖升高的現象，並且會伴有體力下降，精神不振以及睡眠增多的症狀。
第二、葯物副作用。服用葯物之後可能會出現一些副作用，在這種情況下也有可能出現嗜睡的現象，主要包括治療過敏性葯物，安眠葯等，這些葯物的副作用就是嗜睡。並且食用了一些難消化的食物之後，也有可能出現嗜睡的症狀。
第三、抑鬱症。抑鬱症是老年人比較常見的一類精神性疾病，如果老年人經常出現失眠或者睡眠過多的現象，很有可能是抑鬱症的一種表現。
第四、身體因素。有些老年人出現嗜睡的症狀，可能是身體因素所影響的。因為老年人的體質比較弱，所以容易出現一些全身性疾病，包括甲狀腺功能低下，肺部感染等，這些疾病的早期症狀都會出現精神萎靡和嗜睡的現象。
第五、腦部疾病。有些老年人出現嗜睡，可能是腦部出現病變所引起的，主要表現為腦瘤，腦萎縮，腦動脈硬化，腦血管疾病等。
第六、環境因素。如果老年人生活的環境比較單調，或者環境比較寂寞，再加上老年人體力不佳，所以會缺乏運動，這種情況下也會出現嗜睡的現象。
綜上所述，大家對於老年人嗜睡的相關原因有了一定的了解。一般而言，如果只是偶爾性的出現嗜睡的症狀，可能是由於睡眠不足所引起的。如果老年人長期出現嗜睡的症狀，就要引起警惕，在這種情況下，可以去醫院進行相關的檢查，這樣才能更好的找出病因，從而做到早發現早治療。

Ⅳ 為什麼老人比較容易嗜睡

一、環境因素。老年人生活比較孤單、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好或者是患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡，如果在查明原因中，排除了病理因素、環境因素所導致，就應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當地開展和適合於老年人特點的一些活動，讓老年人感到生活充實而有意義，去掉孤獨寂寞感。
二、身體因素。老年人體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，比方說甲狀腺功能減退或者是肺部感染等，早期症狀往往是精神委靡或嗜睡，如老年性肺炎，有時主要的臨床表現為倦怠嗜睡，而其他症狀如發熱白細胞增多等，反而不明顯。因此家人應該注意老年人患內科疾病的情況，應該及時找內科醫師做檢查，謹防延誤治療。
三、葯物因素。主要指安眠葯的不良反應，因為有的安眠葯作用時間比較長，另外若老年人有慢性腎功能衰竭和低蛋白血症，容易出現安眠葯的後遺作用。後遺作用表現為第二天起床後精神不佳、疲倦嗜睡，因此檢查老年人嗜睡中發現服用的葯物與嗜睡有一定關系，就應當停止改用或者是減量應用。

Ⅳ 老年人總是愛睡覺是怎麼回事啊

之所以老年人一上年紀就容易嗜睡，這也是因為身體老化的原因，所以說導致精力不足，所以說才容易嗜睡，另一方面也是因為身體逐步老化，所以說很難支撐自己平時的的運動，所以說正因為如此才會增加勞累感導致更容易失去補充體力，總的來說這也是因為以下幾個方面的原因。